Здравствуйте.
По вашему описанию самое вероятное сочетание вегетативной реакции/ладонно-подошвенный гипергидроз (повышенная активность симпатической нервной системы)
Из-за холода стоп может запускаться спазм сосудов + выброс адреналина, дальше начинается дрожь, сердцебиение, рост давления, чувство нехватки воздуха, паника, а когда на этом фоне человек начинает часто/глубоко дышать, развивается гипервентиляция, которая как раз и даёт подёргивания/спазмы мышц, тремор, онемение/мурашки, ощущение “не могу вдохнуть”.
В таких
Случпях рекомендуется исключить:
Заболевания щитовидной железы (гипертиреоз/тиреотоксикоз)
Нарушения глюкозы(гипогликемия, колебания сахара)
анемия / дефицит железа
дефицит магния, кальция, витамина D, B12.
Для этого рекомендуется сдать ОАК
ферритин
ТТГ + свободный Т4
глюкоза натощак (или глюкометр в момент приступа, если возможно)
магний, кальций, калий
B12, витамин D, витамин в 9