Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня беспокоит страх и стрессовое состояние мне звонят из телеграм канала перекрестки судьбы меня запугивают требуют с меня деньги давят на меня психологически запугивают здоровьем и потерей близких людей
Пройдите тестирование hads-в интернете и пришлите результат
Как удалить перламутровое кольцо
6 ответовНа протяжении всей жизни мучает эта проблема, психологически, естественно, хочу получить консультацию по этому вопросу, больно ли это, платно или нет, и как это делается, помогите пожалуйста, спасибо заранее
Здравствуйте. В чем проблема? Что такое перламутровое кольцо?
Замершая беременность
6 ответовПоставили диагноз, замершая беременность, на 9 неделе. Беременность долгожданная, после Эко, год готовилась. Мне уже 41 год, первый раз забеременела. Не могу справится с этим психологически, что делать, накрывает отчаяние.
Здравствуйте, Олеся Когда поставили диагноз? Каким образом - по данным УЗИ? Прежде всего успокойтесь и возьмите себя в руки. Чем быстрее Вы это сделаете - тем быстрее Вы начнете двигаться дальше к цели, потому что цель Ваша - стать мамой - она осуществима, это однозначно Но для этого нужен Ваш настрой, Ваша позиция.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
могу ли я забеременеть естественным путем при таком диагнозе, что препринять для этой цели, ЭКО уже пробовали , но только один раз - провал, муж больше не соглашается (тяжело это перенес психологически)
Здравствуйте, Ирина. Ситуация довольно тяжелая. Конечно, есть ряд способов бороться с гидросальпингсом консервативным путем с помощью медикаментов и физиопроцедур. лечение длительное. Но обычно, прежде чем прибегать к ЭКО, стараются максимально использовать все возможные консервативные способы. И только если они не дают эффекта, направляют на ЭКО. Поэтому, если Вы проходили лечение, но оно не дало результатов, то, конечно, надежда остается только на искусственное оплодотворение.
Белые пятна на языке
6 ответовПоявились белые пятна на языке. Не беспокоят никак, но психологически вызывают беспокойство, не онкология ли. Время, когда появились не могу сказать, обнаружил чисто случайно неделю назад. Можете определить стоит ли беспокоиться?
Здравствуйте По фото нет ничего подозрительного на онкологический процесс.
Здраствуйте. Подскажите как психологически подготовить себя к этой операции ? Операция типовая и не очень сложная,но не разу в жизни не каких операций мне не делали , очень волнуюсь из за этого.Спасибо.
Максим, здравствуйте! Ваше волнение естественно — первая операция всегда вызывает тревогу. Что я могу посоветовать: 1. Информированность снижает стресс. Уточните у врача детали: как проходит операция, восстановление, обезболивание. Знание процедуры уменьшит страх «неизвестности». 2. Дыхательные практики.Перед сном и утром в день операции делайте медленные вдохи (4 сек.) и выдохи (6 сек.) — это активирует парасимпатическую систему, снижая напряжение. 3. Фокус на контроль.Составьте план подготовки (сбор вещей, гигиена) и восстановления (питание, помощь близких). Контроль над организацией даст ощущение стабильности. 4. Примите тревогу, но не погружайтесь в сценарии. Напоминайте себе: «Это временно, я в безопасности, врачи профессионалы». Если появляются страхи — записывайте их и мысленно «ставьте на паузу» до послеоперационного разбора с врачом. 5. Визуализация.Представляйте, как операция завершается успешно, а вы постепенно возвращаетесь к привычной жизни. Важно: после операции разрешите себе слабость — восстановление требует энергии. Вы делаете важный шаг для здоровья, Вы справитесь. Если тревога становится слишком сильной — короткие «якоря»: сжать и разжать кулак 5 раз, назвать 3 предмета вокруг. Это вернет вас в «здесь и сейчас».
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная тревожность
16 ответовРаздражает конкретный человек,его много,как воздуха в моей жизни, ситуацию не изменить, есть тревожное расстройство,вопрос-как психологически стать устойчивей,противотревожнве препараты назначили,думаю терапия не лекарственная помогла бы больше.
Здравствуйте, помогло бы например, расстановка границ с этим человеком, чтобы Вы не так близко и остро воспринимали его слова. Ваше раздражение происходит из чувства бессилия перед ним, поэтому предстоит вернуть себе контроль над собой, над своими чувствами и вернуть себе силу и опору!
Дерматофиброма
18 ответовЗдравствуйте! Вчера травмировал дерматофиброму, подскажите опасно ли это, что мне делать дальше?Само место не болит при надавливании, но сегодня как будто локоть подрывает и плече, может конечно совпало или психологически.
Роман, рука ноет по какой то другой причине, или возможно вы себя накручиваете.
Не могу понять, своё состояние после боевых действий в моëм городе, уже прошло более 2 лет, после освобождения моего города, а я психологически не могу привыкнуть к новой окружающей среде и обстановке
Артур, добрый день! Что вы имеете ввиду, когда говорите, что не можете привыкнуть к новой обстановке? Вас беспокоят какие то чувства или ощущения в теле? Если бы вы уже привыкли, то как бы это выглядело и как бы вы себя чувствовали? Как бы вы поняли, что вот, я привык?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен белок в моче
12 ответовДочке 9 лет, сдали мочу, белок 0,134, узи сказали все норм. Прикреплю анализы, жду комментариев. По всей видимости, недавно был ротовирус в легкой форме, немного напряженная сейчас, психологически сложный период. Самочувствие хорошее.
Здравствуйте. У ребёнка всё хорошо. У детей норма белка в моче до 0,33