Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дергает связку
5 ответовПри сгибании-разгибании поднятой правой ноги , дергает внешнюю боковую связку надколенника. МРТ колена сделал никаких проблем не выявлено. Занимаюсь бегом на большие дистанции , не падал , просто перегрузил ногу. При беге теперь боль понемногу нарастает
Здравствуйте! Ознакомился с вашим вопросом и прилагаемыми обследованиями. Описываемые вами симптомы свидетельствуют о перегрузке мышц бедра, а не повреждение связки. Вероятнее всего это связано со слабостью медиальной широкой мышцы бедра (об этом говорит ее отек на МРТ). Она стабилизирует коленную чашечку. Когда она слаба, нагрузка перераспределяется на наружные структуры, из-за чего возникает ощущение «дергания» наружной связки. Описанное вами «дергание» в таких случаях является признаком нестабильности. Киста Бейкера с ее размерами в таких случаях значения не имеет. В суставе есть небольшой выпот (избыточная жидкость) это результат воспаления, которое появилось на фоне перегрузки. Для того чтобы решить эту проблему обычно рекомендуется: снизить беговые объемы на 80-100%, особенно избегать подъемов/спусков. После нагрузок можно прикладывать холод на область болезненности (дискомфорта) на 15-20 минут после нагрузки. Заняться ЛФК и уделить основное внимание укреплению медиальной широкой мышцы. Упражнения в таких случаях выглядит следующим образом: Короткие разгибания голени в небольшой амплитуде (последние 20-30 градусов разгибания) с упором на сознательное напряжение внутренней части бедра. Можно использовать резиновый эспандер. Обязательно растягивать наружную поверхность бедра (напрягатель широкой фасции), заднюю поверхность бедра и ягодичные. Возвращаться к бегу допустимо после исчезновения боли в повседневной жизни. Начинать с коротких пробежек по ровной поверхности. Постепенно увеличивать километраж, следя за техникой. Если болевой синдром есть не только при нагрузках, возможно понадобится короткий курс НПВП и физиолечения (но только для того чтобы снять симптомы). Если у вас еще остались вопросы, готов на них ответить!
Здравствуйте, 27 недель уже как недели 2 замечаю как будто пинки в промежность(при ходьбе, когда стою или сижу ) сегодня лежала и целый час так стреляла,но порой так стреляет что аж подпрыгиваю Нормально ли это ?
Здравствуйте! если других жалоб нет, то такие жалобы ничем не грозят. Увеличенная матка периодически давит на нерв и Вы ощущаете простреливающие боли в промежность. Чтобы быть спокойной сделайте цервикометрию.
Красная промежность
1 ответДобрый день, у девочки 6 месяцев красная промежность . дискомфорта и выделений нет. На больших половых губах красные прыщи , которые она чещит. В зоне урерты тоже покраснение но не сильное,девочку подмывала с мылом каждый день ,может ли это быть причиной красноты ? Прыщи на...
Здравствуйте. Если нет раздражающего фактора, то ищите проблему в маме, в ее состоянии и эмоциях. Тк ребенок транслирует их теле эмоции мамы до 4 лет, состояние рапорта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Маленький ребенок дергает реснички
6 ответовЗдравствуйте! Девочке 2 года и 8 месяцев. Перед сном дергает за реснички.
Здравствуйте! Представленная картина наиболее характерна для навязчивого движения В таком случае рекомендуют перед сном глицин под язык , а также отвлекающий ритуал , чтобы переключить внимание ребенка на что-то другое
Болит промежность
1 ответУснул на лавочке , а под ней была батарея которая грела и после когда проснулся начала болеть промежность , после прошла и спустя год начало болеть снова Болит почти постоянно, больше отдает боль к правому стороне машонке Сам в данный момент нахожусь в армии и не хочется...
День добрый. Похоже на обострение хронического простатита или невралгию тазового нерва после перегрева. Это не опасно за 3 недели, если нет температуры и сильной отёчности. Что можно принять...если есть доступ к аптеке. Обычно это НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) + простатотропные средства Ибупрофен 200-400 мг 1-2 раза в день 5 дней - снять боль и воспаление (лучше вместе с табл. Омез 20 мг/сут - чтобы не было проблем с жедудком) или Свечи Диклофенак ити Индометацин 50-100 мг 1-2 раз/сутки 5 дней - Свечи Витапрост -форте 10 дней перед сном. - можно фитоуросептик Цистон по 2 табл. 2 р/сут пару недель (промыть мочевую систему) Тёплый душ, но без перегрева. Воздержаться от нагрузок на промежность (длительное сидение, физ. упражнения/становые)... Вероятнее всего, не разрастётся, думаю, потерпит до гражданки. А там сразу к врачу: сдать секртет простаты, мочу, кровь, УЗИ/ТрУЗИ простаты.
Пульсирует вена
1 ответЗдравствуйте! Прошла много км и к вечеру заболела нога. На ногу было не возможно наступить, ходить не могла, болела нижняя конечность ноги вздулись вены, потом я увидела как пульсирует вена, намазала на ночь мазью Диклофенак. Утром на ногу уже могу наступать, боль...
Здравствуйте! Нужно пройти УЗИ вен ног, по его результатам уже определяться с рекомендациями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Удар в промежность
5 ответовЗдравствуйте....Моей дочке 14 лет, скоро исполнится 15.... На соревновании по таэквондо соперница сильно ударила дочку ногой в промежность... было больно.... Может ли удар повредить девственную плеву?Спасибо за ответ
Здравствуйте Нет, не может
Пульсирует висок
30 ответовЗдравствуйте,очень сильно пульсирует висок,ощутимо,голова тоже болит,давление нормальное. Что это может быть?опасно ли это? И оошнит при этом
Здравствуйте Вероятнее это мигрень Чаще всего носит наследственный характер Скажите пожалуйста такой приступ впервые? С чем связано начало ? С менструацией совпадает ? Ибупрофен или парацетамол купируют боль ?
Болит промежность при движении
64 ответаЗа день проехал 60км на велосипеде, велосипедное седло натерло промежность, потом с друзьями на спор пролежал абсолютно голый в муравейнике 5 минут, всю промежность искусали, теперь болит, когда кожа в промежности соприкасается с чем-либо, только если находится в спокойном...
Вы задаете одни и те же вопросы Любую форму пантенола можно взять, не принципиально!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок сильно дергает руками и ногами
17 ответовЗдравствуйте, Ребенку полтара месяца, последние время начала замечать что очень сильно дергает руками и ногами ,иногда даже когда спокойна
Здравствуйте Вероятнее вы описываете вариант нормы, хаотичные движения не патология для вашего возраста, у малыша период адаптации, время бодрствования увеличивается и ребёнок осваивает двигательные навыки