Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница, плохой сон
8 ответовСплю крайне плохо. Засыпаю не раньше 3-4 часов ночи. Просыпаюсь рано. Сон прерывистый, часто просыпаюсь. Пробовала не спать сутки вообще, думала поможет, но нет. Сна нет. Из за этого общее состояние организма не очень. Головные боли, апатия, упадок сил. Может можно...
Вероятно описанная картина характерна для проявления тревожного расстройства. для купирования тревоги рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель. при неэффективности рекомендуется консультация психотерапевта для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - эсциталопрам, сертралин (это основное лечение). также рассмотрите психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия. Рекомендации по режиму: • устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности; • спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати; • избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.; • всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах; • ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время. ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://www.b17.ru/article/relaxatcia/ Рекомендации по питанию: избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других; ужинать не позже, чем за три часа до сна; не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных. Для сна можно добавить - Тразодон (Триттико) 150 мг начать с 1/6 таб. Вечером (за 2 часа до сна, не позже!) – 3 дня, затем по 1/3 таб. – 2 месяца
Сон ребенка
8 ответовДобрый день. Ребёнку 1,5 месяца , сегодня спит больше обычного, днём сам без укачиваний проваливается в сон, после сна долго не брал грудь, выгибался, потом взял, немного бодрствовал и опять спит. Ранее больше бодрствовал. В последнее время проблемы с животом, сильнее стали...
Добрый день. Маленькие дети очень чувствительны к перемене погоды и могут реагировать на все изменением характера сна. Если ребенок кушает, писает, температура нормальная, кода розовая, дыхание ровное, то все в пределах допустимого
Плохой ночной сон ребенка
10 ответовЗдравствуйте, ребенку 9 месяцев, плохо спит ночью, просыпается часто, стонет, ворочается, днем спит 2-3 раза по 1-1,5 часа, на ночной сон ложиться спать 8-9 часов встает в 6. Мы на ИВ. Гулять ходим, ретуалы перед сном соблюдаем. Последнее время перестал спать в своей кроватке...
Здравствуйте. Распишите подробно режим дня . Как давно ребенок начал переходить на два сна? С чем связываете нарушение сна ? Сколько продолжается?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С декабря начал пропадать сон, пропал аппетит, похудела. Гинеколог сказала, что это переменопауза и ещё направила на консультацию к психиатру. Там приписали амитриптилин 1т наночь, утром я немогла голову поднять. Потом назначили вальдоксан 1т наночь, атаракс1/2 днем и1/2...
Здравствуйте. Если помимо тех симптомов, что Вы описали, других расстройств нет, то назначения представляются чрезмерными. Оснований для назначения сероквеля, исходя из вашего описания, я не вижу. Что касается ципралекса, то препарат несомненно хороший. Как и при начале лечения другими препаратами группы СИОЗС, в первые 2 недели от начала приема ципралекса может быть определенный дискомфорт, в частности появление тошноты, усиление тревожности и соответствующих физических проявлений тревоги. Я бы посоветовал вместо сероквеля прикрыть вход в терапию ципралексом каким-либо противотревожным препаратом. Если у Вас отмечался хороший терапевтический эффект от атаракса - то пусть это будет атаракс, если нет, то можно и алпразолам коротким курсом.
Плохой сон у ребёнка
13 ответовЗдравствуйте! Ребёнок 6 месяцев, последние несколько дней стала очень плохо спать ночью. Просыпается каждый час с плачем. Мы пеленаемся, когда просыпается, беру на руки качать, она начинает выгибаться как дуга, плачет. Думала может жарко, стали оставлять на ночь кондиционер...
Здравствуйте. Вероятнее всего,у малыша синдром прорезывания зубов. За счет этого детки начинают себя вести более беспокойно часто просыпаются,сложнее засыпают. На всякий случай стоит посмотреть УЗИ головного мозга. Вы делали НСГ ранее?
Давление скачет, плохой сон
4 ответаНастоятельно прошу ознакомиться с результатами обследований и анализов, установить диагноз и назначить лечение. Женщина, 62 года. Рост 160, вес 80. Периодически поднимается давление, в последнее время самое высокое было 160/95/71, сопровождается чувством тревоги, страха,...
Здравствуйте. Имеется субклинический гипотиреоз который не требует лечения, ттг повторите через 3 месяца, если останется высоким будете принимать левотироксин. Кортизол в крови в норме надпочечниковая недостаточность исключена, но чтоб выявить гиперкортицизм нужно сдать его в суточной моче или вечерней слюне, при повышенном холестерине принимайте розувастатин 10 мг вечером, давление в вашем возрасте допускается до 140/90
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон,истерики,капризы
28 ответовДобрый день.Ребенку 8.5мес.,последние 2.5.мес стали проблемы со сном.Дневной сон стал от 25 мин-1.ч.10 мин,при этом за этот промежуток она может проснуться,я ее убаюкаю и она засыпает,далее спит и резко соскакивает и ползет когда на часах 25 мин,30мин или 35,далее если...
Здравствуйте, по описанию похоже на повышенную нервную возбудимость. За это время, после 6 месяцев ничего в семье не поменялось, всё также? Пробовали препараты, глицин, дормикинд?
Результаты нсг, плохой сон,
21 ответЗдравствуйте. Ребёнок 10 месяцев. Роды 38 недель,кесарево, эко, гсд с инсулином. По апгар 7/8 ,с рождения проблемы со сном. В 3.5 месяца прошли курс кортексина 10 уколов и магнит. На второй день сразу стал лучше спать. В течении 2 месяцев спал по норме, были навыки...
Здравствуйте. Прикрепите, пожалуйста, результаты обследования.
Плохой сон и плач новорожденного ребенка
13 ответовДобрый день. Ребенку 1,5 месяца . Ранее со сном было всё в порядке, но уже третий день, как днём ребенок плохо спит. Как только начинаешь укачивать, кричит криком, спит по пол часа. Хотя ранее по 1,5 - 3 часа. Ребенка на сон пеленаю. Но сейчас она стала очень сильно...
Здравствуйте. В это время у деток часто наблюдается регресс сна, когда сон становится короче и беспокойнее. В 1,5 месяца режим дня уже отличается от новорождённого, малыш постепенно увеличивает время бодрствования, поэтому попробуйте укладывать его спать не в то же время, что раньше, а чуть позже, тем самым незначительно увеличивая время бодрствования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон у ребенка
21 ответДочке 8,5 месяцев. До 5 месяцев спала по 3-4 часа, что днём, что ночью. Просыпалась именно на кормление ночью раза 2-3. После 5 месяцев и по сей день(8,5 мес) спит плохо ночью, встаём в 8.00, днем спит два раза с 11.00-12.30 и с 15.00-17.00. После в 22.00 на ночной сон....
Здравствуйте, попробуйте укладывать не позднее 21 30, возможно это связано с тем что последнее бодрствование слишком длинное, попробуйте подвигать дневные сны. Какой гемоглобин?