ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΄Π½Π΅ΠΌ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΠΊΠ° Π½Π°Π΄ ΡΡ
ΠΎΠ΄ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΠ½ΡΠ»Π° ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π»Π° ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ»Π° ΡΡΠΎ Π±ΡΠ» ΠΊΠ»Π΅Ρ ,ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΠΎΠ³ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ,Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π»Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠΊΠΈΠ½ΡΠ»ΠΈ ,Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ΅Π³ΠΎ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° ΠΠ¦Π Π½Π° Π±ΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΠΎΠ· ΠΈ ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΈΡΠ° Π½Π° Π±ΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΠΎΠ· ΠΈ ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π° Π±ΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΠΎΠ· Π½Π°ΡΠ½ΡΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π± ΠΠΎΠΊΡΠΈΡΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½Π° 100, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ°Π»ΡΡΠΊΠ΅ 1 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ. ΠΠ΅ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π²ΡΡ. ΠΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡ. Π‘ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠΎΡΡ, ΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡΠ» Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°. ΠΡΠΎΡΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ΅. ΠΠ»ΠΎΠΏΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ, Π½Π°Ρ Ρ ΠΌΡΠΆΠ΅ΠΌ Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅ ΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ, ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ° Ρ Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°Ρ, Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ? ΠΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ?
ΠΡΡΡ Π»ΠΈ Π·ΡΠ΄.ΠΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΏΡ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΈΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π·ΡΠ΄Π° ΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ( ΠΠΎΠ΄Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π€Π΅Π½ΠΈΡΡΠΈΠ»)
ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ»Π° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ,ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠ±Π΅Π½ΡΠΎΠ² ( Π‘ΠΌΠ΅ΠΊΡΠ°, ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΡΠ³Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΡΠ±), Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΄ΠΎΠ², Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ
Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ 9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ 12 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ? ΠΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ,ΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ Π΅ΡΡ. ΠΠ°Π²Π°Π»Π° Π±Π°Π½Π°Π½Ρ ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΅ΡΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ Π΄ΠΈΡΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ.? ΠΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΡΡ. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠΉΠΌΡ. Π...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ»ΡΡΠΈΡ !
ΠΠΊΠ½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Ρ 8 Π΄ΠΎ 10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² , Π΄ΠΈΡΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ . ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π΄ΠΎ 5 ΠΌΠ», ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ( Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ , Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ , ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ , Π±Π°Π½Π°Π½ , Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ )
ΠΡΡΠΎ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ , Π΄ΠΎ 80 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π² Π΄Π΅Π½Ρ .
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΈ-ΡΡΡ, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ 5 Π»Π΅Ρ, Π²Π΅Ρ 7 ΠΊΠ³. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠΈΡ (60Π³Ρ) ΠΈ ΡΠΈΠ»Π΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ (100Π³Ρ). Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅, ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π»ΠΈΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ. Π― Ρ
ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π±ΡΡΡΠΉ ΡΠΈΡ (30Π³Ρ), ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ (30Π³Ρ)...

ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ - Π½Π΅ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ (Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ) Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π·ΡΠ΄.
Π’ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ (Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ:
1) Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°. Π ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΡ Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 160Π³Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
30Π³Ρ - ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π½Π΅ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΉ (ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ) Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ.
Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 200-230Π³Ρ Π½Π° Π²Π΅Ρ 7 ΠΊΠ³.
ΠΠ΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ.
2) ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ 50-60% ΠΌΡΡΠ½ΡΡ
ΠΈΠ½Π³ΡΠΈΠ΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² (Π±Π΅Π»ΠΊΠ°) + 40-50% ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² (ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
30-35% ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΏΡ, Π° 10-15% ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°).
Π― Π½Π°ΠΏΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° Π½Π° 1000Π³Ρ:
- ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡ 500Π³Ρ (ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠ°, Π»ΡΡΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ);
- ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΡΡΠΉ 400Π³Ρ;
- ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΠΠ ΡΡΠΊΠ²Π° ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΠΠ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ 100Π³Ρ
ΠΠΠΠΠΠΠΠ’ΠΠΠ¬ΠΠ
- ΡΠ°ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ 10 Π³Ρ (Π½Π° Π²ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° 1000Π³Ρ)
- Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎ-ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ (ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ).
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° (Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ (ΠΌΠΈΠ½ΡΠ°ΠΉ); ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ), ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΡ (ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ) ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΎΠ·Ρ - ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ (ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΎΠ·Ρ 0.5Π³Ρ Π½Π° 7 ΠΊΠ³ Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ 3,5Π³Ρ Π½Π° ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°).
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π£ΠΆΠ΅ 15 Π»Π΅Ρ ΠΌΡΡΠ°ΡΡΡ Ρ Π·ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π»ΠΎΠ±ΠΊΠ° ,Π±ΡΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΡΠΈ , ΡΠ±ΡΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ,Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ,ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ ΡΠΎ ΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ?Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎ Π²ΡΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ,Π½ΠΎ Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ,...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·ΡΠ΄ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ - https://disk.yandex.ru/d/MXBAM6fX5IKaFg
Π£ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΡΡ Π² ΡΡΡΠΊΠ°Ρ
ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ
. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° Π² 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΎ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ. Π ΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΡΠ»Π°ΡΠΊΠ°Ρ
, Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π·Π΄ΡΠ°Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΠ‘Π Π² 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ. ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»...

ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ. ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ΡΡ Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ
, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ Π΄ΠΎ 4-6 ΠΌΠ΅Ρ . Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ 3-4 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ , ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ . Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΊΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° , ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°, 4,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ². ΠΠ· ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ²: ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ 3-4 Π΄Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (ΠΌΡ Π½Π° ΠΈΠ²), ΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ·ΠΎ ΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΎΡΡΡΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·ΡΠ± ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Π°Π»ΡΡ, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ½Ρ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π·ΡΠ±ΠΈΠΊ. ΠΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ
ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ:
1. ΠΡΠΎΡΠ΅Π·ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ (Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΊΠΈ). ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ (Π½Π΅ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ΅!). Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ.
2. ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½. Π§ΠΈΡΡΡΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΌ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² ΠΏΡΠΎΡ
Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π²ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ½Ρ.
3. ΠΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π°. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ½Π΅Ρ Π² ΡΠΎΡ, ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡ Π΅ΠΌΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ.
4. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π³Π΅Π»Ρ Π₯ΠΎΠ»ΠΈΡΠ°Π» ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡ Ρ ΡΠΊΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π Π°Π½Π΅Π΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ» Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, Π½ΠΎ Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠΏΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ°. ΠΡΠ΄ ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ, Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΈ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΊΡΡ Π΄Π°Π²Π°Π» ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π·ΡΠ΄Π°. ΠΠΎΡΡΡ Π½Π° Π±Π΅Π»ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ,...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ .
Π‘ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ!
ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠ»Π°ΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ .
Π Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠ΅Π· ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ.
Π Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅,ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ
ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ Π² Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΈ Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎ Π΄Π²ΠΎΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°, Π΅ΠΉ 11 Π»Π΅Ρ, Π·Π° Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π°. ΠΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈ 2 Π½Π°Π·Π°Π΄ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ Π° ΡΡΠΎ 2 ΡΠΈΡΠΈ Ρ Π½Π΅Ρ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Π·ΡΠΈ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ·Π°Π²ΡΠ΅ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ...
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΊΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ. Π ΡΠ°Π½Π΄ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΎΡ
ΠΈ (ΠΈΡ
ΡΠΊΡΡΡ Π·Π½Π°Ρ). ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π° ΡΠ°ΠΌ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ. Π Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΎΠΊ. Π Π»ΡΠ±ΡΡ
...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π’ΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π·ΡΠ΄Π°:
- Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΡ
- ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°: Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°Ρ
ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
Π§ΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ:
- ΠΠΠ ΠΈ ΠΠΠ;
- ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½, ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, Π²ΠΈΡΠ, ΡΠΈΠ½ΠΊ, ΠΌΠ΅Π΄Ρ, Π12 ΠΈ Π9
- ΡΡΠ³, Π’3 ΠΈ Π’4
- ΡΠ²ΠΎΠ±
- Π±ΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ - Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, IgE,
- Ρ
Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Π°ΠΊΡΠ΅Ρ IgG, Π»ΡΠΌΠ±Π»ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠΎΠΊΠ°ΡΡ, ΠΎΠΏΠΈΡΡΠΎΡΡ
ΠΎΠ·,
- ΠΊΠ°Π» Π½Π° ΡΠΉΡΠ° Π³Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ΅ (ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ - ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΠΏ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄).
- Π£ΠΠ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π©Π
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ:
- ΡΠ°ΠΉ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ. Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΡΠ°ΡΠ°ΠΊΡ 25 ΠΌΠ³ 1 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ 2-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°
- ΠΠ°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ:
- ΠΠ΄Π²Π°Π½ΡΠ°Π½ ΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ
- Π¦ΠΈΠΊΠ°ΠΏΠ»Π°ΡΡ Π5 Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ 2 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ
ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅, ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΎΡΡΡΠΎΠ΅, ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅, ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅, Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ: ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠ° ΠΈ Π³Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ