Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Измена мужа
1 ответНедавно у знала об изменах мужа, в планах дать второй шанс. Не знаю как именно мне это сделать, не разрушив себя. В отношениях 10 лет, женаты. В браке счастливы были до недавнего времени. Муж говорит, что очень себя гнобит. Если прощать, то какие шаги нужно осуществить
Здравствуйте! Краткий план шагов для вас 1. Ваша первоочередная задача — позаботиться о себе. Дайте себе время и право на чувства. Не требуйте от себя быстрого прощения. Злость, боль, обида - это нормально. Ограничьте общение, если нужно. Если его присутствие или разговоры вызывают шквал эмоций, дайте себе паузу. Скажите: "Мне нужно побыть одной, чтобы прийти в себя". Найдите поддержку. Друг, психолог, - вам нужно выговариваться, не боясь осуждения. 2. Выдвиньте четкие и жесткие условия для него. Прощение - это не односторонний акт. Это договор. Его обязанность - сделать все, чтобы вы снова могли ему доверять. Полная прозрачность: Он предоставляет доступ к телефону, соцсетям и т.д. по вашему требованию. Добровольно и без возмущений. Полное прекращение: Все связи разорваны, и он доказывает это действиями (блокировка, откровенный разговор). Искренность и ответственность: Он должен не просто "гнобить себя", а понять и рассказать вам почему это произошло (не оправдываясь!), и какую боль вам причинил. Его вина должна превратиться в ответственность за исцеление отношений. 3. Обратитесь к семейному психологу. Специалист: - Поможет вам безопасно выразить боль. - Поможет ему понять корни его поступка. - Научит вас обоих выстраивать новую, здоровую модель отношений. Прощение - это процесс, а не моментальное решение. Если он не готов на 100% выполнять ваши условия и терпеливо работать над восстановлением доверия (это могут быть месяцы и годы), то "второй шанс" превратится для вас в медленное саморазрушение. Вы имеете полное право ставить свои условия. Ваше психологическое благополучие сейчас на первом месте.
Месяц назад начала неметь и отниматься в области плечевой кости Сзади левая рука,когда носила кожанку.Иногда немела правая рука так же в области плечевой кости сзади,но намного реже.Перестала носить Кожанку из-за жуткого дискомфорта связанного с рукой.Далее Левая рука В...
Здравствуйте. Онемение руки чувствуется постоянно или периодами? Боли при наклонах, поворотах шеи и туловища усиливаются?
Болит левая рука
11 ответовНесколько дней болит левая рука в промежутке от локтя к плечу. Заносишь опущенную руку за спину или в бок,тупая боль. Иногда ночью не так повернешь тоже боль. При пальпации ни чего не болит. Немесил не помогает. Тянущей боли нет
Поняла, проблема может быть в сдавлении нервных корешков, между суставами, сухожилиями, сразмированными мышцами. Попробуйте начать принимать НПВС целекоксиб 200 мг 2 раза в день 7 дней, миорелаксант- сирдалуд 2 мг на ночь 2 дня, затем 4 мг на ночь до 10 дней. Такое можно проколоть дексаметазон, чтобы снять воспаление 1,0 мл 2 раза в день 3 дня, затем 1,0 мл 1 раз в день 3 дня. + омепразол 1 т утром натощак. Старайтесь не опираться на эту руку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильно болит рука
3 ответаЗдравствуйте! Около месяца назад поднимал тяжелое и заболела рука. Мучался месяц от боли, сделал рентген, врач сказала, что перелом большого пальца, но в заключении такого не написано. Прикрепляют результат рентгена. Почему такая боль? И что делать? Как избавится от нее?
Добрый день. Нужно обратиться травматологу ортопеду. Рекомендуется повторить рентген кисти. Кроме перелома может быть повреждение сухожилий, связок. Пока что рекомендуется местно наносить гель диклофенак, эластичное бинтование.
Эспераль рука опухла
2 ответаПодскажите пожалуйста,после введения Эспераль внутривенно ,рука а которую вводили через катетер ,увеличена в размере ,как будто опухла и твердая. Возможно ли что препарат не попал в вену ,а ушёл в мышцы. И если да ,чем это мне может обернуться? Спасибо
Добрый день. Эспераля нет в РФ, он не зарегистрирован для клинического применения и не может быть использован. Проверить информацию можете через сайт Росздравнадзора. Через катетер вводились никотиновая кислота и хлористый кальций. При инфузии повредили вену и сейчас образуется гематома. Ничего страшного в этом нет, на место уплотнения наносить гепариновую мазь 2 раза в день в течении 5 дней.
Почему болит рука
5 ответовЗдравствуйте. После взятия крови из вены(врач сильно вколола, больно было) на следующий день начала болеть рука. От места локтя до кисти. Вернее при разгибании её и повороте. Я не знаю, вена это или нерв, но очень неприятно, что делать?
Здравствуйте. При заборе крови из вены может быть болезненность при неправильной технике. Вы руку поворачивать, разгибать можете? Пальчики хорошо сгибание, разгибаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему боит рука
16 ответовОчень сильно болит шейный отдел позвоночника, отдает в правую лопатку с переходом в правую руку. Рука болит так что не могу ее поднять. боль с неделю, проколола деклофинак 3 дня и амелатекс 3 дня. До этого ревакцинировалась 1 компонентом "Спутника"
Здравствуйте. Ваши жалобы связаны с шейным остеохондрозом и артрозом плечевого сустава. Что из обследования проходили?
Болит левая рука
9 ответовЗдравствуйте! Пару дней назад начала болет левая рука. Ночью боль усиливается. Болит точечно, плечо, от логтя до двух пальцев (большой и указательный). Еще отдает в лопатку. Пальцы прям горят. На этом фоне начало казаться, что болит сердце, переживаю, поднимается давление.
Вероятнее симптомы связаны с миофасциальным синдромом, т е болят мышцы и связки. В таких случаях нпвс и миорелаксанты являются препаратами выбора, как писала выше. Данных за сердечно-сосудистую патологию нет. Если есть повышенная тревога, можно добавить атаракс или тералиджен 1/2т на ночь до 2 недель
Помогите.не слушается рука
1 ответне слушается левыая рука.ощущение что рука забыла как подняться или согнуться в локте.сегодня заметила что не могу подвинуть тело к изголовью кровати чтоб лечь на подушку нормально.опять же чувство будто забыла или не понимаю как это сделать.что это? куда обращаться?
Здравствуйте. Эти ощущения со слабостью не связаны? руки в кулаки сильно сжать можете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опухла рука после укуса
1 ответвчера вечером обнаружила что у ребёнка сильно опухла рука, говорит что чешется. дала зиртек 10 капель, и намазала мазью спасатель, то что было дома.
Здравствуйте Вероятнее всего, по описанию, возможна аллергическая реакция на укус насекомого. Если после антигистаминного припухлость созраняется возможно обратиться в больницу, для осмотра Местно рекомендуют наносить Фенистил гель или псилобальзам