Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! вероятно это миоклонии сна
провоцируется усталостью, тревогой, стрессом, физическими упражнениями и потреблением кофеина.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Здравствуйте! Малышу месяц и 6 дней. Иногда во сне запрокидывает голову назад. Во время родов было небольшое кровоизлияние, как сказал врач. Сам малыш 8/9 апгар. часто срыгивает больше нормы.
Были у невролога, сказала, что тонус. Назначила массажи. Хотелось бы услышать...
Здравствуйте, такая поза для сна любимая у деток.
Если вы можете её спокойно привести вперед при этом, то это просто лабиринтный установочный рефлекс.
Всё в порядке.
Здравствуйте! Мне 30 лет. Муж долго не спит и заметил, что во сне я вдыхаю, а потом выдыхаю и всё тело приходит в какое-то движение, но это не тряска и так по кругу! Вот на этой неделе он два раза не спал и так было. Остальное я не знаю, потому что я не чувствую во сне....
Здравствуйте. Есть такой синдром - Синдром обструктивного апноэ сна (СОАС) - состояние, сопровождающееся множественными эпизодами нарушений дыхания во время сна обструктивного характера. Для него характерны :
1. Дневная сонливость, нарушение ночного сна, усталость
2. Храп, замечаемые остановки дыхания во сне
3. 25 эпизодов апноэ/гипопноэ преимущественно обструктивного характера за час сна
Чаще возникает у лиц с ожирением, короткой и объемной шеей, с артериальной гипертензией, но это не обязательные условия
Необходимо выполнить : Полисомнографию, Кардиореспираторный мониторинг, Актиграфию
Консультация лор-врача , сомнолога
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Ребёнку 2.7, во сне бывают подергивания пальчиков, рук или ног. Есть проблемы с речью, ставят зрр. Физически развит хорошо, бегает, прыгает на двух ногах и в длинну и в высоту. Речь понимает, задания выполняет, цвета, формы сличает, сортеры собирает. Прошу...
Здравствуйте. Ребёнку 4 месяца, полностью на ГВ. Изначально кормила сцеженным из бутылки до 2 недель, потом кормила грудью и докармливала из бутылки, в 1,5 месяца перестала докармливать из бутылки. Грудь берет хорошо, проблем с прткладыванием нет. У груди извивался и...
Добрый день. Грудничок 1,5 месяца стала кашлять. Как будто захлёбывается чем то. В основном во сне и днём и ночью. При бодрствовании реже. Других симптомов нет. Температура нет. Носик чищу регулярно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Простыла дочь шести лет. Вчера был сильный кашель, сопли. Температуры нет. Сегодня кашляет мало, но когда засыпает стонет во сне. Опасно ли это?. Педиатр будет только завтра. Очень сильно переживаю.
Здравствуйте,Элионора. Возможно, из-за насморка тяжеловато дышать носом, поэтому могут быть такие стонущие звуки. Страшного в этом ничего нет. Дайте немного воды попить или поверните ребенка на другую сторону
Здравствуйте, мылышке 11 дней с рождения, мы на ГВ, уже 2-3 дня она во сне скручивается, тужится, краснеет, срыгивает, но спит… и так почти весь сон с перерывами. Что делать??
Здравствуйте! Ребенку 3 месяца, взрагивает во сне, взмахивает ручками,из-за этого страдает качество и продолжительность сна.спим в пеленках, но все равно вошкается. Педиатр говорит что это ПЭП? Что нам делать?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Ребенок 5 лет, лечение и удаления зубов во сне. Пришли результаты тромбоциты 509 и АЧТВ 60. Кровь сдавали на тощак и с большим стрессом. С такими показателями нельзя делать?
Здравствуйте, ознакомился с вашим вопросом и анамнезом заболевания.
При такой ситуации , обычно рекомендуют консультацию гематолога. Вероятнее это реакция на воспаление в организме. Вам нужно дообследование