Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,это все проявления вашего основного заболевания, как эквивалент панической атаки, вы от этого не умрете, справляться поможет релаксация по Джекобсону, прием в такие моменты феназепам, мезапам.головокружение может быть от обильного количества дозировок и препаратов. В любом случае надо на очный прием к своему врачу обратиться для коррекции лечения.
Был 3-дневный запор, поела виноград и арбуз на юге, после чего случилась диарея на протяжении 2 дней каждый час. На этой почве возникло обезвоживание: нарушение сознания, шатание, нарушение координации, как будто иду пьяная. Пила регидрон, не помогло. Что делать? Сейчас...
Ребенку 8 лет сделали прививку не совсем здоровому по утрам подкашливал на второй день после прививки утром стал сильно кашлять влажный кашель и температура 37.2. Что делать. И как облегчить состояние ребёнка
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 44 года месячные пока регулярны, но последнее время достаточно продолжительное время депрессивное и апатичное состояние. Плохой сон, тревожность. Сдала анализы на гормоны. Хотела бы чтобы вы прконсультировали меня по их результатам.
Здравствуйте , состояние здоровье очень плохое после приема юнидокса салютаб , но , после приема антибиотика через часов 5-6 пью бутират , легче становится , и главный вопрос: вообще можно смещивать ? Антибиотики и бутират. Спасибо большое
С 07.2022 после первого невроз и депрессии, Па, принимала эсцитолапрам 10мг,переносила хорошо.
С 11.2023 на фоне обострения гастрит, возможно перестал Всасываться и состояние ухудшилось - двигательное беспокойство, тревожности, плачу постоянно, начинается такой нервозный...
Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии. Это ключевое лечение. Если говорить о лекарственной терапии,- элицею дозу повышаем, постепенно до 20 мг, сначала 12,5 неделю, за ем 15 мг 2 недели, если далее необходимо то 17,5 и 20 мг соответственно. И параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин. У вас тералиджен увеличить его прием до 5 мг-5 мг-10 мг.
Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Все началось 7 месяцев назад. Сильно заболела в отпуске (горло, нос, глаза, температура), открыла больничный с чувством вины, так как надо было срочно на работе делать отчет. На больничном все было хорошо, читала разные страшные детективы, т.е, моральное...
Здравствуйте! У Вас тревожное расстройство. Оно лечится назначением антидепрессантов из группы СИОЗС (сертралин, эсциталопрам, флувоксамин) + назначением противотревожных препаратов и проведением психотерапии. Состояние излечимо, не переживайте. Пока можете продолжить прием афобазола-ретард по 1 табл 1 раз в сутки + магне В6 по 1 табл 3 раза в сутки. А далее уже врач назначит Вам рецептурные препараты + начнете заниматься психотерапией. ОТказ от курения может немного повышать тревогу.
Здравствуйте, мне 17,5 лет и у меня такая проблема: после хотя бы малейшего волнения появляется такое состояние, будто мозг отключается: вроде слышу людей, но как будто плохо, ужасно плохо воспринимается информация, могу читать предложения по несколько раз и ничего не...
Добрый день ! Мама троих детей ! Младшему ребенку 1 год на гв , появилось тревожное состояние и постоянно срываюсь и ругаюсь на детей . Подскажите к какому врачю обратиться ? И как справляться самой с такими эмоциями?
Здравствуйте, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги;
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 1 февраля 2023 у меня были роды. В мае пошли первые месячные и больше их нет. За месяц я набрала 10 кг. По УЗИ поставили дисгормональное состояние яичников. Как вернуть работу яичников???
Евгения, вес увеличивается скорее всего на фоне снижения гормонов яичников, замедляется интенсивность обмена веществ. Надо снижать калорийность питания.
КЛАЙРА сама по себе прибавки веса не даёт.