Здравствуйте!
Сдавала витамин Д,показатель у меня 13.8
Врач назначила аквадетрим
Но я совсем не поняла как его пить,хоть мне и расписали схему
10000 МЕ (20 капель) ежедневно 1 месяц
Далее 5000 ме (10 капель)-3 мес
Далее 2000МЕ (4капли)
Аквадетрим в аптеке 15000 МЕ…
1)я...

Здравствуйте
По анализу у вас дефицит витамина Д
Восполнить его рекомендую по одной из схем (данные схемы из клинических рекомендаций по лечению дефицита витамина Д): 1). 7000 МЕ ежедневно в течение 8 недель (14 капель вигантола или аквадетрима)
2). 50000 МЕ один раз в неделю в течение 8 недель (100 капель вигантола или аквадетрима; или девилам 50000 МЕ по 1 таблетке в неделю)
Спустя 8 недель пересдать витамин Д. Если в пределах нормы, тогда принимать ежедневно поддерживающую дозу в 2000 МЕ (4 капли)
Если аквадетрим, то рекомендован прием в первой половине дня независимо от еды (так как он на водной основе), если вигантол, то в первой половине дня во время еды (так как он на масляной основе)
Указанная доза аквадетрима на упаковке говорит о дозировке в целом флаконе. Вам же нужно исходить из того, что в 1 капле содержится 500 МЕ. То есть необходимую дозировку умножаем на 2, это и будет количество капель. Например, 7000 МЕ - 7х2=14 капель; 50000 = 50х2=100 капель
В основной части нашей страны не так много солнца, что тоже влияет на синтез витамина Д
Возможно, что с пищей у вас так же поступает мало витамина Д
Из продуктов, богатых витамином Д, основные - лосось, сельдь, консервированные сардины, макрель и тунец, рыбий жир, грибы, сливочное масло, сметана, яичный желток, сыр (продукты расположила в порядке убывания дозы витамина Д)
Так же избыточная масса тела зачастую приводит к дефициту витамина Д; синдром мальабсорбции (это редко); при заболеваниях почек (невротический синдром); при выраженной печеночной недостаточности; при первичном гиперпаратиреозе и др.
Самые частые причины - это недостаточная инсоляция и малое количество продуктов, богатых витамином Д, в рационе