Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины для зрения
17 ответовМиопия высокой степени (врожденная, по наследству). с 3-х лет в очках. Делали склеропластику, лазерную коагуляцию сетчатки (около 10 лет назад). Ранее назначали витамины в виде уколов (2 раза в год). Сейчас в городе специалист ничего не назначает. Какие витамины можно...
Их много. Я не знаю какие конкретно есть в вашем регионе. Например, Now Lutein, или лютеин ренессанс и тп. Это можно препараты, содержащие лютеина 10 мг в одной капсуле
Выпадение волос,усталость
7 ответовБеспокоит сильное выпадение волос,по результатам анализов цинк-10, витамин д-21,сывороточное железо-17,9,ферритин-27,в каких дозах нужно принимать витамины для восстановления дефицита
Здравствуйте! По результатам представленных анализов имеются изменения следующих показателей: ● Снижение ферритина В норме Ферритин должен быть более 40нг/мл,а в идеале равен вашему весу. В подобных ситуациях для нормализации запасов железа обычно рекомендуют : • Коррекция питания. В рацион включают продукты с высоким содержанием легкоусвояемого железа( говядина, печень, зеленые яблоки, гранаты). • курсовой приём препаратов железа(Тотема,мальтофер,сорбифер) Наиболее эффективным будет приём 1 р/с в течение 3 месяцев. Через 3 месяца для оценки эффективности терапии рекомендуется пересдать кровь на ферритин. Беспокоят ли обильные менструации? В качестве диагностики обычно рекомендуют сдать кал на скрытую кровь, фгдс, узи брюшной полости и органов малого таза. ● повышен плохой холестерин. В таком случае обычно рекомендуется: -сделать узи сосудов головы и шеи для расчета риска атерогенности. -пройти узи брюшной полости При застойных явлениях в желчном пузыре холестерин может повышаться. В качестве терапии обычно рекомендуют: -Средиземноморская диета( частое употребление свежих овощей и фруктов, блюд из цельных злаков, оливкового масла, рыбы и морепродуктов.) -регулярная физическая активность -Отказ от вредных привычек - Омега 3 по 1000 мг 1р/с 3 месяца. -если в течении 3 мес показатели ( лпнп) не придут в норму или на узи будут атеросклеротические изменения то рекомендуется начать прием статинов. ● снижение вит Д. При снижении витамина Д в крови обычно рекомендуют приём вит.Д - вигантол/аквадетрим (7000 МЕ) 14 капель 1 раз в день – 2 мес, затем пересдать вит Д, при нормализации вит.Д в крови выше 30 нг/мл – 4 капли (2000 МЕ) в день длительно. ●Снижение цинка . Наиболее эффективным является приём цинка пиколинат 25 мг 1р/с в течение 1 месяца.
Глина для укладки волос
5 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, имеет ли негативный эффект глина для укладки волос, где-то читал, что она даже полезна, не хотелось бы испортить волосы этими средствами или подскажите, что не влияет на здоровье волос
Глины разные, состав из минералов , не вредный, а порой хорошо помогает при заболеваниях. правильно использовать, наносить на сухие волосы, тёплым, небольшое количество. Не химические это травы крапива, ромашка, масла репейное, аргановое. Хим средства, где есть множество добавок и наличие формальдегида.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины для беременных
11 ответовДобрый день! Сейчас идёт 16 неделя беременности, весь первый триместр пила отдельно фолиевую кислоту, Йодомарин, витамин Д, Сорбифер пью 2 раза в день (у меня низкий гемоглобин),до сих пор продолжаю пить эти витамины, но прочитала ,что во втором триместре нужно пить другие...
Здравствуйте, если у вас питание сбалансированное, с содержание овощей, фруктов, то никакие комплексы не нужны. Если нет, можно принимать комплекс, например Элевит, Митеравел , Фемибион 2
Витамины (не бад)
3 ответаДобрый день. Два года (июнь 2022) назад была операция на голове, удалили доброкачественная опухоль... (менингиома). В рекомендации по выписки написано не принимать БАД. После родов (декабрь 2021) лезли волосы, и сейчас отрастают и вижу снова, что волосы так и лезут....
Здравствуйте. нужно сдать кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, витамин Д, чтобы понять, как лечить.
Добрый день, я прошла 4 химиотерапии, сейчас у меня нехватка железа, можно ли принимать витамины и какие витамины нужно принимать для поддержания здоровья
Здравствуйте! Прежде чем принимать витамины нужно оценить: есть дефицит или нет, если дефицита нет, витамины принимать не нужно. Сезонно можно принимать витамины группы В, Аевит , нужно оценить показатель витамина Д, если снижен восполнить дефицит. Прежде чем начать прием препаратов железа нужно сдать кровь на ферритин , витамин Б9, Б12, после корректировать показатели.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины для печени
4 ответаХотела бы получить рекомендации по тому, какие витамины пропить для поддержания печени. Пью гормональные, Колю семавик, омегу, витамин д, фолиевую кислоту, магний, мелаксен, пиколинат хрома, сидерал и Глюваж. Прошу рекомендации по витаминам/препаратам для печени
Добрый день! Если ферменты печени в норме (АЛТ, АСТ) то с целью профилактики препараты для печени (гепатопротекторы) принимать не нужно, т.к. они не будут иметь точки приложения. Если будут отклонения то в данной ситуации рекомендую рассматривать адеметионин (гептрал) 400 мг 1 таб утром, 1 таб в обед) 1-2 месяца, или тиотриазолин 200 мг 3 раза в день 1-2 месяца. В графе хронические болезни указано ожирение, в данной ситуации предпочтение отдается препаратам с антиоксидантным действием, например тиотриазолин (выше расписала) или тиоктовая кислота 600 мг утром натощак в течении месяца. Но в любом случае рекомендую перед началом приема того или иного препарата сдать биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ, ГГТ, ЩФ, об.билирубин, прямой билирубин, мочевая кислота, об.белок, холестерин, глюкоза).
Выпадение волос
6 ответовЗдравствуйте, начали сильно выпадать волосы , просто клочками , была у трихолога ничего такого не сказал , назначил анализы , сдала . Подскажите пожалуйста в норме ли анализы ? Если нет что делать. ( пью омегу , витамины для волос , биотин , витамин д )
Здравствуйте, Елена - посетите трихолога: именно сделать трихоскопия и фототрихограмма Определитесь с типом выпадения волос - посетить гинеколога - эндокринолога : проверить уровень половых гормонов и гормонов Щж - обследовать ЖКТ. Сдайте комплексное исследование кала: я глист и простейшие, лямблии, хеликобактер пилори, дисбактериоз расширенный и копрограмма - проверить дефициты: Вит д, сывороточное железо и ферритин, цинк, медь, магний, в12 и в9 Восстановление всего этого - будет результат - убрать стрессы: элтацин по 1 т 3 раза в день месяц Наружно: Селенцин линия в аптеке Time to grow, PERFLEOR Виши вам назначили, тоже хороший препарат Результаты ждать не раньше 3/4 мес регулярного использования препаратов и коррекции всех изменений в организме Коррекцией дефицитов занимается терапевт
Витамины для ребенка
1 ответПосоветуйте пожалуйста витамины для роста и развития ребенка 11 лет. У него высокие физические и умственные нагрузки. И при этом скудный рацион питания.
Здравствуйте. В таком возрасте действительно повышены потребности ребенка в витаминах и минералах, поэтому рекомендуется сбалансированное разнообразное питание. Если не знаем, есть ли дефицит, профилактически рекомендуется только витамин Д 1000 МЕ (аквадетрим или Вигантол). Для выявления дефицитов, можно сдать анализы - ОАК, ферритин, вит В12, В9.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины для подростка
6 ответовПосоветуйте пожалуйста витамины для роста и развития ребенка 11 лет. У него высокие физические и умственные нагрузки. И при этом скудный рацион питания.
Здравствуйте! При высоких физических и умственных нагрузках хорошо себя зарекомендовали супрадин кидс юниор. Если ребенку ближе к 12 годам, то отлично подойдут супрадин актив. Принимать в первой половине дня. Здоровья Вам и Вашему ребенку! ?