Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Увеличение паксила
12 ответовЗдравствуйте. Помогите разобраться мне. Писала тут ранее. У меня после отмены паксила и тералиджена спустя полгода вернулась снова тревожность,постоянные мысли в голове плюс физические проявления давление, головная боль ,экстрасистолы,шаткость, чумная голова. В связи с этими...
Здравствуйте, Ирина. В вашем описании отчетливо прослеживается связь того, что вы боитесь давления и коненчо, оно тут же поднимается. Здесь все этому способствует, то что вы тревожитесь, постоянно перепроверяете показания и конечно у вас в голове постоянный поток мыслей, который не дает вам покоя. Вы принимали паксил, он успешно скрывал симптомы, но причина никуда не делась. После отмены все вернулось, и теперь что бы был эффект паксил приходится поднисать до 30мг. Но это тоже лишь прикроет симптом не убирая причину вашего состояни, которая у вас в голове и мыслях. Здесь необходима вместе с медикаментозной поддержкой психотерапевтическая работа, направленная на совладание со стрессом и определением прияины вашего страха.
Полицейский. Панические атаки.
9 ответовЗдравствуйте. У меня реально есть проблема. Вернее появилась в Ноябре 2019 года, обнажилась именно сегодня. Мне через 2 месяца 30 лет. Я официально работал 5 лет, потом 5 лет работал на себя в своём режиме, когда есть работа - работал, свой был интернет-магазин, когда не...
Панические атаки качественно убираются на сеансах психотерапии. Таблетки тут не помогут, только временно заглушат эффект и дадут побочные эффекты. Проблема только в вашей голове. Вы в этом не виноваты, просто так сформировалась ваша психика, мышление, восприятие, собственное мнение и тд. С помощью специалиста вы сможете изменить своё восприятие и ответную реакцию. Курс не длительный обычно до 10 сеансов. Поищите хорошего специалиста по отзывам друзей или знакомых, в интернете. 1)А готовы ли вы к постоянному психологическому и физическому прессингу? 2)Можно, если найти особый стимул конкретно для себя. 3)Частично зависит, дело привычки. Страх необоснован, вы не можете это проверить сейчас. 4)Ничего, вам нужны сеансы психотерапии. 5)Да. 6)Ответ в самом начале.