Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Верно, обычно рекомендуют перейти на приём только ключевых нутриентов — фолиевой кислоты и йода.
Магний при планировании и в I триместре не является обязательным: доказательств его профилактической пользы для здоровых женщин нет. Он используется только при установленном дефиците.
Омега-3 также не входят в число обязательных добавок. Их можно получать с пищей — 2 порции морской рыбы в неделю (лосось, сельдь, скумбрия, сардины) покрывают потребность.
Добрый день ! Срок беременности 9,5 недель , на протяжении 2-х месяцев принимает Омега маму 9 месяцев и сегодня подверглись в шок , оказывается эта омега содержит краситель Е124 , который опасен для здоровья , у детей вызывает гиперактивность и даже может вызывать опухоли...
Ребенку 9 месяцев на гв. У меня гипотериоз , принимаю эутирокс 75 с недавнего времени, тк было ухудшение ттг . До этого принимала 50 несколько лет . стала очень плохо себя чувствовать -судороги в ногах , ломит кости , суставы , крошатся зубы. Были проблемы с жкт-синдром...
Здравствуйте! Для начала рекомендуется сдать кровь на дефицитные состояния :1. Общий анализ крови
2. Ферритин (депо железа)
3. Витамин Д, Вит В12, В9
4. Электролиты - магний / кальций/калий
Препарат магний В6 абсолютно безопасен при ГВ. В дальнейшем проверяйте препараты на совместимость с ГВ на сайте - е-лактация. Витамин Д, например, аквадетрим по 4 капли 1 раз в день, утром, после анализов корректировка лечения. Витамин Д участвует в усвоение кальция. Следует ввести в рацион творог и другие молочные продукты, рыбу, яйца, тофу, бобовые, цельнозерновой хлеб и зелень. Также витамины группы В- комбилипен тоже абсолютно безопасен при ГВ.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, витала сначала витамины фемибион для беременных, а потом следом минут через 10-20 гевискон 10мл от изжоги, не будет ли реакции нежелательной?
И повлияет ли это на всасываемость витаминов?
Наталья, добрый день. Негативного воздействия после приема Гевискона не будет, т.к. Гевискон с витаминами совместим.
На всасываемость витаминов, Гевискон не повлияет.
Поэтому, не переживайте!!
добрый день, как часто или с каким временным перерывом можно принимать витамины при грудном вскармливании? на данный момент принимаю витамины для беременных и кормящих мам "комплевит мама", на протяжении месяца, стоит ли покупать новые витамины после того, как закончатся...
Здравствуйте. Витамины принимают 2 раза в год, весна- осень или для восстановления после заболевания. Этого достаточно. Просто сбалансированно питайтесь.
Добрый день! Пожалуйста подскажите могу ли я продолжать пить витаминный комплекс Элевит Пронаталь для беременных и кормящих если я закончила ГВ и перешла на ИВ? Либо какие анализы лучше сдать чтоб например подобрать точечные витамины?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У меня кот кастрированный. Я ему давала витамины месяц. Теперь купила для кастрированных котов витамины. Какой перерыв сделать после первых витамин, чтоб начать давать другие? Витамины разных производителей
Здравствуйте!
Поливитамины дают курсами по 14 дней с перерывом в 30 дней. Возможна так же схема 30 через 30. Особых противопоказаний к резкой замене препаратов нет, вы можете начать применять новые витамины в любое время.
Прошу учесть, что при кормлении сбалансированным промышленным рационом витамины дополнительно давать не следует. Их применение оправдано лишь при кормлении натуральными рационами.
Здравствуйте, посоветуйте пожалуйста какие лучше витамины нужно давать ребенку в 4 года для иммунитета, принимаем витамин д, может еще какие нибудь витамины нужны?
Здравствуйте
Бады- не безопасны, их состав никто не контролирует
Считается, что поливитамины не усваиваются. Поэтому пить лучше отдельно
Какие жалобы ? В связи с чем решили пить витамины? Обычно, сначала назначают анализы для диагностики дефицитов, а потом их восполняют.
Добрый день!13 недель беременности.в первом триместре принимала фолиевую кислоту ,йодамарин,витамин д т магний.гинеколог сказала принимать витамины для беременных во втором триместре.подскажите какие витамины лучше?и надо ли теперь принимать только витаминный комплекс,а все...
Здравствуйте, необходимости в поливитаминах нет. Необходим прием Калия Йодида (Йодомарин) 200мкг/сут, вит.Д (Аквадетрим) 1000-2000ЕД/сут, остальное - по показаниям. Если не едите рыбу или морепродукты 2 раза в неделю - тогда дополнительно Омега 3 1000мг/сут. Если едите мало молочных продуктов (не менее 3 порций в сутки) - тогда Кальций 1000мг/сут
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!Если проблемы с памятью у ребенка обратитесь к врачу (невролог) для проверки возможных дефицитов и индивидуального подбора коррекции.А самостоятельно можно
1. Сбалансированное питание. Лучший способ получить все необходимое — это средиземноморская диета (много овощей, фруктов, рыбы, оливкового масла, орехов, цельнозерновых).
2. Анализ крови. Особенно важно проверить уровень:
· Витамина B12
· Фолиевой кислоты (B9)
· Витамина D
· Железа и ферритина
· Гормонов щитовидной железы (их дисбаланс сильно влияет на память).
3. можно рассмотреть:
· Витаминно-минеральные комплексы для мозга (часто содержат повышенные дозы группы B, витамин D, цинк, магний).
· Отдельно Омега-3 (рыбий жир)
· Важно: Не занимайтесь самоназначением !!!!Гипервитаминоз (особенно жирорастворимых витаминов A, D, E, K) тоже опасен.
4. Образ жизни —
· Здоровый сон (7-9 часов)
· Регулярная физическая активность: Улучшает кровоснабжение мозга и стимулирует рост новых нейронных связей.
· Когнитивная тренировка: чтение, головоломки, музыка.меньше гаджета