Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результаты спермограммы
6 ответовПосле консультации со специалистом была назначена спермограмма. Пришли результаты и нужна помощь с расшифровкой. Помогите, пожалуйста, расшифровать результаты и дать чёткое представление о результатах
Здравствуйте! Как долго планируете беременность? Данная спермограмма фертильная. Только повышена вязкость. Количество сперматозоидов с нормальной морфологией у Вас 20 % (при норме >=4 %). Это достаточно для естественного зачатия. Подвижность сперматозоидов тоже достойная. МАР – тест у Вас в норме. Значит аутоиммунное бесплодие исключено. Это хорошо. Сейчас для улучшения показателей спермограммы, в том числе и снижения вязкости, можно начать курс: сперотон по одному саше один раз в день в течение 3 месяцев и синергин по 2 капсулы один раз в день во время еды в течение 3 месяцев. После лечения необходим контроль спермограммы.
Не понимаю, что со мной. Чуть ли не постоянно ожидаю подвоха. Стало часто меняться настроение, не в течение дня, а по самим дням. Беспокоит то, что не ощущаю интереса к привычным занятиям. Часто возникает что-то вроде апатии. В последние дни хочу только спать (день назад как...
Анастасия, добрый день! Изначально, с чего стоит начать-(если раньше это не делали) - исключить моменты физиологические-подтвердить отсутствие железодефицита/вопросов в работе щитовидной железы и т. д. -для это следует обратиться к терапевту. Если физиологические причины исключены такие состояния могут встречаться при сильном переутомлении либо встречаться в рамках депрессивных периодов. Вспомните, был ли накануне этих ощущений какой-то сильный стрессовый фактор/какое-то потрясение/либо ощущали на себе действие хронического стресса? Если организм за определённое время сильно утомился-таким образом он сигнализирует об истощении-это момент, в рамках которого, например, привычные часы сна либо переключение на занятие любимыми делами не приносят стойкого чувства восстановления ресурса. В таких ситуациях организм часто переходит в сберегательный режим (так как нервная система долгое время работала без отдыха)-отсюда может возникать апатия, ощущение нехватки сил, возможно, в каком-то смысле заторможенность. Организм выбирает бездействовать-потому что сил изначально немного. В таком случае следует целенаправленно планировать и выстраивать стратегию восстановления-уменьшать степень продуктивности-и в большей степени концентрироваться на получении ресурса (длительное время-уделять внимание сну, режиму дня, занятию любимыми делами, общению, переключаться на работу с телом-физ нагрузки/йога). Понимаю, что всегда хочется развиваться, но бывают моменты, когда организм говорит временный стоп для того, чтобы получить ресурс и снова войти в привычную форму занятости, но уже с умеренной нагрузкой. Кроме того, такие моменты встречаются в рамках возрастных кризисов-когда переоцениваются смыслы, формируются новые убеждения и ценности-период ощущается как между было и будет.
Утрата интереса
1 ответВ голове как будто бардак. Или камень. Непонимание ситуации жизни. Стал мало говорить. Раздражителен. Ничего не хочется.
Добрый вечер, вы работаете? Как загружен ваш день?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
1 ответСтрах, паника, тошнота, диарея. Все плохо, жить не хочется. Слабость, отсутствие аппетита, раздражает запах еды. Боязнь потерять близких, мысли о смерти. Представление жизни без родителей, детей и близких.
Здравствуйте. Тут можно говорить о тревожно или тревожно-депрессивном расстройстве. Чтобы определиться с тактикой дальнейших действий, нужно обратиться к психотерапевту или психиатру очно. Касательно панических атак.Нет болезни панические атаки. Паническая атака это термин,который обуславливает выброс адреналина не по делу в вашу кровь, потому что Адреналин в природе у нас вырабатывается по делу, когда нам на голову летит кирпич допустим,когда за нами бегут три маньяка, когда мы оказываемся в самолёте, который падает и так далее. А при панической атаке адреналин выходит в кровь без реальной угрозы. Потому что человек выбрасывает Адреналин из-за испуга собственной вегетативной реакции, Что вы делаете в этот момент? Вы самопугаетесь. У вас происходит вегетативная стимуляция из-за невротического расстройства. Вы пугайтесь своей вегетативной реакции в вашу кровь выбрасывается адреналин. И вот это действие адреналина, где вы бежите спасаетесь, пьете корвалол, звоните в скорую и называется приступом паники, но на самом деле с медицинской точки зрения Вы испытали тревогу, испугались и выбросился Адреналин.Адреналин отработал свою работу, логическое действие адреналина. Вы побежали испугались, начали спасаться,вся система совершенно логичная. Далее, не существует какого-то лечения какой-то болезни, которая называется панический атаки, это происходит всё по-другому есть момент, вас нужно научить правильно вести себя во время выброса адреналина!!точка. Ваша задача прожить действие адреналина, который будет появляться и прожить его правильно. не побежать,не начать дышать квадратиком в пакетики, не начинать вызывать Скорую,не выпить тюбик Корвалола,не просить о помощи, а прожить действия адреналина бездействуя и тогда мы с вами на нейрофизиологическом уровне создаём новые Рефлекс. Приведу пример чтобы было понятнее: допустим,первая ваша паническая атака случилась в душном автобусе и теперь вы в автобусе не ногой,и даже рядом с автобусом и даже на остановке уже плохо. выработался Рефлекс на определение стимул. И далее подкрепление привычки. допустим, подошли к автобусу, далее вегетативные проявления(ощущения в теле), далее Адреналин , далее спасение, бегство, испуг, сопротивление. Так НЕ правильно! что вам нужно сделать ? поменять это всё по-другому,сделать чтобы было так: автобус, вегетативный проявления, адреналин и вместо спасения - бездействие,полное бездействие - паника закончилась. Повторяйте ещё раз - автобус,Адреналин,вегетатика ,бездействие ,закончилось. тогда ваш мозг начнёт понимать. Что он не подкрепляет Рефлекс во время действия адреналина и вы учитесь вести себя в этот момент по-другому во время выброса адреналина. важно просто научить вас самообладанию во время выброса обычного адреналина -всё. то есть забываем слово ВСД,забываем слово панические атаки, используем слова тревога, вегетативная активность, адреналин, не надо думать, что паническая атака - это что-то такое волшебное автономное. Нет это не так, как и ВСД это термин в классификациях состояниях в состоянии, но вы должны работать с другим. Вы должны научиться себя вести по-другому во время выброса адреналина, и Тогда ваша Стимул реакция поменяется, соответственно не будет той Интерпретации, которая подкрепляет Ваши действия Паническая атака всегда начинается с испуга. С неправильной интерпретации своего ощущения. Поэтому ПА после испуга, или когда человек постоянно прислушивается к своим ощущениям, состоянию-это стандартно. 1. Первое - всегда испуг(мысли/мысли о здоровье/самочувствие не хорошее/кольнуло что-то и так далее) 2. Два -это всегда концентрация(осознанная или нет)на плохом(например на дыхании или на пульсе)думаем о том,какого симптома боимся в данный момент/тем самым усиливаем симптомы/ожидание /тревога/повышаем ощущения в теле 3. Это интерпретация мозга. т.е то, что подумал мозг, грубо говоря, когда закружилась голова. А подумал он о самом ужасном.Тут много связок сразу. Это могут быть родственники, которые когда то умерли от инсульта, прошлые случаи когда вас увезли на скорой. И множество других вариантов. 4. Четвертый шаг, что в этом состоянии мы начинаем контролировать ситуацию. Потому что есть иллюзия, что если мы не будем это делать(не пойдем не выпьем корвалол/таблетки и т д) то например умрем. Тем самым мы удерживаем не хорошее состояние(с помощью контроля) Пример: странное чувство в сердце/испуг/концентрация/начинает подключаться вегетатика/учащенное сердцебиение/КОНРОЛЬ сердцебиения/выброс адреналина в кровь.Вот и ваша паническая атака. этим самым мы создаем себе свое состояние (концентрация-контроль)(избегание -предотвращение) Про ПА мы четко должны понимать свой организм: 1. испуг(вера мозга в опасность) От неверного понимания что происходит на физиологическим уровне в нашем теле. 2.ИЗ-ЗА этого мы пугаемся и испытываем здоровые опасения 3. из за этого мы концентрируемся, чтобы это предотвратить 4. но концентрацией мы усиливаем тревогу и ощущения в теле. Это здоровый физиологический процесс 5. Мы удерживаем внимание чтобы сохранить контроль над физиологией(сердце дыхание пульс) чтобы вовремя среагировать 6. Думаем, что предотвращаем своим контролем страшные ситуации.(например не ходим в метро/не нервничаем/пьем таблетки/стараемся не выходить на улицу/не идем в места где нам душно/избегаем мест где этот эпизод произошел впервые) это и есть формула панической атаки. Вам нужно убирать контроль, чтобы мозг поверил что опасности нет. Это не будет за один раз. Это упорная работа. И с собой,и с психотерапевтом, и со своими мыслями, восприятием, интерпретацией. Смотрите общие принципы работы с паническими атаками: 1. это не симптом и не заболевание (это ваш испуг от незнания физиологических процессов) Вы УСПЕВАЕТЕ испугать себя мыслями сердце/пульс/ком в горле/тахикардия(ВСЕ ЭТО ЗДОРОВОЕ ПРОЯВЛЕНИЕ ВАШИХ СТРЕССОВЫХ СОСТОЯНИЙ) Вообще у любого здорового человека периодически происходят неприятные чувства в теле. (это не вызвает у него ПА по двум причинам 1.потому что он может себе логические это объяснить и понимает. Например какая-то хроническая болезнь, как вариант. 2. Его мозг не научился испытывать ПА,у него их ещё не было. Следовательно этой цепочки нет. а когда вдруг мы НЕ можем объяснить сами себе что это болит или что это за ощущение ,то начинаются мысли,либо воспоминания, либо знания из памяти образ опасности выбрасывает АДРЕНАЛИН именно физиология адреналина и принимается вами за катастрофу Ваша задача со специалистом, внедрить новую форму подкрепляющего стимула ,а не старую. привычка разрушится только в кол ве повторений и правильном исполнении
Беспокоит заключение по артериям - кинкинг правой и левой ВСА. На повторный прием к неврологу только через неделю, хотелось бы до этого времени получить общее представление об этой проблеме.
Здравствуйте! Кинкинг - это врожденная особенность строения сосудов. Обычно никаких симптомов это не даёт и лечения не требует. Если переживаете, можно проконсультироваться с сосудистым хирургом для перестраховки.
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, по поводу результатов. Беспокоит фраза значительно выраженная лейкоцитарная инфильтрация. Прием у гинеколога только через неделю. Хотелось бы уже иметь представление что и как. Заранее спасибо!!
Здравствуйте! Цитология хорошая, атипичных клеток нет. Лейкоцитарная инфильтрация это говорит о каком-то воспалении, но по цитологии почти всем это описывают. Сдайте фемофлор 16 . Жалобы есть?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите, муж сделал мрт
7 ответовПодскажите расшифровку мрт, ждать врача не хватит терпения, чтобы было какое то представление, сделали мрт по своему желанию, ничего не беспокоит, выдали такой результат, фото прикреплю ниже, буду благодарна за любой ответ
Добрый день, по МРТ нашлись 2 небольшие опухоли. Очно с диском к нейрохирургу
Анализ крови
3 ответаПовышены некоторые показатели крови у подростка 16 лет. Помогите разобраться. Снижен гемоглобин, повышены лимфоциты и тромбоциты. Жалуется на усталость и головные боли. На прием только через 2 дня, хочется сейчас уже представление иметь.
Здравствуйте! В полном анализе крови гемоглобин (от 110), эритроциты в пределах нормы, но снижены эритроцитарные индексы, что может говорить о латентном дефиците железа. Тромбоциты в норме до 400. Лейкоциты в норме, в лейкоцитарной формуле преобладают лимфоциты повышены лимфоциты, снижены нейтрофилы, что говорит о перенесенной вирусной инфекции. СОЭ в норме. Астено-вегетативный синдром может сохраняться в течение 2х недель после перенесенной инфекции.
Анализы спермограмма
4 ответаМужа отправили на спермограмму, так как у меня было два пузырных заноса, у меня анализы все в норме, хотелось бы услышать по его анализам, к врачу не скоро, а результаты готовы, хотелось бы иметь представление
Практически нормальная спермограмма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частое мочеиспускание по вечерам
2 ответаЗдравствуйте, мне 42 года. Уже довольно давно мучаюсь с частыми походами в туалет. Особенно, когда ложусь в постель. Могу сходить бесконечное количество раз. Часто бывают воспаления мочевого пузыря. Какие анализы нужно сдать, чтобы иметь представление о проблеме.
Доброго времени суток. Анализ мочи не воспалительный, но обращают на себя внимание эритроциты. С учётом жалоб необходимо сдать 3-х стаканный анализ мочи, только правильно.. Посев мочи на микрофлору с определением чувствительности к антибиотикам и бактериофагам. Осмотр гинеколога с забором гинекологических мазков, Фемофлор, посев отделяемого влагалища. Заполните дневник мочеиспускания на 3 дня подряд, в интернете есть шаблоны для заполнения. Выполнить урофлоуметрию. УЗИ почек и мочевого пузыря с остаточным объёмом мочи. Проверьте уровень сахара крови, витамин Д, В12, ферритин, ТТГ, кортизол,кал на кальпротектин.
