Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, аппатия
6 ответовЗдравствуйте. Мне кажется, что это происходит на фоне разрыва 7 летних отношений. Появилась тревожность, плохо сплю, не хочется работать. Можно рекомендацию каких-то препаратов, чтобы стало чуть спокойнее. Алкоголь уже не помогает
Валерия, здравствуйте. Из безрецептурных препаратов- Афобазол ретард по 1таб утром на месяц. + препараты магния можно. МагнеВ6 1т* 3 раза в день на месяц. +Для расслабления,снятия мышечного напряжения- пустырник, валериана,пассифлора, чай с мелиссой. +Можно принять ванну с магниевой солью. За 30 минут до сна- 0,5-1мг мелатонина. Если не успокоит- консультация психотерапевта для назначения других препаратов.
Почему такое происходит в отношений?
10 ответовПостоянно ссоримся, уже дошло до того, что парень начал руки поднимать. С моей стороны, обида на него, на его слова. Я уже начала записывать его оскорбления в мою сторону, не могу ответить почему. Что делать в такой ситуации? Как решить проблему?
Элида, здравствуйте! Поднимать руки- не важно, что произошло между вами- точно недопустимо! нен позволяйте никому себя обижать- это насилие и нет ему никаких оправданий. По поводу ссор- что то между вами происходит где каждый настолько уже "ранен", что не готов слышать- и разговор получается не для того, чтобы решить ситуацию, а как возможность выплеснуть свою боль- отсюда и такие эмоции и неконструктивные разговоры. Если есть возможность- немного побудьте наедине- просто погуляйте, пообщайтесь с подругами, займитесь спортом- переключите свое внимание и восстановите немного внутренний баланс. А потом - проанализируйте, что запускает такие ваши реакции- какие слова и тд. Как сейчас происходит в отношениях- попробуйте сейчас больше фокусировать внимание на тех плюсах. что между вами есть и том - что я хочу сказать. донести до партнера(а не на реакции). Говорить открыто о своих эмоциях(не сдерживать их, а потом все в ссоре выливать)- но естественно мягко и не давя на него. Что меня ранит, задевает, мне очень больно слышать...и что это разрушает наши отношения. Вообще можно начать разговор про то- как так получается, что два любящих человека стали постоянно ссориться и даже не можем рассказать друг другу все без оскорблений...Если не получится таких диалогов самостоятельно- можно сходить на парную консультацию к психологу- и понять. что сейчас мешает слышать друг друга. Главное- если вы любите друг друга и вдвоем хотиет наладить отношения- понять. что конфликт -это то что сейчас стало между вами. что вы по одну сторону- любви друг к другу- но выбрали не совсем работающую тактику общения и надо ее поменять.
У меня уже нервный срыв.он абьюзер,он меня постоянно обманывает изменяет
Здравствуйте Что Вас держит в этих отношениях?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я встречаюсь с парнем 4 года, 2.5 из них мы живем вместе, он мне сделал предложение, в августе планировали расписаться. Но меня терзают сомнения. Я по натуре человек сильный и иногда возможно требую чего-то от него, но все это из-за того, что он человек...
Здравствуйте. А вы уверены, что расставшись, вы найдёте кого - то лучше, вокруг очередь к вам выстроилась? Начните с себя, не нужно переделывать другого человека, принимайте его как есть. В ваших описаниях одни обвинения, и тоже не видно никакой любви в сторону мужчины. Любовь - это забота, не грузить и требовать, обеспечивать взаимный комфорт, искать общие интересы и реализовывать их. Пробуйте сохранить отношения, пока это вполне возможно.
Разрыв после отношений 3,5 года
2 ответаВстречались с парнем 3,5 года. В последнее время много ссорились, мне не хватало внимания, чувствовала холод с его стороны, в ответ поступила не мудро- начала так же показывать холод, хотя в душе очень его люблю. За 3 последние месяца сделал два дорогих подарка, я была в шоке...
Здравствуйте! Думаю стоит обсудить в спокойном формате с молодым человеком причины расставания и выслушать его позицию, чтобы более точно представлять возможность и его желание что-то вернуть. Ваши чувства можно понять. Вы связывали свои планы на будущее с этим человеком. Мечтали и представляли совсем о другом. Но, к сожалению, так бывает, и как будут складываться отношения в будущем и будут ли они продолжаться зависит не только от вас и вашего желания, а от двух людей. Если один из вас решил, что вам нужно расстаться и решение это обдуманно, то, к сожалению, изменить ничего нельзя. Вам нужно принять данную ситуацию и пережить те чувства с которыми вы сейчас столкнулись. Попробуйте отвлечься и переключить своё внимание на общение с другими людьми и на любимые занятия и хобби. Делитесь сложными эмоциями с вашими близкими, принимайте поддержку - вам так будет легче. Если поделиться не с кем, рекомендую обратиться к психологу для индивидуальной работы. Психотерапия поможет как можно мягче и эффективней пройти этот не простой для вас период. Желаю вам удачи!
С мужем прожили 23 года, подали на развод, очень сильно убита морально. Постоянный контроль,не доверие, унижения.как себе помочь в данной ситуации. Жить с ним точно больше не хочу. Даже сейчас виновата
Здравствуйте. Скажите пожалуйста из-за чего именно вы себя так плохо чувствуете? Какие мысли вызывают эти негативные чувства?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу выйти из отношений
12 ответовЗдравствуйте, не могу порвать все связи с мужем, это моя первая любовь, у нас двое детей. Он начал гулять еще два года назад, приняла его обратно, сейчас опять нашел другую и ей и мне в любви клянется обещает что бросит ее, я не могу, устала уже. Хочу снять с себя розовые...
Посмотреть страху в глаза и сместить фокус внимая на себя - заняться собой , общения , хобби, понять, какие потребности закрывают эти отношениях у вас и начать их закрывать самостоятельно.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, с разными людьми общаюсь, и не знаю в чем причина их недолюбливания меня. Я не замкнутый человек, могу начать разговор с любым. Но со школы я уже поняла, что учителя меня любят, а одноклассники нет. Начальник меня уважает, а коллеги нет....
Добрый день, Екатерина! А в каких ситуациях Вы уверенны в себе? Начальник Вас хвалит? Общаетесь ли Вы с кем-то в коллективе? Если коллегами нужна от Вас помощь Вы помогаете?
Как выйти из токсичных отношений?
6 ответовЯ чувствую необходимость прекратить отношения, в которых и я, и партнёр бОльшую часть времени чувствуем себя некомфортно из-за ссор, из-за неоправданных ожиданий, фрустрированных потребностей. Мне сложно закончить их, потому что я привязана к нему, хоть и понимаю, что он...
Анастасия, верно, он очерчивает границы и эмоционально не сближается, ведь влюбленность и чувства уже нарушают схему где нет отношений.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Мне 23 года, мужу 27 лет. Вместе живем 5 лет, есть трехлетний ребёнок. Муж уже больше года пьет, залез в долги, толком не имеет стабильного заработка. Постоянно врет мне, что изменится к лучшему, а на следующий день я нахожу опять пустые бутылки. Мало того может...
Здравствуйте, Юлия. Возможно, вы надеетесь. что и муж бросит пить в будущем, как ваш отец. Но этого никто не знает , бросит или нет, а жизнь ваша некомфортна уже сейчас. вы пишите , что боитесь остаться без помощи мужа - ну а сейчас разве вы эту помощь получаете? Подумайте, за что вы наказываете себ , живя с эти человеком? Почему не разрешаете себе избавиться от его присутствия в вашей жизни. На все это смотрит ваш ребенок. хотите вы для него подобной судьбы? а ведь именно сейчас ребенок формирует свою модель семьи, и в будущем будет жить так же. Алкоголику может помочь только квалифицированная помощь, не менее года должно длится лечение. И это при условии, что он сам согласен и признает проблему. Юлия, принимайте решение. Никто не имеет права так с вами обращаться. С вами и вашим ребенком. Он не заслуживает смотреть на пьяного отца и испуганную мать. муж сделал свой выбор - он выбрал алкоголь. Теперь дело за вами.