Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Общее состояние
10 ответовДень добрый, не могу понять свое состояние. Ощущение как будто "камень" на "душе", периодическая тревожность. На этом фоне бывает ещё потряхивает руки, лёгкий тремор. Переживания только по поводу работы. Как можно поправить такое состояние?!
В таком случае повышение тревоги вполне может быть и конечно может ощущаться физически. Попробуйте для начала препараты без рецептурные, которые могут снизить тревогу (препараты магния, афобазол, тенотен). Они снизить тревогу и соответственно физические проявления пройдут.
Тревожное состояние
12 ответовЗдраствуйте.Постоянное тревожное состояние. Переживаю за всё и всех.Боюсь почти всего, кто что скажет вдруг сделаю что не так всегда из за этого переживаю.Панические атаки бывают. Помогите пожалуйста, что можно сделать чтобы прошло это состояние.
А помочь побороть страх общественного мнения может и обычный психолог на личной терапии.
Непонятное состояние
8 ответовПримерно где то в середине цикла,скорее всего после овуляции пару дней такое состояние темпа 36.9-37 ужасно потею и главное ем очень много,постоянное чувство голода если не поем как будто начинает трясти внутри, какое то не комфортное состояние,сейчас на ГВ
Да, по результатам к эндокринологу для подбора лечения, если таковое понадобится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное состояние
2 ответаЗдравствуйте. Последние 2 года постоянно тревожное состояние, плохие мысли, апатия, депрессия. Сил ни на что нет. Не хочется что-либо делать. Нет интереса ни к чему. Ночью не могу уснуть из-за того, что спина как камень (видимо, от нервов) и не могу её никак расслабить. А...
Здравствуйте. Обязательно нужно пройти эндокринолога, сдать гормоны. Также хорошо будет пройти обследование невролога. Помимо стандартного анализа крови, сдайте ферритин и на витамин Д3. По поводу какие лекарства пропить. Если по результатам обследования не будет отклонений, которые дают такую картину, значит проблема психологического характера, и здесь потребуются антидепрессанты, которые на очном осмотре сможет выписать невролог, психотерапевт, или психиатр. Соответственно если есть функциональные нарушения, их лечение будет другими препаратами, которые пропишет лечащий врач. Также могут быть и коморбидные состояния, когда есть и физиологическая проблема и психологическая, тут уже потребуется комплексное лечение. Если это проблема психологического характера, то помимо препаратов обязательно нужна психотерапия, иначе все симптомы вернутся как только ваш курс приема препарата закончится.
Боль в спине.Кифоз,сколиоз.
5 ответовЗдравствуйте. (Фото МРТ прилагаю) С детства беспокоили боли в грудном отделе позвоночника после долгого стояния,но тогда боли были не выраженные. С недавнего времени боли усилились,и появляется тянущая боль и чувство жжения уже после непродолжительного стояния. Так же...
Здраствуйте. Лечение подразумевает 2 этапа. - купирование болевого синдрома и поддержание ремиссии. - после достижение ремиссии - лечение сколиоза, остановка его прогресса. --------------------------------------- Первый этап. В таких случаях в зависимости от выраженности боли обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день - снимает тонус мышц. Мильгамма в/м 1р в день №10 для снятия симптомов нейропатии. Диклофенак гель 5% 2р в день (утро\вечер) Днем пластырь с Вольтареном. Из физиотерапии показан электрофорез с эуфилином №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые или радоновые ванны №10, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки, ЛФК. Мануальная терапия не противопоказана. Обязательно ЛФК. Консультация врача ЛФК, несколько занятий с инструктором и потом дома самостоятельно постоянно. Это работает. Если врач ЛФК не доступен, то хороший комплекс можно посмотреть здесь https://youtu.be/SX58nTVtIhc Из видов спорта идеально плавание, можно велосипед. Прыжки и поднятие тяжестей запрещено. Бег и борьба прямо не запрещены, но не рекомендованы. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 1-2 раза в год. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Если есть плоскостопие, стельки нужны. ---------------------------------------------------- Второй этап. В таких случаяхпо сколиозу рекомендуют: 1. ЛФК - это основной метод лечения. Желательно получить консультацию врача ЛФК и пройти несколько занятий с инструктором, запомнить комплекс упражнений и постоянно его дома выполнять. Доказательной эффективностью обладают Шрот-терапия и SEAS-терапия. Поэтому ищите специалиста по ЛФК и работайте с ним. Заниматься по видео нельзя. Согнёте спину ещё больше. 2. Рентгенография раз в год. 3. Из видов спорта идеально плавание. Категорически запрещены батут, прыжки и поднятие тяжести. 4. Массаж на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 5. СМТ на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 6. Парафиноозокерит на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с кальцием на грудопоясничный отдел позвоночника № 10, 2 раза в год. 8. Витамин Д3 1000 МЕ в день по согласованию с терапевтом (анализы). 9. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще. Скорейшего восстановления.
Боль в стопе около пятки
5 ответовПосле долго ходьба или стояния начинает болеть стопа. Появились белые пятнышки как натоптыши
Здравствуйте, Ирина! По фото и описанию ситуации можно предположить или мозолевидные образования или вирусные бородавки Возникать они могут при длительной ходьбе, трении, натирании, потении кожи стоп Также может провоцировать их появление костно суставная особенность голеностопа В подобной ситуации обычно рекомендовано: -уменьшить физическую нагрузку на ноги -носить удобную обувь на невысоком каблуке -для уточнения диагноза рекомендуется очный осмотр дерматолога, в идеале врача ортопеда травматолога, возможно потребуется ношение ортопедических стелек для разгрузки стопы После осмотра дерматолога и уточнения диагноза обычно рассматривается вопрос удаления образований жидким азотом или наружным раствором Веррукацид или Веррутол строго по инструкции. -исключается пемза и любые щетки в области появления образований
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Состояние "штормит"
34 ответаДобрый день!В апреле начала сильно кружится голова ,состояние как-будто смотрела на все через "аквариум"Сделали МРТ головы , позвоночника,сосудов.Диагноз умеренно выраженных дегенеративно-дистрофических изменений шейного отдела позвоночника.Назначили уколы...
Начинать очень постепенно, сначала делать тот объём движений, который вызывает минимальное головокружение, когда при этих движениях перестанет штормить, немного увеличить объём и так далее до расширения режима,можете сначала миорелаксант пропить и сходить к мануальному терапевту, после проработки мышц будет проще, также, с учётом осмотра , он может посоветовать, какие упражнения будут наиболее действенны Вам.
Здравствуйте. Уже год прошел после обширного левостороннего инсульта головного мозга у моего мужа. 56 лет ему. Не проходит головокружение, состояние как будто пьяный. Каждые три месяца проходим лечение, капельницы, уколы и таблетки. 02.07.2022 был инсульт. С правой стороны...
Здравствуйте! К сожалению, не всегда после инсульта все функции мозга восстанавливаются. Медикаментозное лечение так же не является основным в реабилитации пациентов после ОНМК. Необходима вестибулярная гимнастика на постоянной основе для тренировки нейронов и улучшения вестибулярной функции
Состояние ногтей
12 ответовЗдравствуйте! Вот такое состояние на всех ногтях. Два года назад переболели вирусом Коксаки, все ногти слезли. Сначала были хорошие, затем стали такими. Обращались к дерматологу, прописала пить кальций д3 никомед. Сказала что со временем восстановятся. Но состояние не улучшается.
Здравствуйте, на Коже нет никаких высыпаний ? По наследству?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Предобморочное состояние
26 ответовДобрый день! Второй месяц состояние как будто потеряю сознание, когда стою или иду, ноги становятся ватные, в уши заложенность, тошнота и в глазах темнеет, дышать тяжело, как будто мозгу не хватает чего-то, подскажите, какие обследования и анализы сдать, за последний месяц...
Здравствуйте. Пройдите УЗИ сосудов головы и шеи. Сдайте ферритин, ТТГ и Т4 свободный. По описанию похоже на соматоформную дисфункцию вегетативной нервной системы, тревожный синдром. В таких случаях эффективны антидепрессанты, например ципралекс 5мг утром 1 неделю, затем 10мг утром не менее 4 месяцев. Действие антидепрессантов проявляется не ранее чем через 2-3 недели. Поэтому желательно принимать противотревожные препараты первый месяц, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день. Хороший эффект оказывает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом или психологом.