Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жир На животе
12 ответовЗдравствуйте. Полтора года назад были роды. Вес до беременности был 55 кг. Перед родами весила 73 кг, были отеки. После родов вес быстро пришел в норму, 58 кг. Когда закончила гв, набрала 5 кг. Дело в том, что у меня жир в основном на животе. ИМТ в норме(24), а талия 92 см....
+ физические упражнения на пресс Сбалансированное питание по правилу тарелки: 1/2 овощи и фрукты 1/3 мясо или рыбу 1/3 каши , злаки. 3-5 порций молочки в неделю : сыры , творог.
Жир на голени
23 ответаЗдравствуйте, студент, 18 лет, с нормальным ростом и весом. Но недавно сильно увеличились голени, и не могу понять, в чем дело. Если это жир, то почему увеличились только голени, а все остальное осталось прежним. Мышцы не могут быть, так как настолько сильно я их не качал....
Здравствуйте. Сколько вы в день ходите? шагов
Как убрать жир с живота
1 ответМне 14 лет и у меня весь жир в животе хотел что бы он распределялся равномерно по всему телу а не в животе как это можно сделать?
Здравствуйте, локально ничего нельзя убрать, жировая масса при похудении уходит ото всюду.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жир в нижней части тела
9 ответовДобрый день. Дело в том , что мне поставили диагноз гинекомастия. По данным анализов у меня снижен общий и свободный тестостерон. Данная проблема у меня ~лет с 14. Сейчас мне 18. Дело также в том , что у меня тело имеет женскую форму. У меня жир в нижней части тела , а тело...
Здравствуйте. Для молодого возраста тестостерон низковат. Есть нормогонадотропный гипогонадизм. нет ли генетики в Вашей ситуации. Как у Вас с обонянием? Утренние эрекции есть? Кариотип желательно посмотреть. Тестостерон не смотрят однократно. Лучше сдать повторно Общий тестостерон, ГСПГ, эстрадиол, вит Д.
Повышенный холестерин
7 ответовПовышен холестерин, анализ прикрепила, сдавала 18.01 и 11.04. Пропила рыбий жир месяц. Что делать для понижения холестерина??? В анамнезе АИТ(без заместительной терапии, без гормонов!). Образ жизни не активный, больше сидячий. Сколько можно пить рыбий жир? И нужно ли его ещё...
По результатам анализов повышен холестерин за счёт ЛПНП. Вам необходимо соблюдать диету-исключить жареное, жирное, белки животного происхождения, больше свежих овощей и фруктов, жирные сорта рыбы,оливковое кунжутное, соевое масла, клетчатка. Выполнить УЗИ сосудов шеи для уточнения атеросклеротического поражения. После повторная консультация терапевта Также, ферритин 19- это низковат. В идеале он должен быть равен вашему весу, в норме ориентируемся на показатель 40 Пропейте также препараты железа-Сорбифер дурулес по 1 таб 2 р/д(1 месяц), далее перерыв неделя и сдать ОАК, ферритин, железо Диета: печень, шпинат, свежие фрукты и овощи, гранатовый сок.
Жир
28 ответовЗдравствуйте. Хотел бы получить консультацию по такой проблеме. Мне 28 лет, я ростом 177 и имею вес 80 кг. При этом при таком весе у меня много жира на животе и подбородке. В 18 лет я был очень худым, к 23м стал поправляться, а вот к 28и уже немного жирненький) Рубашки на...
Здравствуйте. У эндокринолога не были? Кровь на гормоны гипофиза не сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Год назад у мужа обнаружили жир в печени, пол- года сидит на диете, анализы практически не изменились
Здравствуйте. Диета способна снизить уровень холестерина лишь на 10 -15%, поскольку большая часть этого вещества - около 80% - вырабатывается вашей собственной печенью для нужд организма, и лишь оставшиеся 20% поступают с пищей. Высокие цифры часто обусловлены генетической предрасположенностью или сбоем в обмене веществ, когда печень продолжает синтезировать избыточный холестерин вне зависимости от того, что вы едите. Кроме того, диета не способна изменить структуру уже существующих бляшек в сосудах и не обладает тем важным противовоспалительным эффектом на сосудистую стенку, который обеспечивают современные препараты для предотвращения тромбов и защиты от инсульта. При таких показателях необходим прием статинов. При таких показателях обычно назначают: Аторис (аторвастатин) 40 мг в сутки 3 месяца, затем контроль липидного спектра и коррекция дозы. Либо Роксера Плюс 10+10 мг по 1 таблетке в сутки 3 месяца, затем контроль. Роксера Плюс - это комбинированный препарат (розувастатин + эзетимиб), который действует на холестерин «двойным ударом». Розувастатин заставляет печень производить меньше собственного холестерина. Эзетимиб не дает холестерину, который вы съели с пищей, всасываться в кишечнике.
Могу ли я пить рыбий жир при том что у меня камни в желчном пузыре , небольношо размера , но их много , сейчас он не болит и никакого дискомфорта не доставляет , но также мне выписали диету где нельзя есть жирное , а рыбий жир то он сам по себе жирный и вот не понятно .
доброго времени суток. Можно. С биохимической точки зрения это не "жир" вовсе.
Рыбий жир при беременности
5 ответовЗдравствуйте! Беременность, срок 7 недель. Принимаю рыбий жир в течение этого срока. В составе указано, что есть Витамин А( ретинола пальмитат) в дозировке 1800 мкг. Производитель не указывает, что его нельзя беременным.Прочитала, что в такой дозировке витамин А не...
Диана, добрый день. Доза , которую Вы принимаете , считается безопасно для беременных! Она не повышает риск тератогенности. Многие поливитамины для беременных содержат до 1200 мкг витамина А. Он важен для нормального развития плода - для развития мозга и глазок. Не переживайте , ничего критичного в этом нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жир в кале при беременности
16 ответовНесколько раз появлялся жир в кале, первый раз после того как поела сало. У меня беременность 18 недель, указывает ли это на проблемы с желчным (камни)? Какие дополнительные обследования нужно пройти?
Здравствуйте. как Вы определили то, что это жир.? Какие-то жалобы есть? боли, проблемы со стулом? Вы можете сделать узи обп для того чтобы посмотреть что с желчным.