Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от стресса
3 ответаС любой мелочи очень начинаю переживать. Если что-то не так сделала, не то сказала или реагирую очень эмоционально . Соответственно это всё влияет на организм в целом. Как начать проще ко всему относиться и избавиться от стресса?
Вам бы помогла очная работа с психологом, работающем в КПТ (когнитивно-поведенчнская терапия) подходе. В работе над собой важно научиться выявлять убеждения и ошибки мышления, которые формируют искажённую реальность. Останавливая негативные мысли, которые не соответствуют действительности и заменяя их более реалистичными, будет меняться и Ваше поведение, настроение, отношение к себе и людям, т.е. Вы будете создавать картину мира, соответствующую конструктивному взгляду. Чтобы немного потренироваться, можете написать одну из последних своих ситуаций, из-за которой Вы сильно переживали. Разберём с разных сторон эту ситуацию, Ваши эмоции, мысли и перспективы, т.е. выявим корень Ваших переживаний и оценим, насколько это объективно.
Как избавиться от боли
5 ответовПереболела герпес зостер. Пила ацикловир 800мг 5р в день 14 дней. Использовала мазь ацикловир на пораженные участки. Ранки зажили но боль не проходит. Как избавиться от боли? Диклофенак не помогает. Что делать?
Здравствуйте Пропейте карбамазепин 100 мг 2 раза в день в первый день затем увеличивайте дозу каждый день на 200 мг до 1200 мг в день принимайте длительно до полного прекращения боли затем снижайте дозу так же а день 200 мг
Как избавиться от прыщей
1 ответСкажите, пожалуйста, как быстро избавиться от прыщей в домашних условиях? Какие средства могут помочь? Чем это может быть вызвано? Возможно ли это сделать за два-три дня? Нужны ли какие-нибудь диеты?
Здравствуйте. В зависимости сколько высыпаний и какого характера. Если единичные - умывайтесь дегтярным мылом, локально календула спиртовой раствор и цинко-салициловая паста. Остальное можно почитать здесь https://zen.yandex.ru/media/id/5de60aa098fe7900ad8ecf67/prostoi-algoritm-obsledovaniia-i-lecheniia-pryscei-5de60bce1e8e3f00b2d1df18 и здесь https://zen.yandex.ru/media/id/5de60aa098fe7900ad8ecf67/universalnyi-uhod-za-licom-v-liubom-vozraste-rekomendacii-vracha-kosmetologa-5e1f84ae8d5b5f00ad1e904a
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как избавиться от экстрасистол? При проведении нагрузочных проб (ВЭМ) появляются экстрасистолы. Сказали попринимать противоаритмические препараты. Никогда не было проблем и вдруг такая проблема. Не могу понять с чем связано.
Добрый вечер! Подскажите пожалуйста - кроме нагрузочных проб, назначались ли Вам исследования для исключения причин экстрасистолии из списка ниже: - ЭХО-КГ (УЗИ сердца) - лабораторный контроль (липидограмма (ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, общий холестерин), креатинин, мочевина, мочевая кислота, АЛТ, АСТ, ТТГ, ферритин, калий). - суточный монитор ЭКГ? Были ли перед выполнением стресс-теста перенесенные ОРВИ в течение месяца? Ощущаете ли Вы экстрасистолы в покое?
Как избавиться от паутины в глазах
22 ответаСегодня, после небольшой физической нагрузки, перед правым глазом появились чёрная паутинка. Сначала на некотором удалении от глаза сейчас паутина как будто бы висит на ресницах. Можно как нибудь избавиться от нее?
При движении глазного яблока колеблется стекловидное тело. У вас сейчас свежая зост, любые движения нежелательны
Удалила папиломы верукацидом, на одном месте образовался розовый шрам и на другом светлое и темные пятна . Как избавиться от шрамов ? Сами заживут ?Мажу контрактубексом и имоферазой 1 неделю, будет ли от них результат? Что посоветуете чтобы избавиться от шрамов , к какому...
Изменения не выраженные, не переживайте Пока стоит продолжать, мгновенного эффекта от препаратов, к сожалению, получить нельзя 🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от храпа
1 ответДобрый день. У меня при обследовании КТ диагностировали искривление носовой перегородки на 5 мм, из-за этого, наверное, храп во сне в любом положении. Скажите, пожалуйста, как от него избавиться? Заранее благодарю за ответ!
Здравствуйте. Вам нужна очная консультация ЛОР врача . Возможно, оперативное лечение искривления перегородки .
Частые панические атаки от марихуаны, в баре подсыпали что то из стимуляторов, теперь постоянно как курю свою траву, случаются приступы паники, в основном страх за сердце и тремор рук, как от них избавиться самостоятельно? Премного благодарен.
Добрый день! В первую очередь вам необходимо прекратить приём любых психоактивных веществ , они только усиливают данное состояние. Также рекомендую вам обратиться к наркологу для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Как избавиться от Храпа
1 ответПодскажите, пожалуйста, как можно избавиться от храпа, без оперативного вмешательства? Мне 51 год, женат, веду здоровый образ жизни, из заболеваний: частые головные боли, иногда подскакивает давление. Работаю Преподавателем
Здравствуйте. Выполните полисомнографию и обратитесь к Лору.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Беспокоила тянущая боль в пояснице переходящая в пах. При сдаче анализов было выявлено высокое содержание креатинина в моче, отправили на УЗИ. При ультразвуковом исследовании в левом мочеточнике был обнаружен конкремент (5.7 мм), умеренное расширение ЧЛС:...
Вячеслав, ситуация с камнем в мочеточнике действительно требует внимательного отношения и быстрой диагностики. По описанию УЗИ у Вас выявлен конкремент размером около 5,7 мм в левом мочеточнике с умеренным расширением чашечно-лоханочной системы и мочеточника. Это говорит о частичном нарушении оттока мочи. Главный вопрос сейчас — где именно находится камень: в верхней, средней или нижней трети мочеточника. От этого зависит вероятность самостоятельного отхождения и тактика лечения. УЗИ не всегда точно определяет локализацию и размеры камня, поэтому для точной диагностики рекомендую выполнить компьютерную томографию (КТ) почек и мочевыводящих путей без контраста. Это позволит точно установить положение и размеры конкремента, а также исключить другие осложнения. Если камень находится в нижней трети мочеточника, вероятность его самостоятельного выхода достаточно высока, особенно при размере до 6 мм. В этом случае возможно проведение консервативной терапии: обильное питьё, спазмолитики (например, дротаверин), альфа-адреноблокаторы (например, тамсулозин — если нет противопоказаний), контроль боли и динамическое наблюдение. Однако любые назначения должны обсуждаться очно с врачом, особенно если у Вас есть сопутствующие заболевания или аллергии. Если камень расположен выше (в средней или верхней трети мочеточника), шансы на самостоятельное отхождение ниже, и чаще требуется хирургическая помощь (эндоскопическое удаление или литотрипсия). Обязательно выполните общий анализ мочи и крови — это важно для исключения признаков воспаления или обструктивного пиелонефрита. Если появится температура, усиливающаяся боль, озноб, резкое ухудшение общего состояния — это повод для немедленного обращения за неотложной помощью.