
Здравствуйте, ознакомилась с вашим вопросом и анамнезом, можно сказать, что в анализах прикрепленных высокий плохой(лпнп) холестерин, тот, который откладывается в сосудах,по современным меркам доказательной медицины, для мужчины вашего возраста желательно иметь ниже 3.0, а в идеале даже ниже 2.6. Это не связано напрямую с вашими жалобами на зуд + ломоту, но это серьезный сигнал о том, что нужно заняться здоровьем сердца и сосудов, чтобы избежать проблем в будущем.
Еще, в анализах повышена мочевая кислота, что иногда дает боли в суставах, но ваши ощущения в запястьях и горящие ступни на эти симпиомы не очень похожи.
А вот ваши симптомы(зуд, который перемещается, ломота в руках, ощущение, что ступни горят), по анализам крови не видны, т.к стандартная биохимия их причину не показывает. Это очень похоже на неврологические проявления, учитывая остеохондроз, проблема может быть связана с защемлением нервных корешков в спине или с состоянием самих нервов.
Рекомендуется попасть на очный прием к доказательному неврологу, он вас посмотрит, проверит рефлексы и чувствительность и, скорее всего, назначит ЭНМГ-это исследование нервов и мышц, которое как раз и покажет, в чем причина этих странных ощущений.
По поводу снижения холестерина, пока начните с кардионагрузки 2 раза в неделю(кардионагрузка это физическая активность при которой пульс в течение 30 минут=180-ваш возраст) + ежедневной ходьбы 8000 шагов, если нет противопоказаний к физическим тренировкам, это доказано снижает уровень холестерина, еда влияет лишь на 30%. Контроль холестерина общего+лпнп, через 6 месяцев.
здоровья!