Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Я страдаю повышенной тревожностью и паническими атаками. Но иногда у меня бывает страх сойти с ума, эта мысль появляется резКо и как будто это мысль бегает за мной и не даёт покоя из за этого я начинаю больше паниковать и зацикливаюсь . Что делать
Здравствуйте, Элина обратиться к психотерапевту или психологу (онлайн по видеосвязи или очно) Страх сойти с ума - "нормальное" проявление панических атак, которые считаются следствием нерешенного до них страха или тревоги Человек ничего не делает со страхом - "глушит", отвлекается, убеждает себя, что все в порядке - проблема не решается - тело "включает" паническую атаку. Вы можете также обратиться к психиатру в ПНД или поликлинику - врач назначит препараты, чтобы вы могли почувствовать себя лучше. Но важно понимать, что лекарства не устранят причину страха, тревоги и паники, и псхиотерапия все равно потребуется. Доказанной эффективностью в работе с паническими атаками обладают когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и краткосрочная терапия с методами билатеральной стимуляции или техниками медитаций Из практики - в краткосрочном подходе проблему паник удается полностью решить за 4-10 встреч со специалистом. В КПТ - подольше - до полугода (при самостоятельной работе - до 2 лет) - но решить тоже возможно. Упражнения из КПТ есть в интернете.
Паника и страхи
1 ответЧто вроде было все хорошо а сейчас паника и страх у меня что то, боюсь всего и умереть а что это была операция пупочная грыжа после что то сверху внутри желудка как твёрдость и ем что то все нормально а не ем тяжесть и слабость
Здравствуйте! Вам необходима помощь. При таких симптомах , которые вас беспокоят и меняют качество вашей жизни (а качество жизни судя по всему из-за этого страдает), в первую очередь необходимо обратиться к врачу и пройти все назначенные обследования. Если по медицинской части все впорядке, то за такими симптомами могут скрываться невроз или , например, тревожное расстройство . Думаю , что в вашем случае показана психотерапия с психологом для выявления и устранения причины проблемы. А также не помешает консультация врача психиатра для исключения, например, генерализованного тревожного расстройства. В таком случае к терапии с психологом доктор может назначить препарат , который поможет вам снизить проявления симптомов и вы более успешно и продуктивно без отвлекающих моментов сможете работать с психологом. Желаю вам здоровья!
Кисты молочных желез
1 ответЗдравствуйте. В 2019 году проходила диспансеризацию, на мамографии обнаружили опухоли под вопросом. Значения особо не придала, ничего не болит вроде, да и страх тоже присутствовал. На днях сделала УЗИ молочных желез, диагноз - множественные кисты правой молочной железы....
Добрый вечер! Для начала необходимо пунктировать кисты и получить результат цитологии пунктата, а затем решать вопрос о лечении
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анальная трещина у ребенка
2 ответаЗдравствуйте.Ребенок с рождения предрасположен к запорам. И был момент,когда он оцарапал слизистую. Сейчас ,сыну 2,9. У него сильный страх перед туалетом. Мы откорректировали питание ,потребляем необходимый объем жидкости. При осмотре самостоятельно обнаружили ранку(трещину),...
Здравствуйте, Татьяна Первым делом для достижения положительного лечебного эффета необходимо размягчать каловые масс, препаратом форлакс детский 1 пакет 2 раза в день, содержимое 1 пакетика растворить в 50 мл воды и принимать внутрь утро/вечер, принимать можно до 3х месяцев. Рацион питания с большим количеством овощей и фруктов, достаточное количество жидкости в виде соков, компотов, киселей и чистой воды. Свечи Натальсид 1/2 2 раза в день, ректально 10 дней или свечи с облепихой 1/2 свечи 2 раз в день в течении дня 10 дней. Местно мазь пантенол или пастеризан 2-3 раза в день 20 дней. Тёплые сидячие ванночки с отваром ромашки или череды по 5 минут 10 дней, температура воды 37С. После каждого акта дефекации подмыватся прокточной прохладной водой или использовать влажные салфетки. Не использовать туалетную бумагу. Очный очмотр детского хирурга или проктолога в плановом порядке
Чувство нехватки воздуха
21 ответНехватка воздуха при вдохе, потом проходит делается горячо в носу, горле и как будто ком застревает в грудине. Появляется страх. У меня рмж и один врач сказал , обязательно делайте кт лёгких что бы не пропустить метастазы. И у меня началось всё это. Сатурация 98.
Здравствуйте, Анна! Метастазы в лёгких не проявляют себя подобным образом, зачастую они вообще являются случайной находкой. В подобном случае нельзя исключить психогенный фактор и, как следствие, синдром гипервентиляции. Для уточнения психо - эмоционального состояния пройдите, пожалуйста, тестирование по шкалам HADS и Бека. Результаты можно приложить сюда.
Боюсь есть еду
1 ответЗдравствуйте. У меня страх кушать любую еду, кроме яблок и сладостей. Я боюсь что Меня вырвет. Очень боюсь самого процесса рвоты и очень боюсь когда тошнит. Мучаюсь с этим на протяжении 2 лет. Не знаю что с собой делать, с этим очень тяжело. Помогите
Сабина, здравствуйте! Вам необходимо очно обратиться к врачу-психотерапевту для уточнения диагноза. Вам точно показана психотерапия и назначение рецептурных препаратов. Не тяните, сходите к врачу. Ваше состояние можно полностью вылечить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Длительное время кал с кровью
5 ответовЗдравствуйте, малышке 1,4 был запор какое-то время, после этого начался страх ходить в туалет, уже пару месяцев точно мучается, по 2-3 дня не ходит, когда ходит, ходит с кровью, даже если на ночь слабительное даю(( чем лечить геморрой у Малышки, с врачами беда((
Здравствуйте, Анастасия. Вероятнее всего у ребенка анальная трещина на фоне твердого стула. Самое главное в лечении, это добиваться мягкого стула, чтобы постоянно не травмировалась заживающая слизистая анального канала. 1. Для нормализации стула форлакс 1п 1р.д (при отсутствии эффекта 1 п2р. Д) Содержимое 1 пакетика следует растворить примерно в 50 мл воды и принимать внутрь утром (при дозе 1 пакетик/сут), либо утром и вечером (при дозе более 1 пакетика/сут). Курс не более 3 мес. 2.Давайте ребенку больше овощей и фруктов, достаточное количество жидкости в виде соков, компотов, киселей и чистой воды. 3.свечи в прямую кишку с облепиховым маслом 1св 2р.д 10дн. 4.на область заднего прохода и анальный канал мазь Левомеколь 2р.д 5дн, затем Бепантен мазь 2р.д 5.ванночки сидячие с настоем череды или ромашки 2р.д 6.обмывать после каждого стула область заднего прохода 7.вместо туалетн бумаги использовать влажные салфетки. 8.осмотр детского хирурга /проктолога в плановом порядке Будьте здоровы!
Нашли тень на рентгене
27 ответовДобрый день. Помогите советом. Доктор отдал заключение и все, ничего не сказал совсем. Не знаю что делать? Это онкологие? Паника. Не знаю что делать, к врачу не направили. Страх нереальный. Вроде ничем не болел сильным. Делал пол года назвд рентген все в норме было
Здравствуйте. Во-первых, не переживайте. По какой причине вы делали рентгенографию ОГК? Вам рекомендуют КТ, пройдите её, по КТ можно оценить состояние лёгких, расположение сосудов и бронхов, их проходимость. Диагнозов кольцевидной тени много: начиная от абсцесса после перенесённой пневмонии и заканчивая действительно онкологией. На КТ могут исключить сосудистую, кистозную,травматическую, воспалительную и тд природу выявленного образования.
Боль в сердце
13 ответовПару сильных ударов сердца прям чувствую в груди, в этот момент непроизвольно делаю глубокий вдох и по ощущениям горит лицо, сердце будто там сжимается и заглохнет. В этот момент пульс нормальный голова тяжелая становиться. И страх появляется, потом пару часов состояние будто...
Здравствуйте, по эхокг размеры камер не увеличены, давление в легочной артерии не повышено, гемодинамических изменений не выявлено. Без кардиологической патологии. Описываете признаки дисбаланса вегетативной нервной системы на фоне тревожности. Рекомендую к приему нейробион 1т 3 раза в день для устранения тревожности новопассит 1т 2 раза в день курс 4 недели.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синус-лифтинг
4 ответаЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста 🙏 1.07 была операция синус-лифтинг, все прошло хорошо, швы сняли через 2 недели ,не болит,не беспокоит,вопрос стоит в авиаперелете ,когда можно ,чтобы это было не на свой страх и риск?! Планируется с 15.08 ,можно будет или ещё рано?
Здравствуйте Да,1.5 месяца более ,чем достаточно Риск есть если перелет в ближайшие 2 недели от операции,особенно если были осложнения при операции Так уже все заживет и будет остеоинтегрироваться ,ничего страшного