Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость
1 ответПосле длительного стресса длиною в под года, появилась постоянная усталость. С самого утра ощущаю вялость и нехватку энергии. Сон стал хуже, долго засыпаю, часто просыпаюсь. Может ли это быть последствием нехватки витаминов в организме?
Здравствуйте, Екатерина Возможно из-за нехватки Витаминов. Рекомендую Вам: 1. Полноценное питание: каждый день злаки, белок, овощи, фрукты, молочные продукты 2. Прогулки на свежем воздухе в хорошую погоду 3. По возможности личная психотерапия 4. Мягкие успокоительное курсом: новопассит 5. Профилактическая доза витамина д 2 тыс ме в сутки 6. Полноценный сон не менее 7 часов за ночь с 22-23 ч , очень важно, комфортное место сна,лучше на ортопедическом матрасе и подушке 7. По возможности Кардионагрузки 3 раза в неделю по часу 8. Уменьшить экранное время (гаджеты, телевизор)
Постоянная усталость
1 ответЗдравствуйте, можно ли мне проколоть себе дексаметазон? Чувствую постоянную усталость. А к врачу нет времени сходить. У меня этот препарат остался после смерти мужа. У него была онкология и я ему колола для тонуса.
Добрый день. Если хотите получить огромную проблему с надпочечниками - да, конечно. А если действовать так, как нужно, то препарат утилизировать или отдать нуждащимся. Самой пройти диспансеризацию (ЭКГ, флюорография, ОАК, ОАм, биохимия крови, кровь на гормоны щитовидной железы, сывороточное железо и тканевой ферритин), проконсультироваться с психотерапевтом на предмет депрессии, и у других врачей по результатам анализов.
ТТГ-11.34 очень сильная слабость
22 ответаЗдравствуйте мне 24 года постоянная слабость, усталость даже после сна , шум в ушах , слабая концентрация, думаю очень туго( так раньше не было) ТТГ-11.34 , Т4-12.88 , Антитела к тиреопероксидазе (а-ТПО) - 41 Уже давольно долго мучаюсь незнаю что делать
Здравствуйте! У вас повышен ТТГ (значительно) - это гипотиреоз (снижение функции ЩЖ) на фоне аутоимунного тиреоидита (антитела при норме до 34 МЕ/мл - выше нормы). Показана терапия Л-тироксином (эутирокс) за 30 мин до завтрака 1 р/д в дозе, которую рассчитывают на ваш вес (напишите ваш рост и вес). Через 2 мес от начала приема Л-тироксина сдайте на ТТГ, Т4св. Сделайте УЗИ ЩЖ. Принимайте профилактическую дозу йода 150 мкг в сутки в виде йодированной соли в питании для профилактики дефицита йода. Ваши симптомы (слабость, усталость даже после сна, шум в ушах , слабая концентрация внимания) могут быть связаны с: * Нарушением функции щитовидной железы - нужна терапия Л-тироксином и йодом. * Дефицитом железа – сдайте кровь на ферритин (норма выше 45 нг/мл), гемоглобин (ОАК) * Дефицитом витамина Д – нужно оценить уровень витамин Д в крови (норма выше 30 нг/мл) При выявлении этих дефицитов нужна их коррекция тоже, тогда самочувствие улучшится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Беспокоит постоянная усталость,быстрая утомляемость.Хочу пропить витамины,какие выбрать?Добрый день. Беспокоит постоянная усталость,быстрая утомляемость.Хочу пропить витамины,какие выбрать?
Добрый день. А вы обследовались? Причин для постоянной усталости много (железодефицитная анемия, гипотиреоз и так далее). Обычно рекомендуют любые поливитаминные препараты с достаточным количеством витаминов А, С, группы В и Е. Иногда встречаются препараты с добавлением иммуномодулирующих трав, экстрактов фруктов и ягод, масел.
В течение трех месяцев беспокоят следующие симптомы. Часто болит горло, от малейшего сквозняка или от чего то холодного, вода, мороженное, сразу начинает воспаляться и болеть. За июнь/июль три раза была ангина с интервалом в неделю. Диарея все это время тоже присутствует....
Здравствуйте, в описанной Вами ситуации желательно сдать дополнительно анализ крови на ферритин, витамин Д, ТТГ, Т4 свободный, липидограмма и глюкозу для исключения дефицитов, которые могут вызывать подобные состояния. Будьте здоровы!
Задышка и усталость
1 ответЗдравствуйте,у меня заболевание лёгких ХОБЛ, сейчас усилилась отдышка и слабость, год назад я принимала медрол 16 мг 1 месяц и 1 месяц на уменьшение. Подскажите пожалуйста,как улучшить состояние свое?
Здравствуйте. Нужен базовый ингалятор, например Ультибро Бризхайлер 110/50 мкг 1 р в день длительно. Можно дышать небулайзером с Беродуалом 20 капель+2 мл Лазолвана +2 мл физ. р- ра, через 20 минут Пульмикорт 500 мкг 2 мл +2 мл физ. р- р 2 р в день до 10 дней в месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость ,апатия ,агрессия
5 ответовЗдравствуйте! За последний год произошло множество событий ,которые повлияли на мое состояние .Агрессия ,усталость , апатия ,раздражительность на громкие звуки ,постоянная усталость ,снижение иммунитета , стали чаще сниться неприятные сны . Повседневные дела приходится...
Поняла. Витамины можете продолжить прием, не возбраняется. Рекомендую рассмотреть прием антидепрессантов курсовой.
Добрый день, меня беспокоит апатия, слабость, усталость, раздражение, мушки перед глазами, кормлю грудью 1.9, вес 55, Принимаю Вит д 8 капель, Вит С, йод, магний, омегу, не могу понять у меня дефицит железа или все в норме? Посмотрите пожалуйста анализы
Здравствуйте. По анализу ферритин 35 - это хоть и лабораторная норма, этого мало, это депо железа, в таком количестве не может адекватно обеспечивать организм в достаточной степени железом и кислородом, клетки находятся в состоянии тканевой гипоксии, от этого может быть головокружение и недомогание и др.проявления. Ферритин должен быть не ниже 40-70, также насыщение трансферрина железом в норме должно быть менее 45% но выше 20 тогда самочувствие хорошее и нет симптомов тканевой гипоксии. Имеются признаки железодефицита латентного. Недоокисленные продукты обмена токсичны – организм на них реагирует. Гемоглобин при низком ферритине может быть в норме, он держится до последнего и при дефицитах снижается когда резервы организма уже заканчиваются. Обычно в таких ситуациях рeкoмeндую к приёму Тотема или Гемофер или Мальтофер либо комбинированный вариант ФерлатумФол (с фолиевой кислотой - не вижу по анализам этого показателя - он должен быть не ниже 6) и усилить гемодиету. Также не вижу в анализах В12 (должен быть не ниже 300) - это кофактор гемопоэза и вместе с витамином В9 они обеспечивают нормальное созревание эритроцитов. Витамин Д норма, выше 100 ,можно пока переходить на профилактическую дозировку 2 капли. Глюкоза немного повышена, но гликированный гемоглобин в норме. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Здравствуйте, девушка 23 года. На протяжении трёх месяцев чувствую постоянную усталость и нехватку сил, часто сводит судорогу во сне и на тренировках. Заниматься спортом начала около полгода назад. Недавно сдала анализы: общий анализ крови гемоглобин железа, ферритин, магний...
Здравствуйте, если вы приложили файл, то на бесплатных консультациях он не отображается (см. Правила сайта) напишите, пожалуйста, заключение в чат, чтобы можно было дать развернутый ответ. Напомню, что онлайн консультация не может быть заменена очным приёмом, и невозможно поставить даже предварительный диагноз. Можно лишь проконсультировать вас о дальнейшей тактике и возможных проведеннвх исследований для установления причины заболевания. Не рекомендуется заниматься самолечением. Также напомню, что запрещено назначать лечение с дозировками, с длительностью и кратностью приема без личного осмотра.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, девушка 23 года. На протяжении трёх месяцев чувствую постоянную усталость и нехватку сил, часто сводит судорогу во сне и на тренировках. Заниматься спортом начала около полгода назад. Недавно сдала анализы: общий анализ крови гемоглобин железа, ферритин, магний...
Здравствуйте, если вы приложили файл, то на бесплатных консультациях он не отображается (см. Правила сайта) напишите, пожалуйста, заключение в чат, чтобы можно было дать развернутый ответ. Напомню, что онлайн консультация не может быть заменена очным приёмом, и невозможно поставить даже предварительный диагноз. Можно лишь проконсультировать вас о дальнейшей тактике и возможных проведеннвх исследований для установления причины заболевания. Не рекомендуется заниматься самолечением. Также напомню, что запрещено назначать лечение с дозировками, с длительностью и кратностью приема без личного осмотра. Необходимо для назначения лечения, его длительности и необходимых дозировок обратиться к специалисту, например, терапевту.