ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π²ΡΠ΅ΡΠ° Π±ΡΠ»Π° Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠ°, Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π°. ΠΠΎΡΠ»ΠΎ, Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ. ΠΠ°Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΡ
ΠΎ, Π° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡ
ΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π²ΡΠΊ. ΠΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π³Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ? Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ...

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
Π Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΡ
ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ: Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ»ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΡΡ
ΠΎΠΌ
Π Π½ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π·ΠΈΠ²ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π‘Π½ΡΠΏ Π΄ΠΎ 3 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΡΠΉ Π½ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ Π΄Π΅Π·ΡΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π·ΠΎΠ½Π΅ΠΊΡ ΠΏΠΎ 2 Π΄ΠΎΠ·Ρ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Π‘ ΡΠΈΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡ
ΠΎΠ²ΡΡ
ΡΡΡΠ±: ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ Π²ΡΠ΄ΠΎΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΎΠΌΠΊΠ½ΡΡΡΠ΅ Π³ΡΠ±Ρ Ρ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΡΠΌ Π½ΠΎΡΠΎΠΌ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ: Π½Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ Π½ΠΎΡΠΎΠΌ- ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,8 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π±ΡΠ»Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΆΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π·Π°, Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΡ ΠΠΌΠ΅Π· 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎ ΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΡΠ΅ΡΠ° Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎ Π½ΠΎΡ ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΆΡΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΡΠ·Π²Π°Π»Π° Π²ΡΠ°ΡΠ° Π½Π° Π΄ΠΎΠΌ Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π» ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠ΅...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΠΠ, Π‘Π Π. Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ
Π·Π° Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, ΡΠΎ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Π·Π°Π½ ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠ° ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠ»Π°, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π 2000 ΠΠ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. 4 Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π» ΠΠ ΠΠ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π» ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠΈΠ» ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π» ΠΈ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π» Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡ Π° Π½ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π» ΠΠΎΠ»ΡΠΈΠ½. Π£ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π½Ρ 3 ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ°Π°ΡΡ ΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π°...

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ. Π£ Π²Π°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΡΡΠ±ΠΎΠΎΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°.
Π Π½ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΡΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π°Π·ΠΈΠ²ΠΈΠ½ 0,05% ΠΏΠΎ 2-3 ΠΊΠ°ΠΏ. 2 Ρ/Π΄ Π² Π½ΠΎΡ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ (ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π½ΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠΊΠ½ΡΡΡΡ
Π³ΡΠ±Π°Ρ
), ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π½Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ° ΠΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½ΠΎΡ.
ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π³Π»ΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ: ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π΄Π΅Π½ΡΡ, ΠΆΠ²Π°ΡΠΊΠ°, ΠΏΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π³Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ.
ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΡΠ°Ρ
Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ.
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΡΡ Π°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ.
Π ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΌ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡ. Π‘ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π»Π° Π²ΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ. Π‘ ΡΠΎΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΡΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅.
ΠΡΠ΅ΡΠ° Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΡ
ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡ. Π©ΡΠ»ΠΊΠ°Π΅Ρ Π² ΡΡ
Π΅ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ...

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΏΠ°ΡΡ, Π²Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ- ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ»ΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ - ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΠ·Π°Π²ΡΠ΅ΡΠ° Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎ Π½ΠΎΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°. ΠΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° Π½ΠΎΡΠΏΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ (ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠ°), ΠΎΡ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΠΊΠ²Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ, Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ. ΠΡΠ΅ΡΠ° ΡΡΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅, ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ°Π»ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ...

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π£ Π²Π°Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ (ΠΎΡΡΡΡΠΉ Π½Π°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ½Π³ΠΈΡ). ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΡ ΠΈΠ·ΠΎΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π°ΠΊΠ²Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΠ²Π°Π»ΠΎΡ. Π Π½ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π°Π·ΠΎΠ»Π²Π°Π½ ΡΠΈΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ 1 Π΄ΠΎΠ·Π΅ 2-3 Ρ/Π΄ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ±Π°ΠΊΡ ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°Π±. 3 Ρ/Π΄ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠΈ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ± Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ
ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠ΄ΡΠΈ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ·Π°Π²ΡΠ΅ΡΠ° Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΡ
ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. Π― Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ°Π»Π°, ΡΠ΅ΡΠ°Π»Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌ, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΆΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎ ΡΡ
ΠΎ, Ρ ΠΈΡΠΏΡΠ³Π°Π»Π°ΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΠΉ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ³Π°ΡΡ Π·Π° ΠΌΠΎΡΠΊΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ...

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°: ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎ Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΡ
ΠΎ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ Π½Π΅Ρ (Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 37.1-37.3, Π½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 36.6). Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠ΅Π·Π΄ΠΈΠ» Π½Π° ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΠΊ ΠΠΠ Ρ, Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·: ΠΎΡΡΡΡΠΉ Π»Π΅Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡΠΈΡ; Π²Π°Π·ΠΎΠΌΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ½ΠΈΡ....
ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π² Π½ΠΎΡΡ, Π½ΠΎΡ ΠΈ ΡΡ
ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Π΅Π²ΡΠ°Ρ
ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±ΠΎΠΉ.
ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΡΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅: ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΡΠΎΡΡΠ΄Π°Ρ
- ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ°Ρ Π½ΠΎΡΠ° ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ.
ΠΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅ΠΊΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΡ
Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ.
ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠΈΡΠ° Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ-ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅. Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ· ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ)
??
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π§Π΅ΡΡΡΠ΅ Π΄Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π» ΠΠ ΠΠ ( Π±ΡΠ»Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ) ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΠΌ Π² ΡΡ
Π΅ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎ Π΅Π³ΠΎ.

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π΅Π²ΡΡΠ°Ρ
Π΅ΠΈΡΠ° (Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΈΡΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΒ ΡΠ»ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΡΡ
ΠΎ Ρ Π½ΠΎΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ). Π§Π°ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π½ΠΎΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΊΠΈ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π ΠΈΠ½ΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡ(ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΡΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ) ΠΏΠΎ 2 Π΄ΠΎΠ·Ρ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Π° Π³Π»Π°Π·Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΡΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΠΎΠΌΠ°Ρ Π ΠΈΠ½ΠΎ/ΠΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅ΠΊΡ (ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ Π² Π½ΠΎΡ) ΠΏΠΎ 1-2 Π΄ΠΎΠ·Ρ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 14-28 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ( ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ
), Π½Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° Π½ΠΎΡΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠ°. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΆΠ²Π°ΡΠΊΡ ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΈΡΡ ΠΈ Π»Π΅Π΄Π΅Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! 3 Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ, Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎ Π½ΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ°Ρ ΡΠΈΠ½ΠΎΠ½ΠΎΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΡΠΏ,ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π·ΠΈΠ²ΠΈΠ½(ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°) ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠΏΡΠ΅ΠΈ,Ρ
Π²Π°ΡΠ°Π»ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ. ΠΠΎ Π½ΠΎΡΡΡ 2 ΡΠ°Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎ, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ.ΠΈ Π²ΠΎΡ ΡΠΆΠ΅ 2 Π½ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΎΡ...

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅:
ΠΠΠ‘
1. Π‘ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΡΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π² Π½ΠΎΡ, ΠΏΠΎ 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ
ΠΎΠ΄ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
2. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π ΠΈΠ½ΠΎΡΠ»ΡΠΈΠΌΡΡΠΈΠ»-ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ 2 Π²ΠΏΡΡΡΠΊΠ° 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
3. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΡΠ° / ΠΠΊΠ²Π°Π»ΠΎΡ/ ΠΠΈΠ½Π°ΠΊΠ²Π°/ ΡΠΈΠ·.ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ - 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
* Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π±ΡΡΠ·Π³Π°Π΅ΠΌ Π² Π½ΠΎΡ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Ρ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅ΠΊΡ-ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΏΡΡΡΠΊΡ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π° 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ. - ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π±Ρ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ ΠΏΠ°Π·ΡΡ
Π½ΠΎΡΠ° , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΡΠ΅ΡΠ° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎ Π½ΠΎΡ, Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅Ρ! Π Π½ΠΎΡ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄ΡΡΠ°Π»Π° ΡΡΠΎΠΌ , Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π°Π»ΠΎ Π² Π³Π»Π°Π·
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΡΠ° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ , Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ»Π°Π· ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅ΠΊ
Π ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΡΠΉ
Π£ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅
ΠΡΠΏΠΈΠ»Π° ΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ°Ρ...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΌΠ΅Π½Ρ Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΡΠΈΠ½Π° ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄ΡΠΎΠ²Π½Π° ΠΎΡΠΎΠ»Π°ΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ³.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠΎ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ. Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΎΡΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠ°Π·ΡΡ
Π½ΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³Π°ΠΉΠΌΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΏΠ°Π·ΡΡ
. Π, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ»Π°ΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° Π²ΡΠ΅Ρ
Π»ΠΎΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ², Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π³ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΈ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° Π»ΠΎΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΠΎΠ΄Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π¦Π΅ΡΡΠΈΠ½
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ