Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лилия, здравствуйте.
С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача".
В данной ситуации могу предложить такой путь к снижению веса:
1. Сбалансированное и разнообразное питание.
Включите достаточное количество белка в каждый прием пищи (рыба, птица, бобовые, тофу).
Увеличьте потребление клетчатки (овощи, фрукты, цельнозерновые). НО вводите клетчатку постепенно, если до этого её было мало в вашем рационе.
Минимизируйте потребление сахара, белой муки, трансжиров и фастфуда.
Используйте меньшие тарелки и мерные стаканы, чтобы не переедать.
Пейте достаточно воды в течение дня.
2. Регулярная физическая активность.
3. Сон и стресс.
Недостаток сна может привести к гормональному дисбалансу и повышенному аппетиту. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки.
Стресс может привести к перееданию и набору веса. Рекомендую такие способы снижения стресса, как йога, медитация, прогулки на природе или хобби.
Добрый день, назначили Кальцитонин, т.к. обнаружили очаговое образование щитовидной железы непонятного происхождения 4*2*3 мм, можно ли его сдавать при постонном приеме Престанса 5+5 мг ежедневно, или нужно на какое-то время его отменить?
Здравствуйте
Препарат отменять нет необходимости, он никак не повлияет на уровень кальцитонина. Отменяют только омепразол, который может влиять на уровень кальцитонина.
Можно сдавать утром натощак, не курить если курите.
Добрый день!
Беременность 5 н, 5 дн,
Последний хгч 31.01 - 1500
На узи 31.01 - только плодное яйцо 2,5
На узи 07.02 - опять только плодное яйцо 3,7.
Переживаю, что до сих пор не видно эмбриона, может ли быть анэмбриония?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, уважаемые доктора. Использую месяц тирзетта 2.5 мг, хороший эффект аппетит отбил, затем перешел на 5 мг и начал чесаться, не прям дико сильно, но зуд кожи есть без высыпаний. Сегодня был 2 укол 5 мг, в общей сложности на препарате нахожусь 5 недель и 2 дня. Если...
Здравствуйте. Если нет ни отеков, ни кожных проявлений то терапию можно продолжать, такой эффект возникает при увеличении дозировки и может сохраняться 2-3 недели. Если вдруг появятся какие-то кожные проявления, в таком случае необходимо будет показаться очно врачу.
Добрый день. У ребенка 7 лет температура скачкообразная 5 день. Сегодня на 5 день, максимально поднималась 38,6. Начали пить циклоферон по схеме промываем нос, капаем гриппферон. Есть результат анализа крови
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Моя мама на протяжении 4-х лет принимает Конкор АМ 5+5, одну таблетку в сутки.
За последние пару лет сильно потеряла в весе из-за проблем с ЖКТ (лечение проходит, но на сегодняшний день вес 40 кг при росте 164 см, 55 лет).
Вчера потеряла сознание на улице,...
Здравствуйте! Купите отдельно препарат конкор (бисопролол) 5 мг и норваск (амлодипин) 5 мг. Конкор продолжайте принимать под контролем чсс, а норваск делите на половинку и принимайте по 2,5 мг 1 раз в сутки. Здоровья!
Здравствуйте, у меня зрение на левый глаз +5 мне 9 лет мы с моей мамой уже ходили к Офтольмологу нам сказали ходить до лета в очках с залепленной правой линзой, нам правильно сказали?
Здравствуйте! Скорее всего на левом глазу из-за +5.0 сформировалось низкое зрение. Заклейка - это один из способов восстановить остроту зрения. Заклейка левого глаза заставит правый глаз активнее работать, при условии что +5.0 скорректировано очками. За счёт этой активной работы зрение левого глаза может улучшиться.
Добрый день! Мне 45 лет. С 43 лет на ГЗТ. Долго подбирали таблетки, чтоб не мазало, чтоб живот не болел, чтоб приливов не было. Сейчас пью уже полгода фемостон 1/5, все устраивает.
Но прочитала, что 1/5 назначают, когда нет месячных. А у меня они идут через месяц-полтора...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Узнала о беременности, по узи срок около 5 недель.
Беременность незапланированная.
В течение этих 5 недель пила вино, не каждый день, конечно, но часто.
Скажется ли это на состоянии плода?
Здравствуйте. Понимаю ваше беспокойство. Не переживайте и не волнуйтесь. В данной ситуации до пяти недель нет общего кровотока между матерью и плодом, как правило принятие алкоголя в не продолжительном моменте и не в очень больших количествах на ребёнке никак не отразится.