Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, скажите пожалуйста, беременность 11 недель, несколько недель ужасный упадок сил, разбитое состояние, утром просыпаюсь и уже устала, к ногам и рукам будто гири повесили, элементарное действие как подвиг, к вечеру вообще никакая. Сдала анализы, и начала...
Добрый день
С функцией щитовидной железы все в порядке
Просто не забывайте пить йод 200 мг в день
Есть небольшой дефицит железа
Пейте хелатное железо Солгар две таблетки на ночь
Месяц
Далее сдать ферритин
И поддерживающую дозу вит Д 2000 МЕ в день
Такое состояние бывает связано с гормонами плаценты
Постепенно пройдет
Больше отдыхайте
Здравствуйте! Почему-то не могу с утра пешком ходить на длительные расстояния.Если неделю по утрам буду ездить с пересадками и проходить минут 15-20 пешком, то накатывает ужасная усталость. Не могу ничего делать, сил нет, лежу пластом дня два. Также очень устаю, когда в...
Мне 56 лет. Нахожусь в менопаузе 4 года.Переодически испытываю головокружение разной интенсивности и упадок сил.гепертонии нет. Но небольшие скачки давления бывают когда плохо чувствую себя.Работа в меру физическая,подвижная ( но стало тяжеловато).Утром делаю разминку. Раз в...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жжение, боль во влагаоище....ге могу спать...чем лечить влагалише,после лечения свечами депантенол?очень больно и жжет...прсоветуйтк мазь....нет сил терпеть.............................................
Мне 73 года, в течение дня нет сил , быстро устаю. Какие витамины можно попить, чтобы появилось больше сил. И чтобы витамины действительно помогли.
Я гипертоник , в последнее время низкое давление 107/70.
Здравствуйте!Вам нужно сдать оак определить уровень гемоглобина,глюкозу крови,холестерин,аст,алт,мочевину креатинин,о биллирубин,аст,алт,экг.Можно начать прием витаминов ундевит.
Добрый день! Я уже год на грудном вскармливании, недавно начала замечать, что у меня появилась повышенная утомляемость, сонливость, упадок сил, нет аппетита, вес 50 кг при росте 170 см Был перерыв месяц в приеме витаминов для кормящих, сейчас снова начала) Уже начиталась в...
Здравствуйте. Сдайте общий анализ крови, он поможет выявить анемию, ТТГ (повышенный уровень свидетельствует о гипотиреозе, может проявляться слабостью), глюкозу крови натощак (исключить нарушение углеводного обмена), витамин Д (низкий уровень может давать утомляемость), кальций общий, альбумин (кальций и альбумин для исключения противопоказаний к назначению витамина Д).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Последние пару недель беспокоит чувство дневной сонливости и отсутствие сил. Стал засыпать к 9 вечера (ранее к 11) и рано просыпаться. Часов до 11 сохраняется чувство бодрости, а потом накатывает сонливость и пропадают силы. Последние пару дней просто лежу....
2 года уже хожу с такой проблемой как нет сил, апатия, нет желания общаться, ничего не хочу. Думала, что анемия , врач терапевт назначал железо, как итог не помогло. Думаю, что дело в телефоне, сижу целыми днями по 6 часов. Голова кружится, постоянно хочется лежать....
Здравствуйте.
Третий день чувствую себя отвратительно . Нет сил, немного кружится голова , по утрам подташнивает, общая слабость.
3 месяца назад родила, на ГВ.
Сплю по времени побольше чем месяц назад , 7-8 часов .
Сдала общий анализ крови .
Вопрос по гемоглобину...
Если ферритин ниже 40 , то обязательно восполнить запасы одним из следующих препаратов :
Рекомендуется принимать препараты железа:
-Сорбифер дурулес по 1 табл 2 раза в день или
- тотема по 1 амп 2 раза в день или
- тардиферон 1 раз в день
3 мес, затем контроль Ферритина , предварительно отменив препарат за 14 дней до сдачи крови.
Это двухвалентное железо, быстрее усваивается.
Но если есть проблемы с жкт, то лучше трехвалентное (мальтофер, ферум лек) легче переносится, но дольше усваивается.
Препараты железа минимум 3 месяца принимать при снижении ферритина.
В рацион питания добавить продукты, богатые железом: говядина, печень, зелень, фасоль, чечевица, тыква, зелёные яблоки, гранатовый сок, гранат.
Не принимать препараты железа совместно с чаем, кофе, молочными продукты, они конкурируют за всасывание.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Неделю как вернулась из другой страны где разница во времени + 5 часов с Россией. Обычно очень быстро восстанавливались к часовому поясу, но тут всю неделю жутко хочется спать постоянно , хотя сплю по 8 часов , сил нет ни на что!
Может попить какие то витамины...
Здравствуйте
Да , можно пропить следующие витамины , Витамин С 1000 мг в сутки , Витамин Д 2500 ме в сутки , Цинк 10 мг .
И сдать кровь на уровень ферритина.