Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недопонимание с мужем
1 ответДобрый день! С мужем в браке 4 года, 1 ребенок 3 года. При начале отношений отношение было изначально другим. Романтика, хорошее отношение, уважение друг другу. После появления ребенка, отношения пошли на разлад. Его папа в очень грубой форме разговаривает с его с мамой и вот...
Ваша обида и растерянность совершенно понятны. Когда отношения начинались с романтики и уважения, а затем после рождения ребёнка уступили место постоянным спорам и грубым высказываниям, это сказывается на вашем чувстве безопасности и близости. Тот факт, что ваш муж бессознательно перенимает стиль общения своего отца, указывает на глубокую семейную динамику, которую он пока не осознаёт и не умеет регулировать. Чтобы изменить сложившуюся ситуацию, полезно начать с установления чётких личных границ. Когда муж повышает голос или обвиняет вас, попробуйте спокойно проговорить, что эта манера общения для вас неприемлема и предлагает переключиться на конструктивный диалог. Используйте «я-высказывания» = говорите о своих чувствах и потребностях, не выплёскивая обвинений. Например вы можете сказать я чувствую себя униженной когда меня оскорбляют и предлагаю обсудить проблему позже, когда мы оба успокоимся. Если после таких попыток разговор снова сводится к обвинениям, возможно, стоит договориться о коротких перерывах для восстановления эмоционального равновесия. Предложите обговорить спор через несколько минут и до этого времени каждый займётся своим делом. Часто именно паузы помогают снизить градус напряжения и вернуться к диалогу в более спокойном состоянии. Какие именно фразы или интонации мужа вызывают у вас самые сильные эмоциональные переживания и как вы реагируете в этот момент? В каких ситуациях вы чувствовали, что ваши просьбы о спокойном разговоре были услышаны и учтены? Какие ваши потребности в общении с мужем остаются неудовлетворёнными и что бы вы хотели получить вместо обвинений?
Бывший муж хочет вернуться
1 ответНачиналось всё как в сказке. Муж добивался меня долго, в итоге свадьба, любовь и уважение. На руках носил. Детей у нас нет, мужской фактор, бесплодие 75%. 9 эко, безрезультатно. 13 лет счастливой жизни закончились, когда он сказал что разлюбил и полюбил другую. Быстро...
Елена, доброго дня! Вероятно, вы имели ввиду не просто вопрос о прощении мужа, а как следствие прощения - возврат к прежним отношениям, их восстановление. Ведь простить можно, оставить обиды и боль в прошлом, но при это не сходиться и идти дальше своим путем. Прощать или нет, это больше про эмоции, про принятие и отпущенную боль, а начать все заново- это уже другая составляющая вопроса, это действие, подкреплённое прощением. Елена, здесь можно порефлексировать и спросить себя вот о чем: Могу ли я определить, что для меня сейчас важнее: сохранить новые отношения, в которых мне хорошо, или дать шанс человеку, который меня предал, учитывая, что боль от развода ещё свежа? Могу ли я честно оценить, не путаю ли я ностальгию по 13 годам с реальным будущим, и готова ли я рискнуть текущим спокойствием ради человека, который уже однажды сказал “я разлюбил”? Что для меня сейчас является критерием здоровых отношений: проверенная годами история с предательством или новая, где пока нет боли? Кому из них я бы больше хотела дать шанс: человеку из прошлого или человеку новому? И самый главный: А хочу ли я вообще прощать и давать отношениям с бывшим мужем шанс? Он мне нужен после всего случившегося? Конечно, вы не обязаны жалеть бывшего мужа, спасать его от последствий его же выбора и принимать его раскаяния, безусловно, он просится в зону комфорта, где ему все привычно, понятно и предсказуемо. Закономерно бабочки в его животе сложили крылья, первая эйфория, адреналин от новых отношений утихли, влюблённость, влечение спало, идеализированный образ другой женщины распался, она оказалась живой, небезупречной и со своими требованиями и потребностями, и он отрезвел, прозрел, но возможно, вы уже не та женщина, которую можно вернуть, передумав.
Здравствуйте. Заранее хочу поблагодарить Вас, выразить Вам своё уважение и сказать что Вы делаете огромную работу помогая людям.Дай Бог Вам огромного здоровья и успехов в жизни. Суть моего вопроса заключается в следующем. Если у человека разрыв мышечной ткани икры ног...
Добрый день. Да правильное наложение гипсовой имобилищации до с/3 или до в/3 бедра(зависит от места поареждения мышц). Такая фиксация обеспечивает полный покой поврежденных тканей и скорейшее ее восстановление. Причина высокого наложения гипса состоит в том что часть мышц берут начало на бедренной кости, их сокращении обеспечивет сгибание в коленном суставе и приведение голени к бедру. Киста (на сколько я поняла это киста Бейкера-по задней поверхности коленного сустава). Консервативно ее не лечат, т.к. она связана с полостью сустава и заполнена синовеальной жидкостью. Специальной фиксацией ее не убрать не возможно, разве что ограничить распростанение содержимого кисты по мягким тканям.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! 15 лет назад поставили диагноз аутоиммунная тромбоцитопения(++++). Гематолог поставила легкую степень, так как тромбоциты никогда не понижались ниже 130. В последние годы анализы тромбоцитов всегда в норме от 150-200. Но есть склонность к гиперагригации...
Здравствуйте! Вакцинация от Ковид-19 Вам не противопоказана. Можно вакцинироваться Спутником. Если состояние сейчас стабильное, то дополнительных анализов не нужно.
Около двух лет назад начались проблемы с ногами. Наблюдалась у врачей с ногами и спиной. Причины не выявили, и последние полгода состояние ухудшилось. Горят ноги регулярно, делала ванночки с холодной водой немного отпускала. По совету врача сдала все необходимые анализы: МРТ...
Здравствуйте! По поводу кист нужна консультация нейрохирурга, но скорее всего удалять их не будут, наблюдение в динамике. По МРТ выявлены признаки спондилоартроза в пояснично - крестцовом отделе, это может быть причиной защемления нервных корешков и давать болевой синдром. Требуется противоспалительная терапия и обезболивающие препараты: Ксефокам или Мелоксикам уколы. Витамины группы В - Мильгамма или Комболипен. ЛФК, гимнастика, ортопедический корсет на поясницу. С Т3 ничего делать не нужно при нормальном ТТГ По поводу эозинофилов, если отклонение только в процентах - то это не повод для беспокойства. Смотрим на абсолютные цифры эозинофилов в анализе крови.
Покраснение лица, длительное время
12 ответовПомогите! 1,5 года лечу розацею: солантра, мирвазо дерм, увлажнение, умываюсь специалищированной дермолосьен, антибиотики, кальций, такропик, фототерапия..много всего врачи выписывали, питание диетическое, без острого, красного, жирного, алкоголя, горячего, выпечки, молока. В...
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста фотографии вашего лица. Подскажите лицо обычно красное в течение всего дня или периодами? Замечали в какие именно периоды краснота сильнее? Возможно, после контакта с водой или выхода на улицу?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохая мать
1 ответЗдравствуйте, мне 33 года, сыну 6 лет, считаю себя плохой матерью, из за того что не могу себя контролировать в определенных ситуациях, срываюсь и могу обозвать сына, потом виню себя за это, боюсь что у него из за этого будет низкая самоаценка, что будут комплексы или не...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»! Ксения , понимаю вас! В действительности все живые люди и все устаем , все ошибаемся, но все из нас способны признать ошибку, а вы можете ! Попробуйте рационализировать процесс общения с сыном Ставить простые и понятные задачи , делить большие на маленькие. В момент накатывающей волны стресса , говорить себе стоп и выходить (условно) из комнаты . Сыну говорить , что вернетесь к разговору чуть позже , сейчас вы злитесь , так вы научите сына понимать ваши и свои эмоции, говорить о них , выражать чувства , а не претензии С уважением, Александра Константиновна.
Постоянное урчание
1 ответЗдравствуйте! У меня такая проблема в последнее время, начало постоянно урчать в животе (без разницы голодный или сытый ), в основном урчит где то с правой стороны, появляются признаки метеоризма. Ничего не болит, просто урчит постоянно в любом положении (сидя, лежа). Стул...
Рекомендую Иберогаст. Это растительный препарат, который поможет избавиться от урчания. Его нужно принимать по 20 капель 3 раза в день перед или во время еды. Курс лечения - 4 недели.
Сложности в поведении детей
10 ответовЗдравствуйте. Меня очень беспокоит поведение моих старших детей: сын 9 лет и дочь 8 лет. Возможно я не самая лучшая мама так, как могу срываться на них, накричать и даже оскорбить. Я довела до того, что они уже перестали воспринимать нас с мужем в серьез, они оговариваются с...
Здравствуйте! Тут важно понимать, что агрессия порождает агрессию. Если Вы проявляете агрессию, то дети агрессируют в ответ. Что делать? 1. Научиться направлять Вашу агрессию в другое русло или выражать её как-то иначе. Можно это делать в спорте, хобби, увлечениях. Во время конфликтов можно брать паузу и ненадолго выходить в другую комнату, чтобы остыть и принимать решения уже не на горячую голову. Также в моменте можно использовать техники дыхания (дыхание по квадрату), техники переключения внимания (54321), техника 5 предметов 2. Доносить свои мысли при помощи я-сообщений. Есть хорошая книга с инструкцией, как строить диалог так, чтобы Вас слышали. Это книга Ненасильственное общение. И ещё хорошая книга Трудные диалоги. Там про точки соприкосновения при конфликтах 3. Понять потребности детей. Когда они кричат, что они таким образом хотят Вам сказать? За криками всегда скрывается потребность. Выявить её можно, спокойно поговорив с детьми и вместе поискав компромиссы. Но это только после реализации первых двух пунктов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, примерно с 2 месяцев у ребенка было цветение, тогда же появились и эти два пятнышка на лбу. Цветение прошло, а пятнышки до сих пор с нами, уже 4 месяца ребёнку. Кормлю грудью, стул хороший, больше ничего не беспокоит, высыпаний нигде нет. Педиатр сказала, что...
Уход нужен за кожей в любом случае , да дети перерастают , когда меняется грубо говоря качество кожи . Сейчас она рыхлая , много коллагена и проницаемости сосудов