Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите вылечить тревожное расстройство. Принимаю андиприсанты пароксетин, но улучшения особо не вижу. Внезапно приходит приступ головокружения, нехватка воздуха.
Здравствуйте. Сначала невролог поставил диагноз "повышенное тревожное расстройство", прописал грандаксин. После этого была на приёме у психотерапевта, он поставил диагноз "тревожно-депрессивное расстройство", "диссоциативное конверсионное растройство", выписал прозак и также...
Добрый день. Вероятнее всего это соматические проявления на фоне тревожного расстройства.
Тревожное расстройство можно лечить двумя способами медикаментами, а можно подключать психотерапию. Медикаменты действуют на уровне биохимии, поэтому состояние может возвращаться вновь и вновь.
Важно понимать, что тревога бывает разная. Есть нормальная - это когда есть реальная угроза и организм защищается. А есть патологическая тревога - это когда тревога проявляется гораздо сильнее, чем предполагаемая объективная опасность, часто не прекращается по мере ликвидации опасности, происходит зацикливание на проблеме. Т.е. проблема в голове превращается "из мухи в слона".
Рекомендую включить в свою жизнь ежедневные прогулки на свежем воздухе, правильное питание, физическую активность.
Также необходимо соблюдать гигиену сна. Удобная кровать и подушка, зашторивать окна, проветривать комнату перед сном.
Хорошо действует контрастный душ.
Также в идеале исключить дефициты витаминов В12, В9, магний, витамин Д, ферритин.
Для самопомощи рекомендую книгу Р. Лихи "свобода от тревоги"
Здоровья!
Очень беспокоят негативные мысли в отношении многих вопросов, тревожное состояние не покидает длительное время. Кажется забыла что то важное и негативное
Здравствуйте, Надежда!
Пройдите пожалуйста тест и напишите результаты https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На фоне обнаружения эрозивного гастрита усилилось тревожное состояние. Постоянного жду чего-то плохого, ухудшения состояния. Что можно пропить для уменьшения тревожности?
Здравствуйте, психиатр поставил мне диагноз ипохондрическое расстройство и генерализованное тревожное расстройство , прописали антидепрессанты , возможно ли лечение данных проблем без приема препаратов ?
Здравствуйте. В подобных случаях основой лечения является психотерапия и курс антидепрессантов. Но возможно попробовать, только психотерапию. Работа с психотерапевтом оказывает положительную динамику.
Здравствуйте! Диагнос тревожное расстройство, пью велаксин длительное время, состояние хорошее.Можно ли мне иногда выпить алкоголь, и если выпить какие будут последствия?
Здравствуйте, тут сложно;1- алкоголь снижает эффективность лечения 2- побочки от взаимодействия с препаратом, нагрузка на печень, даже если день пропустите, препарат, который вы принимаете, сразу не выводятся, несколько дней, а значит взаимодействовать будут
3-алкоголь сам по себе оказывает депресогенное действие, может тревогу еще усиливать;
Однако ситуации разные бывают, если ваше состояние на фоне антидепрессанта стабильное, то если прям очень надо , раз в месяц или вообще как можно реже позволяется выпить 1 бокал вина или 0,5 светлого пива; за 2 часа до этого примите любой сорбент ( уголь, энтеросгель, полисорб) , но это ответственность пациента.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ставят диагнозы f 41.2 и f 45.3 - смешанное тревожное и депрессивное расстройство, соматоформная дисфункция вегет нервной системы, прописали лечение эсциталопролам элицея -10 мг с утра и квеапитин 25 мг на ночь, принимаю лечение 5 месяцев, было хорошее спокойное...
Доброй ночи!
Конечно данный препарат применять длительно нельзя, к нему развивается привыкание, Вам необходимо очно обратиться к врачу, рассмотрите вариант приёма препарата Феварин - он очень мягкий по побочкам. Также тревогу купировать может тералиджен и его можно применять очень длительно, не забудьте проверить состояние щитовидной железы ю, витамин д, ферритин и глюкозу крови.
Будьте здоровы???
Добрый день. Была на приёме у невролога. Провели тест hands, результаты 8/7. Невролог поставила диагноз: тревожное расстройство с паническими атаками. Назначила препарат триттико на ночь. Курс лечения три месяца. До этого я принимала 2 раза в день адаптол и на ночь пол...
Здравствуйте, невролог не имеет ни малейшего отношения к диагностике и лечению психических расстройств. Прежде чем что-то принимать посетите профильного специалиста - психотерапевта или психиатра.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последний месяц возникло сильное тревожное состояние. Стучит в ушах , в груди , замирает сердце. Кардиолог назначил грандаксин на месяц и атаракс 1 т на ночь. Помогала 1\2 таблетки на ночь. На приеме у психотерапевта мне назначили эсциталопром 10 мг, 10 дней по 0,5 таб,...
Добрый день.
Улучшить свое состояние можно, если:
1. Подключить психотерапию по методу когнитивно-поведенческой терапии(КПТ). Можно очно, можно онлайн. Дело в том что препараты работают только на биохимическом уровне, они не меняют мышление, и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Нужен комплексный подход чтобы был стойкий результат без рецидивов.
2. Роберт Лихи «Свобода от тревоги» очень полезно вам прочесть эту книгу. Она многим помогла, и ваше состояние тоже улучшит.
3. Дыхательные упражнения выполняйте несколько раз в день по 10 повторений:
4-7-8
Вдох через нос 4 секунды
Задержка дыхания 7 секунд
Выдох через рот 8 секунд
4. Перед сном расслабиться хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы мышц. Подробное описание техники почитайте в интернете.
Верьте в себя, соблюдайте все рекомендации и все обязательно наладится.
Берегите себя.