Что вас беспокоит?
Как выйти из токсичных отношений?
Я чувствую необходимость прекратить отношения, в которых и я, и партнёр бОльшую часть времени чувствуем себя некомфортно из-за ссор, из-за неоправданных ожиданий, фрустрированных потребностей. Мне сложно закончить их, потому что я привязана к нему, хоть и понимаю, что он далеко не мужчина моей мечты.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Анастасия, это происходит потому, что эти отношения отражают Ваш внутренний сценарий выстраивания отношений. Вы не просто так выбираете такие отношения, это зависимость. Поэтому, важно понять - как она сформировалась, что происходило, что происходит в отношениях сейчас.
Елена, изначально эти отношения подразумевали собой интимную дружбу без притязаний на брак с обеих сторон. К браку я отношусь отрицательно из-за опыта моих родителей, да и в целом наблюдая за жизнью женатых людей. Я была рада, что мы совпали в основных желаниях "симпатия-общение-секс" и нежеланиях. Но как выяснилось то, что он вкладывает в первые 2 понятия и то, что я - отличается. Мне нужно больше внимания, больше эмоций от него, а ему комфортно меньше времени уделять мне. Из-за этого мы ссоримся, я выступаю инициатором ссор, выплескивая на него раздражение, когда не получаю в полной мере то, что я хочу. В итоге довольно продолжительное время мы в состоянии конфликта. Разрешить его я не представляю возможным, потому что наши желания разные, противоположные зачастую. Фрустрировать свои потребности ни к чему хорошему не приведёт. Рассчитывать, что человек проннется под меня, тоже не стоит, я не хочу его ломать, да и он не уступит. Поэтому я пришла к мысли, что нужно закончить отношения, которые в себе несут в основном только огорчения и разочарования.
Анастасия, всё верно - Ваши и его желания на самом деле разные - обратите внимание на Вашу схему - симпатия/общение/секс - это уже подразумевает отношения, так как есть эмоциональная вовлеченность. А если мужчина выбирает просто секс, без развития, то симпатия и общение остаются на том же уровне, без развития, а когда есть общение, когда Вам нужно внимание - это уже поиск эмоциональных отношений
Елена, я правильно понимаю, что такого рода отношения обречены на провал, если мне нужна эмоциональная привязка партнёра, а он прямо говорит о том, что не испытывает подобных чувств ко мне и вряд ли влюбится в дальнейшем?
Принятый ответ
Анастасия, верно, он очерчивает границы и эмоционально не сближается, ведь влюбленность и чувства уже нарушают схему где нет отношений.
Добрый день, Анастасия!
Вы хотите закончить отношения и готовы это сделать?
Какие у Вас сложности?
"Как выйти из токсичных отношений?"
Почему Вы считаете, что у Вас токсичные отношения?
Расставание не просто дается человеку, не так просто сразу забыть и начать с кем-то встречаться, необходимо преодолеть этапы расставания (отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие) и вернуться к себе. Для каждого человека нужно свое время, чтобы пройти все этапы расставания.
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
Удачи!
Похожие вопросы по теме
- 1 Мая 20206 ответов
- 12 Ноября 20233 ответа