Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помощь с режимом питания
1 ответЗдравствуйте! Я студент, прихожу с университета ем(обычный не плотный обед) и засыпаю на 3 часа. Просыпаюсь в 16-17 часов и ужинаю так же не плотно, после этого делаю комплекс упраженений и бег 15 минут(сплю ночью обычно по 4 часа) . Вопрос следующий, я при таком режиме...
Добрый день. Перераспределите суточную калорийность рациона так, чтобы основная калорийность приходилась на первую половину дня, на ужин-не более 25-35%. На ночь употреблять белково-овощные блюда (белковый омлет, птица, рыба, мясо с овощами), исключая простые углеводы, каши, молочные продукты (они способствуют повышению инсулина и набору веса, если их употреблять перед сном). Режим питания не реже 3-х раз в день (3-5 раз в день). Не злоупотреблять кондитерскими и хлебобулочными изделиями. Овощи и фрукты не менее 400грамм в день.
Как принять ситуацию?
4 ответаДочь 25 лет дважды отчисляли с университета перевелась в другой город, но ситуация опять повторяется. Учится на платной основе с бюджета дважды отчисляли, не работает, все надеется на "авось". У меня уже нет сил это все тянуть, а у меня ещё двое детей, один младший школьник,...
Ваша дочь уже взрослая женщина, чтоб нести ответственность за свою жизнь и свои поступки. Вы не сможете её заставить что-то делать, если ей этого не надо. Вы не сможете жить её жизнью. У неё свой путь, воя судьба, всё что можно было сделать вы уже сделали и дали ей, позвольте ей дальше идти своей дорогой. Будте рядом в качестве моральной поддержки и опоры, но не более.
Мне 21 год, я студент 3 курса Казанского медицинского университета. Совсем недавно после экзаменов у меня возникла следующая проблема: появились очень частые позывы к мочеиспусканию при минимальном количестве мочи, сам акт мочеиспукания безболезненный, но беспокоит постоянное...
Нет ли на ваш взгляд связи с тревогой, переживаниями в связи с экзаменами?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прозрачная как дуга вокруг радужки
15 ответовДобрый день. Мне 40, зрение -2 и -2,5 очки не ношу (точнее только за рулем в очках), немного ухудшилось после вторых родов. Так стабильно было около -1,75 и -2 с университета. Стала красится при дневном свете и заметила около радужки прозрачные как полосы, на фото видно, если...
Здравствуйте. Это отечность конъюнктивы рядом с роговицей. Скажите пожалуйста, нет рези, дискомфорта? Глаз не тёрли? Линзы не носите?
Пить антибиотик или нет
28 ответовЗдравствуйте. дочке 4 года, 2 дня темп 39, на третий 37.5-38, и сыпь пошла и чешется , похоже на аллергию на сироп.Сдали кровь, врач говорит воспаление и срочно супракс пить заставил( Ребенок бодр и хороший аппетит. горло красновато, при прослушке все норм. Кашля нет, сопли...
Здравствуйте. А на сыпь еще можно посмотреть? Что за сироп? Анализ не прикрепился.
Добрый день! Была на приеме у гинеколога. Предварительный диагноз вагиноз. Сдала анализ на флору, прилагаю во вложении результат. Мой лечащий врач анализ еще не видела запись только на середину июня, а хотелось бы уже начать лечение. По визульному осмотру назначила мне свечи...
Здравствуйте. По анализу данных за иппп нет, Анализ мазка на флору удовлетворительный, данных за воспалительный процесс нет. Однако для полной диагностики выделений желательно пройти дообследование в виде сдачи флороценеза. Если такой возможности нет , то возможно применение местно Лименда, если есть стах аллергической реакции , то эффективным будет прием Клиндацин Б пролонг 6 дней на ночь , вагилак проледи 14 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Функциональная диспепсия?
5 ответовМесяца три назад у меня начались неприятные спазмы в желудке, также урчание, и отрыжка, был стрессовый период - выпуск из университета, подготовка к экзаменам и защите диплома. Постояннные ощущения что сосет под ложечкой, может болеть вне зависимости от приема пищи, но 100%...
Полина, здравствуйте! Подобные симптомы могут быть характерны как для функциональной диспепсии, так и при гастропатии на фоне хеликобактерной инфекции. При такой картине обычно рекомендуют дообследование в виде дыхательного уреазного теста (что является золотым стандартом диагностики хеликобактерной инфекции) или кал методом ПЦР на наличие хеликобактерного антигена
Здравствуйте! У меня хронический гастродуоденит и он обострился. Меня тошнит, слабость, ноющая боль в желудке иногда до, иногда после еды, периодически предобморочное состояние, тошнота. Сделала почти все анализы, на этой неделе осталось только фгдс, но до фгдс мне не дадут...
Здравствуйте. Дыхательный уреазный тест на хеликобактер пилори делали? Есть ли язвенные поражения тоже важно знать. Пока этого всего нет - Иберогаст по 20 капель с небольшим количеством воды 3 раза в сутки перед или во время еды 4 недели. Итоприд 50 мг 3 раза в день 14 дней. Перед тестом на хеликобактер за 4 недели прекратить прием омепразола и других ипп, а также антибиотиков.
Проблема в учебе
53 ответаМне лень учиться в ВУЗе, я постоянно откладываю дела на потом или вообще их не делаю, меня пугает перспектива отчисления и не подготовки к сессии. Учусь на 1 курсе аграрного университета, по специальности "Технология производства и переработки сельхозпродукции". Вот дело в...
Здравствуйте, Илья. Очень похоже на прокрастинацию. Подскажите, пожалуйста, как вы выбрали специальность? Это было ваше решение?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Парень, 21 год. После посещения университета, резко поднялась температура( 37,1), ломало ноги, болело горло. Температуру быстро сбили, далее из симптомов оставалось только горло и ноги. Принимали противовирусные, полоскали горло, температура больше не поднималась. Сыпи,...
Это не менингит,при менингите температура повыше и совсем другие симптомы.