Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное чувство тревоги
28 ответовДобрый день! Очень нужна консультация психотерапевта может кто-то онлайн консультирует очно пока попасть на приём нет возможности. Ситуация такая в голове постоянно такие мысли что сейчас со мной что-то случится, до ужаса боюсь инсульта .По выходным люблю выпить пива...
Здравствуйте. Если есть навязчивые мысли, то можно предположить обсессивно-компульсивное расстройство. А так Ваше состояние связано с повышенной тревогой и оно полностью излечимо. Без рецепта особо ничего эффективное не купить. Пока можете принимать афобазол-ретард 1 раз в сутки в течение месяца и на ночь магне В6 или какой-нибудь седативный препарат. А так Вам скорее всего показаны антидепрессанты из группы СИОЗС и психотерапия.
Стрессы тревоги неврозы
27 ответовДень добрый, долгое время мучаюсь в нервозах стрессах и подобном, первый раз обратился к неврологу лет 7 назад на тот момент были сильные стрессы, много проблем итд. Попил пол года или более циталопрам и другие медикаменты. Вроде более менее стабилизировалось. Были небольшие...
Артем, здравствуйте! Судя по Вашим рассказам, скорее всего речь идёт , что у Вас тревожное расстройство. В подобной ситуации рекомендуется консультация психотерапевта для проведения когнитивно поведенческой терапии и психиатра для подбора Понимаю,что Вы принимали антидепрессанты 7 лет назад, но прошёл достаточно большой срок после их приёма. Также рекомендуется изменение образа жизни: высыпаться, гулять на свежем воздухе. Я ответила на Ваш запрос? Если что то осталось непонятным- готова объяснить До свидания! Выздоравливайте!
Непроходящей чувство тревоги
29 ответовЗдравствуйте. Проблема состоит в том, что в связи с тяжелыми жизненными трудностями был часто стресс(смерть дедушки,переезд с ребенком в другой город и расставание с любимым) по совету психотерапевта принимала карбамазепин в небольшой дозировке, он помогал мне, но потом была...
Здравствуйте, по моему мнению, в описанной Вами ситуации лучше использовать другие препараты, тритикко и карбамазепин не являются оптимальными препаратами выбора. Обычно рассматриваем ад другой группы -СИОЗС, препаратами первой линии идут ципралекс, золофт. Если атаракс для прикрытия сильный для вас, то стрезам, буспирон, Грандаксин-они не дают выраженной сонливости. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Надоели приступы тревоги
8 ответовГод назад ходила к психотерапевту и психологу, был летом тревожный приступ недельный, просыпалась И боялась начала ПА, они были с 17 лет, но редко и быстро проходили. Сейчас опять начинается именно просто сотяяние тревожности, я даже и не задыхаюсь, но ощущение, что и...
Добрый день, у Вас панические атаки и повышенный уровень тревожности. Рекомендую Вам принимать Прегабалин 75 мг по 1 капсуле 1 раз в день 28 дней.
Мешает чувство тревоги
8 ответовЗдравствуйте! Меня зовут Анастасия, меня последние полмесяца мучает тревога, она может появляться неожиданно, но длиться меньше минуты, также меня мучает постоянное беспокойство за родных и их здоровье, я понимаю что ничего не могу для них сделать и изменить, нужно это...
Здравствуйте! Ваши симптомы могут быть проявлением тревожного расстройства, в лечении успешно используется когнитивно-поведенческая психотерапия, метод с доказанной эффективностью. На сессиях психотерапевт даст информацию в доступной форме о тревоге как физиологической реакции организма на стресс; поможет изменить ваши убеждения с помощью распознования ошибок мышления, которые поддерживают ваше состояние тревоги, в процессе работы вы будете определять их сами и давать рациональную им оценку, изменяя свое поведение на более адаптивное; обучит практикам релаксации и дыхательным техникам; поможет выявить избегающее поведение и справиться с ним с помощью экспозиции. В процессе терапии как правило раскрывается более глубинные проблемы, являющиеся истоками расстройства, которые также прорабатываются. Можно попробовать этот метод терапии, если будет недостаточно эффективно, то уже подключить медикаментозное лечение (антидепрессант + анксиолитик на первый этап), это можно сделать на любом этапе психотерапии.
Постоянно ощущение тревоги
13 ответовДобрый день. У меня постоянно тревога как будто сердце болит ,одышка если что-то поднему тяжолое, пульс высокий всегда сегодня была у терапевта мне сказали обратиться к неврологу
Здравствуйте. Пройдите пожалуйста тест hads и прикрепите результат. Анализы на дефицитные состояния сдавали ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревоги и плаксивость
3 ответаПью Аматриптилин полгода сначала вроде помогал,1/таб.в день.Сейчас тревога страх и плаксивость усилилась.Не могу понять помогает он мне или нет . До этого пила Паксил мне кажется он лучше помогал ну от него начала вставать ночью в туалет часто не нравилось это . Какие...
при СРК можно рассмотреть прием сертралина или возобновить пароксетин сертралин прием начинают с 25 мг утром и повышают по 25 мг каждые 7 дней до минимальной терапевтической 100 мг/сут. Пароксетин начинают с 10 мг и повышают через неделю до 20 мг, но учитывая, что ранее принимали антидепрессант, вероятнее всего придется поднимать дозировку до 30-40 мг/сут, это средние терапевтические дозировки. На один из этих антидепрессантом можно перейти одномоментно после постепенной отмены амитриптилина (снижаете до 12,5 мг и принимаете 5 дней, затем отмена)
Повторное заболевание тревоги.
25 ответовЗдравствуйте. Скажите подскажите что происходит? Пила ципралекс 10 мг 12 мес. С 1 июля 2023 и до 10 сентября 2024. Вместе с отменой. Отменяла медленно. Сегодня вдруг резко стало тошнить и опять тревога по всему телу. Уснуть тяжело. Выпила под таблетки транквезипама. Что это?...
Здравствуйте, Галина Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Медикаменты работает только на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены тревожность может вернуться, как у вас это и случилось, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определяет на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние сложное то прежде его стабилизируют медикаментами для лучшей чувствительности к психотерапии. Сейчас нужно повторно посетить доктора и рассказать о результатах лечения. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Берегите себя.
Чувство тревоги ,страха
18 ответовМеня беспокоит тревожные мысли чувство страха.Очень переживаю за своего ребенка ,ребенок не много аллегичен и часто кожу сыпет ,и у меня начинаются мысли что а вдруг ей будет хуже и она начнет задыхаться или что то в этом роде .Обошли уже и врачей ,ничего толком не могут...
Здравствуйте. Сколько лет малышке? Как давно у Вас состояние повышенной напряженности и озабоченности здоровьем дочки? Как протекала беременность и роды?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное чувство тревоги
3 ответаЧувствую постоянную тревогу за родителей. Они часто ругаются и мама говорит что на фоне стресса ей становиться плохо, поднимается давление. Живу отдельно с молодым человеком. Часто приезжаю к ним. Очень не комфортно находиться с ними в одной квартире так как они находятся а...
Здравствуйте, Мария, Вы выросли, но пока Вы эмоционально связаны с мамой, Вы до сих пор находитесь в отношениях между ними на уровне испуганного ребёнка, который стремиться защитить маму. Вот с этим и предстоит разобраться, отделиться от матери эмоционально, чтобы снять с себя ответственность за маму эмоционально!