Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Ребенку 2,4. Две недели назад начала завершать гв. Гв было в основном на сон (дневной и ночной), в течение дня если болел или плакал как успокоение, и утром ребенок просыпался примерно в 6-7 утра, я его перекладывала к себе, давала грудь и мы вместе досыпали до...
А когда пойдет в детский сад, режим просыпания встанет на свое место. Еще и не поднимешь. Зато в выходныеееее... мама и папа готовьтесь, по привычке вставать будет рано... Детки, они такие, пока не подрастут)))
Здравствуйте, мне 34 года. уже очень давно постоянно просыпаюсь в 4 утра, лежу и не могу уснуть часов до 7, а там уже скоро вставать. Засыпаю, бывает, с трудом, где-то в 1час, если повезет и соседи не будут шуметь. Сначала заснуть помогал новопассит, перед сном выпивала сироп...
Дарья здравствуйте причин возникновений нарушения сна очень много, вот эти правила Вам помогут заснуть: 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. Из препаратов начните принимать Магне В6 по 2 т. 3 раза - 2 месяца, Пустырник+Мелисса+Валериана 300 мг в обед и на ночь - 1 месяц. Всего Вам доброго! Берегите себя!
Чихание и насморк с утра
3 ответаДобрый день. На протяжении уже более двух лет точно, после пробуждения, с утра, я чихаю с пол часа, текут жидкие сопли, но потом это проходит, так же резко как и начинается. Я обращалась к врачу, так как делала кт, показали кисты в носу. Врач сказал ничего с этим не поделать....
Здравствуйте! Вы обращались к ЛОР-врачу с результатами КТ? Назначалось ли Вам какое-то медикаментозное лечение? Помимо кист верхнечелюстных пазух звучали еще какие-то диагнозы? Какого размера кисты? Делали ли КТ в динамике за эти 2 года?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рвота у ребенка 9 лет в 4 утра
22 ответаЗдравствуйте, подскажите пжл у ребенка 9 лет в 4 утра была рвота, 3 раза подряд вырвало всей едой, как раз все что сьел на ужин и плюс смесь. Температуры пока нет 36,6, живот пока не болит, лег спать, спит 1,5ч. Вечером побаливал живот в районе пупка несильно как он сказал,...
Да, также по 1 пак 3 раза в день за 15-20 минут до еды
Коклюш? Кашель до рвоты
12 ответовЗдравствуйте. У меня 4 детей, возраст: 15, 12, 9, 5. В начале мая заболела 12:). Никаких симптомов, кроме жуткого кашля. Были у нескольких врачей, пили антибиотик клацид, сдавали на антитела к коклюшу, делали ренген, общий анализ крови. Все исследования в норме. Антибиотик...
Здравствуйте! При затядном кашле наиболее распространенными причинами длительного кашля у ребенка являются бактериальные инфекции, бронхиальная астма, патология ЛОР-органов, несколько реже - гастроэзофагеальный рефлюкс. - рекомендуется исключить течение атипичной инфекции сдать кровь ИФА IgM на хламидии, микоплазмы коклюш, паракоклюш. -исследование функции внешнего дыхания, сделать спирометрию (с провокационными тестами) чтобы исключить бронхиальную астму -консультация лор врача, чтобы исключить патологии лор органов(увеличение аденоидов) Какие анализы вы сдавали? Можете прикрепить?
Здравствуйте, девочке 8 лет. Начиная с 4х лет начали сталкиваться с приступами рвоты, первый год каждые 2 месяца, далее интервалы увеличивались, каждые пол года. Один раз был промежуток когда целый год приступа не было. Рвота длится сутки, иногда больше с интервалом через...
Для диагностики сокращения желчного пузыря нужна жирная еда, чтобы оценить как пузырь сокращается самостоятельно, но всё-таки самый информативный метод диагностики это холесцинтиграфия. Клиника дискенезии это тошнота после еды,особенно жирной, тяжесть в правом боку и т.д, то есть для постановки диагноза нужен комплекс симптомов. Отдельно АСТ не оценивается, если АЛТ и билирубин норма, то повышение АСТ может быть связано с физическими нагрузками, так как это еще и фермент мышечной ткани. Холестерин, желательно, пересдать, если и повторно будет повышен, то исключить заболевания почек, щитовидной железы, уточнить семейный анамнез, так как может быть семейная гиперхолестеринемия. Лактат может повышаться на фоне рвоты. Сыв железо не оценивается отдельно, только совместно с ферритином, ОАК, ОЖСС
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Понос у ребенка 5 месяцев
7 ответовДобрый день! У ребенка с утра начался понос водой и слизью. Температуры и рвоты нет, настроение хорошее. За половину дня уже раз 5-6 покакала. Даю дополнительно воду, что можно еще сделать?
Здравствуйте. Предоставленная картина наиболее характерна для кишечной инфекции. Главное отпаивать ребёнка, чтобы не было обезвоживания. Для отпаивания лучше приобрести глюкозо-солевые растворы (хумана, био гая ,адиарин). При диарее рекомендуется энтерол или бак сет по инструкции на 10-14 дней. Из сорбентов - смекта, энтеросгель. Необходимо придерживаться диеты: исключить молочную продукцию, свежие фрукты и овощи, свежий хлеб. Можно безмолочные каши, рис, гречку, картофельное пюре, бананы, нежирные сорта мяса, приготовленные на пару или в духовке. Если гв, смесь- чаще прикладывать к груди, чаще предлагать смесь и водичку. Обращайте внимание на красные флаги, так как у малышей может развиться обезвоживание: ребёнок слабый, сонливый или наоборот повышенна возбудимость; мало писает или нет мочи более 6 часов; стул и рвота с примесью крови; плач без слез; не снижается температура.
Рвота у ребенка 1 год
6 ответовС утра ребенок поел кашу манную и через 15 минут вырвало три раза с промежутком 5 минут этой кашей, больше рвоты не было, что может быть? Надо ли сдавать анализы? Соблюдать диету?
Добрый день. Ранее манную кашу ребёнок кушал? По представленному описанию возможно предположить функциональное нарушение пищеварения, либо начало течения кишечной инфекции Как правило в такие ситуации рекомендуется наблюдение, кормить дробно, понемногу, легкой пищей самое главное это отпаивать ребёнка, чтобы правильно поддерживать водный баланс и не было обезвоживания В таких случаях рекомендуют давать жидкость дробно, понемного, но часто, буквально по глотку, но каждые 5-10 минут. Большой обьем жидкости сразу вызовет повтор рвоты. Желательно отпаивать готовыми солевыми растворами - регидрон станларт, адиарин После рвоты выдерживаем 20-30 минут, только потом предлагаем воду
Рвота во сне
8 ответовДобрый день. Сегодня с утра обнаружила на постели у ребёнка следы рвоты по её словам она не помнит этого потому как толком не просыпалась. Очень переживаю что это могло быть не пойму (
Здравствуйте. Утром у ребёнка какое было состояние? Тошнота, температура, жидкий стул или все как обычно? Что кушала вчера вечером? Бывают ли у нее отрыжка, изжога, чувство горечи во рту?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в желудке, температура
16 ответовС утра ощущала слабость , казалось,что не выспалась.Позже появились боли в желудке и к вечеру поднялась температура 37.6.Немного подташнивает .Рвоты и диареи нет.Больше никаких симптомов.Что это может быть и что принимать?
Здравствуйте, ознакомился с вашим вопросом и анамнезом заболевания. При такой ситуации , обычно рекомендуют пройти следующие обследования: за общий анализ крови, СОЭ, С-реактивный белок.