Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переживания касаемо бешенства
40 ответовУ меня случилась такая ситуация, ехал в отпуск на машине, и при остановке в одном городе, Ростов на Дону, пошел посмотреть реку на набережную такую, пока все пошли заселяться, и ко мне побежала дворняга, сначала смотрела на меня с расстояния, я испугавшись просто стоял и...
Здравствуйте. Не волнуйтесь. В описанной ситуации риска заражения бешенством не было, так как не было укусов или оцарапывания животным, также воздушно капельным или контактно бытовым путями бешенство не передается. Поэтому показаний для вакцинации от бешенства в данный момент нет.
Здравствуйте! Ребенку 1,3месяцев размер печени правая доля 7,5см левая доля 3,6 ставят диагноз гепатомегалии.Как вы думаете есть ли причина для переживания
Здравствуйте, обычно такие показатели не считаются гепатомегалией. Есть ли какие то хронические заболевания или жалобы на состояние?
Здравствуйте! Малышу 11.01 исполнилось 6 месяцев. Есть переживания. 1) В области паха появились высыпания. Приложу фото. Мажу судокремом. Проходят, потом могут появится опять. Подскажите, что это и как лечить. 2) Должен ли малыш в 6 месяцев переворачиваться с живота на...
Здравствуйте,по фото больше похоже на пеленочный дерматит Сейчас рекомендую делать воздушные ванны ,чаще менять подгузник,не использовать салфетки только подмывать водой (стараться без химии ) Мазать неотанин на красные участки кожи 2-3 раза в день ,потом судокрем в течение дня По описанию малыш активный и развивается в соответствие с возрастном Сейчас достаточно делать дома массаж ,занимайтесь с малышом выкладывайте игрушки с разных сторон
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Беременность 23 полных недель. В конце февраля -марте были переживания, связанные с работой. очень быстро заводилась и как спичка могла вспыхнуть. После эмоциональной вспышки приходила в себя, но на след. День все могло повториться. Один раз очень сильно...
Здравствуйте! Не переживайте, во время беременности и многих эмоциональный фон страдает из-за гормонального фона беременной, поэтому и такие вспышки и бессонница и многие другие симптомы преследуют беременных. на развитие плода отрицательно это никак не сказывается, не переживайте. Помогает магний 450 мг в сутки снять нервное напряжение
Если я ношу холтер с утра пятницы до утра субботы , можно ли пить алкоголь вечером субботы ?
Здравствуйте, Александра! ХОЛТЕР - это суточный регистратор ЭКГ, он никак на организм не влияет, а просто снимает ЭКГ в течение суток. Поэтому прием алкоголя может повлиять на результат только в момент регистрации, но никак не после.
Что делать если в последнее время от переживания как будто трясет внутри и слезы могут быть со всего
1 ответчто делать с внутренней тряской, слезами , усталости , тревожности страха , если это все может быть из за отношений с родителями или личных отношений в жизни , что делать состоянием когда из за переживания в отношениях могут идти слезы и трясет? и это все сказывается на моем...
Алина, здравствуйте. А в чем именно проблема с родителями? Как ваше здоровье в целом? Как вы кушаете, спите, отдыхаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переживания на счет армии
9 ответовМне 19 лет. У меня ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство), которое поставили мне психолог и психиатр. Я всегда была очень мнительным человеком. Могу переживать из-за мелочей, тревожусь по пустякам… В 17 лет я родила сына. Именно после родов, мне поставили ОКР. Обращалась...
Здравствуйте! Ваши переживания понятны, потому как у людей с окр тревога часто усиливается в стрессовых ситуациях, особенно в период важных жизненных изменений. Ваши ощущения сейчас, это вполне естественная реакция психики после длительного периода сильного стресса и тревоги. Когда человек долго переживает по поводу одной и той же ситуации, мозг может как бы переключиться и перестать воспринимать это как угрозу. Это защитный механизм, который помогает вам не истощаться эмоционально (после долгих переживаний наступает период спокойствия или даже безразличия). Касаемо ваших мыслей о том, что год это мало, и что жизнь быстро проходит, это скорее всего результат переосмысления ситуации, а не навязчивая мысль. Вы долгое время тревожились, а теперь ваш мозг нашёл способ снизить уровень тревоги,и это нормально. Действительно год, это всего лишь один из многих этапов жизни, и время летит быстрее, чем нам порой кажется. Постарайтесь сосредоточиться на том, что вы можете контролировать (забота о себе, о малыше, новые цели и увлечения). Если вас пугает это ощущение безразличия, попробуйте воспринимать его как временный этап. Ваши чувства могут меняться, и это нормально. А вот если появится новая тревога или навязчивые мысли, то это уже повод обратиться к психологу за поддержкой.
Про переживания
7 ответовЗдравствуйте! Мне 34 года. Я нахожусь в поездке, в отпуске. В понедельник, то есть, 22.11 мы ехали на машине больше 6 часов. Я думаю, что с отпуском у меня нарушился режим питания. Хотя я пью и кефир, и йогурт. Сейчас у меня дёргает правый бок ближе сверху. У меня так бывает...
Здравствуйте, у вас нервный стресс, как и ранее вам рекомендовали, вам стоит принимать фенибут 2 раза в день или магний В 1 таб 2 раза в день месяц
Тревога, переживания
5 ответовЗдравствуйте, скажите пожалуйста, что делать если часто тревога в душе, волнения, родные часто болеют, и я не могу нормально спать все время переживаю за них. Шум в ушах, кружится голова, слабость .Давление раньше была гипотония, сейчас 120130 на 70.
Здравствуйте , Елена! С вашим состоянием необходимо работать комплексно. Это фармподдержка (анксиолитики, АД+ психотерапия (КПТ). Для этого необходимо очно обратиться к психотерапевту, который проведёт диагностику вашего состояния, назначит медтерапию, проработает ваши тревожные мысли, изменит ваши убеждения. Только комплексная работа улучшит качество вашей жизни. Также самостоятельно подключайте физическую активность (регулярные физические упражнения способствуют выработке эндорфинов, которые улучшают настроение). Выполняйте релаксационную гимнастику по Джекобсону, заземление, медитации, йогу. Эти техники помогут снизить уровень стресса. Правильно питайтесь. Не переедайте, не употребляйте на ночь тяжёлую и жирную пищу, снизьте употребление кофеина (если вы кофеман), тк он может усиливать тревогу. Так же должен быть полноценный сон, тк недостаток сна может усугублять стрессовые симптомы. Перед сном можно принять расслабляющую ванну с магниевой солью, выпить стакан тёплого молока с мёдом, исключить просмотр телефона, почитать, сделать аутогенную тренировку по Шульцу, включить фоном белый шум. А также рекомендую книгу Т.Петерсон "Внутреннее спокойствие", в которой вы найдете много упражнений для снижения тревоги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Внутренние переживания
9 ответовЗдравствуйте меня зовут Валентина мне 28 лет у меня есть двое детей от первого брака. Мой первый муж Кавказской национальности и так сложилось что я ушла от него с двумя детьми. Через время у меня начались отношения с его лучшим другом, когда он об этом узнал он не давал нам...
Здравствуйте автор! Ваши переживания не обоснованы, пять лет это допустимая норма, по Православному вообще допустимая норма 27 лет больше меньше. Дети не бывают чужими, как говорят не тот отец кто родил а тот кто вырастил. Они вырастут и будут помогать вам обоим как родителям, если правильно воспитание их. Сейчас главное направлении свою энергию не на тревогу и сомнения, а на здоровье, укрепление и благосостояние семьи, пусть все будут здоровы и счастливы.