Сгорел на солнце, получил ожог на спине, плечах, шее. Затем был на улице вечером без футболки, продуло, был не большой озноб, слабость, поспал состояние улучшилось, также вылез герпис на губе, и лимфоузлы воспалились, дня 3-4 уже держаться, один чуть побольше справа при...

Здравствуйте
По описанию наиболее вероятно, что у вас совпало несколько факторов: солнечный ожог вызвал выраженный стресс для организма, после чего активировался герпес, а увеличение шейных лимфоузлов стало реакцией иммунной системы на вирусную инфекцию и воспаление кожи.
Если лимфоузлы остаются подвижными, не очень крупными, постепенно не увеличиваются, а болезненность умеренная, то такая ситуация обычно не требует специального лечения и проходит самостоятельно в течение одной–трех недель, иногда немного дольше.
Для ускорения восстановления в таких случаях рекомендуется:обеспечить организму покой, полноценный сон, достаточное потребление жидкости, питание с достаточным количеством белка, исключить алкоголь, перегрев и интенсивные физические нагрузки до полного улучшения.
Для герпеса, если прошло не более 48–72 часов с появления высыпаний, рекомендуется противовирусный препарат валацикловир п о 2 г (2000 мг) 2 раза в сутки с интервалом 12 часов, всего 1 день
Солнечный ожог средствами с декспантенолом или нейтральными эмолентами и избегать повторного воздействия солнца.
Если через 7 дней лимфоузлы станут значительно меньше, исчезнет болезненность, нормализуется самочувствие и кожа после ожога полностью восстановится, то баня, скорее всего, не противопоказана. Однако если лимфоузлы сохраняются увеличенными, продолжают болеть, появляется температура, усиливается покраснение кожи или сами узлы растут, посещение бани лучше отложить и обратиться к врачу для осмотр