Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В 2,5 месяца, вб 4 часа
4 ответаНачались проблемы со сном, ребенку 2,5 месяца. Проблемы со сном с 1 месяца. Засыпаем с орами🤪 вб стараюсь отслеживать, все равно орет. Гулять может по 4 часа, потом только крепко засыпает, но с укачиваниями, дает себя укачивать. Читала, что такое практиковать нельзя,...
Здравствуйте! Да, у некоторых детей в 2–3 месяца естественное / индивидуальное время бодрствования может быть до 2–2,5 часов, особенно если темперамент возбуждённый или они плохо переключаются между состояниями ( часто это высокочувствительные дети, сангвиники). Это нормально, особенно если ребёнок не плачет от переутомления, а просто бодрствует. Не рекомендуется насильно укладывать, если признаки усталости слабые или отсутствуют. Не всегда признаки усталости, говорят о том, что ребенок хочет спать - бывает так, что малышу становится скучно и необходимо сменить деятельность. Лучше следить за индивидуальными сигналами, а не за таблицами. Укачивание в этом возрасте — нормальная помощь для засыпания, стресса (из-за «повышенного кортизола») не будет — это миф. Также, по описанию, похоже на наступивший регресс сна. Пробуйте , ко всему, менять способ укладывания, например, вместо укачиваний - лежа на кровати, дойдя до комфортных отрезков бодрствования.
Смеси 4 часа
9 ответовРебенку 6 месяцев. Он на смешанном вскармливании. Ночью примерно в 1:00 делала смесь, в 1:30 покормила его первый раз. В 4:50 давала ему грудь, ему видимо не хватило и я машинально дала ему бутылку, которую он ел в 1:30, чтобы он доел. Только потом поняла, что смеси почти 4...
Минимум через 6 часов, максимум 24 часа.
Расшифровать ЭЭГ 3 часа
19 ответовДевочка 13 лет, спортсменка. Около месяца замечаю подергивания при засыпании. В остальном норма. МРТ ГМ, позвоночника в норме. Ээг минут норма, только что сделали ээг 3 часа. Прошу помочь расшифровать
Касаемо стресса если есть желание пройдите тестирование hads.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сплю 4 часа
7 ответовЗдравствуйте,доктор. Проблема моя началась после перенесённого тяжелого ковида-перестала спать. По совету врача принимала курсом Мелатонин-з, немного нормализовалось. С марта 2023 не принимала совсем, так как были явные улучшения. с августа всё вернулось: засыпаю, в 2 часа...
Здравствуйте. Тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня, затем по 1/2 таб утром+1/2 таб на ночь-3 дня, затем по 1/2 таб утром и 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб 2 раза в день-2 месяца.
Пропуск 24 часа Джес
1 ответЗдравствуйте. Перерыв в принятии 15 таблетки Джес Плюс составил ровно 24 часа. Приняла 15 и 16 одновременно. Полового акта за это время не было. Мои действия? Стоит ли использовать доп средства контрацепции?
Доброе утро,Елена. Нет доп.средства не нужны. В последующем пропус таблетки необходимо выпить 1 т,2 это больше дозы они вашему органищсу не нужны. Пропус значит или просту пропуск или принять как вспомните про пропуск быстрее 1 т.
Фитнес при гемморое
1 ответЗдравствуйте, можно ли заниматься в тренажерном зале при гемморое? может быть ограничения только на определенные упражнения. Или какими видами спорта можно? Например йога, пилатес, акваэробика и так далее
Наталья, мне сложно сказать по конкретным направлениям тренировок. Но точно можно рекомендовать исключить физические нагрузки с натуживаниями, вот они точно способствуют прогрессированию геморроя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фитнес при витилиго
6 ответовДобрый день! Волнует следующий вопрос. Может ли повлиять занятие фитнесом на обострение витилиго? Не просто бег, а именно использование силовых упражнений с отягощением для набора мышечной массы. Так как хочу заняться своим телом, но присутствует страх. Витилиго у меня в...
Здравствуйте Витилиго не является противопоказанием к занятиям спортом. Но есть некоторые ограничения: избегать травматизации при занятиях спортом, избегать длительного трения об ткани или снаряды, наносить эмоленты на поврежденную кожу перед занятием спортом.
Фитнес после пилинга
1 ответЗдравствуйте! Мне 18 лет, кожа жирная, склонная к акне. Прыщи вылечили, осталась проблема пост-акне. Хотела бы начать бороться с ними с домашних пилингов, самых легких, с фруктовыми кислотами. В интернете прочитала, что после пилинга нельзя заниматься спортом, т.к. идем...
Не надо ориентироваться на интернет. В интернете мед статьи пишут не медики, а копирайтера и то, так как захочет заказчик. Так информация там фальшивая. Надо обратиться к дерматологу или косметологу.
Жкб и фитнес
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста по узи отключенный желчный пузырь, операция назначена плановая через полгода. Могу ли я заниматься фитнесом и джампингом (на батуте)
Здравствуйте, можете, ничего не произойдет)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фитнес при сколиозе.
1 ответЗдравствуйте! Мне 25 лет. У меня грудопоясничный сколиоз, угол искривления 52 градуса(в поясничном отделе). Дома занимаюсь лфк. Скажите пожалуйста, можно ли в моем случае ходить в тренажёрный зал? Если не поднимать тяжёлый вес и не бегать. Если можно, то какие упражнения...
Добрый день! Лфк как правило при вашем сколиозе обязательно должна включать в себя не симметричные упражнения! В тренажерном зале выполняйте упражнения без утяжеления весом (гантели и тд). И отдавайте предпочтение занятиям плаванием!