Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль
18 ответовЗдравствуйте, длительное время находилось в стресовой ситуации. После очередного стрессов ого случая у меня начала болеть голова. Сначала несильно, просто как будто давило в виски, я начала об этом думать, читать информацию в интернете, переживать, и в итоге через неделю...
Нет, кальцинат никакой опасности не несёт, это отложение солей кальция, размеры минимальные, раз его даже в заключение не выносят. Ассиметрия ПА тоже ваша врожденная особенность, встречается давольно часто. Вы описываете абсолютно разные характеристики головной боли, которые можно приложить ко многим заболеваниям. В таком случае тревога носит первостепенный характер. Убрав её, избавитесь от других жалоб. Иначе можно очень много препаратов прописать, а толку не будет. Но здесь важна не столько медикаментозная терапия, а более ваша осознанность, работа с психологом, работа над собой.
Эпилепсия?
13 ответовПродублирую вопрос в этой категории. Здравствуйте, длительное время находилось в стресовой ситуации. После очередного стрессов ого случая у меня начала болеть голова. Сначала несильно, просто как будто давило в виски, я начала об этом думать, читать информацию в интернете,...
Добрый день, я ознаклмилась с вашими заключениями и жалобами, данных за эпилепсию нет, зп бессудорожную тоже нет, не переживайте речь идет о генерализованном требованом расстройстве, которое обязательно нужно пролечить
Можно ли восстановить чувства?
11 ответовДобрый день, уважаемые семейные психологи. Вопрос следующего рода: мы пара, которая сейчас находится в том состоянии, когда у супругу полностью охладели чувства. Живем вместе 25 лет, детей нет (не "завели" в свое время, а в текущем состоянии - это банально невозможно)....
Александр, здравствуйте! Ваша ситуация требует глубокой работы с эмоциональной и сексуальной близостью. Важно отметить, что вы уже сделали значительный шаг — честный анализ причин отчуждения. Это основа для возможного восстановления. В вашем случае весьма эффективна будет парная терапия с акцентом на эмоциональную привязанность. Даже при исчезновении романтических чувств, их можно культивировать заново через совместные ритуалы, уязвимость и осознанную заботу. Специалист поможет структурировать процесс. Постепенное восстановление физического контакта без давления на интим. Начните с массажа, танцев, совместного спорта — действий, где тело «вспоминает» связь. Избегайте искусственных жестов: фокус на искреннем интересе, а не обязанностях. Эксперименты с новыми впечатлениями (путешествия, хобби, обучение), чтобы создать общий эмоциональный резонанс. Рискните выйти из ролей «брата и сестры» — иногда новые условия «перезагружают» динамику. Работа с сексуальными ожиданиями. Открыто обсудите фантазии, страхи, границы. Рассмотрите терапию у сексолога: 4-летний перерыв мог создать психологические барьеры, даже при физиологической норме. Договоритесь о периоде активных усилий (3-6 мес.) и критериях прогресса. Если к установленному сроку не возникнет взаимной вовлеченности, развод может стать актом уважения к себе и партнеру. Важно: вы оба достойны отношений с полноценной близостью. Если после всех попыток один остаётся эмоционально закрыт — это сигнал. Но шанс есть: ваша открытость и готовность к диалогу — сильная основа. Решимость потребуется обоюдная.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сейчас мне 22 года, мои проблемы заключаются в том, что я некоммуникабельный, закрытый, стеснительный, неадаптированный ко взрослой жизни, но это безобидная часть. Беспокоит: 1. Эффект прожектора(как будто всё, что я делаю - оценивают люди, все смотрят, критикуют, смеются...
Здравствуйте, можно думать о расстройстве уровня невроза, тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, так же надо работать с самооценкой. Из литературы: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг», Мэтью Маккей «самооценка», Сью Хэлдфилд « обрети уверенность в себе», Мелания Феннел «как повысить самооценку».
