Что вас беспокоит?
Плохая мать
Здравствуйте, мне 33 года, сыну 6 лет, считаю себя плохой матерью, из за того что не могу себя контролировать в определенных ситуациях, срываюсь и могу обозвать сына, потом виню себя за это, боюсь что у него из за этого будет низкая самоаценка, что будут комплексы или не уважение себя, что в социуме не сможет за себя постоять, будет думать что это норма, если мама так сказала значит и другим можно, и будет молчать, закроется… я конечно очень сильно себя потом виню, прошу прощения у него, говорю что он самый лучший, и т.д и что ни кому нельзя говорить так про тебя, не понимаю что не так со мной
Здравствуйте!
Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»!
Ксения , понимаю вас! В действительности все живые люди и все устаем , все ошибаемся, но все из нас способны признать ошибку, а вы можете !
Попробуйте рационализировать процесс общения с сыном
Ставить простые и понятные задачи , делить большие на маленькие.
В момент накатывающей волны стресса , говорить себе стоп и выходить (условно) из комнаты . Сыну говорить , что вернетесь к разговору чуть позже , сейчас вы злитесь , так вы научите сына понимать ваши и свои эмоции, говорить о них , выражать чувства , а не претензии
С уважением, Александра Константиновна.
Похожие вопросы по теме
- 23 Августа 202310 ответов
- 4 Января 20241 ответ
- 4 Ноября 202420 ответов
- 15 Сентября 20258 ответов