Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как сбросить вес?
3 ответаЗдравствуйте, мне 16 лет, мой рост 160, а вес 59. Я соблюдаю диету(гречневую) долгое время. А вес никуда не уходит, при этом я профессионально занимаюсь спортом. Как составить свой рацион питания? И сбросить вес?
Здравствуйте
Здравствуйте! В свои 21 год при росте 157 вешу 41 кг, в семье есть худые, но плюс к этому мало питаюсь. Работаю в школе учителем с утра до вечера, времени и возможности поесть не появляется из-за чего за 2 месяца потеряла 4 кг. Но худоба и потеря веса проблема была еще до...
Добрый день Что посмотреть по медицинским аспектам ТТГ,Т4 свободный Ферритин Витамин Д Восполнить дефициты Подумать о тревожно депрессивном спектре.Возможно нужна помощь психотерапевта
Как сбросить вес?
1 ответЗдравствуйте! Мне 11 лет, вес 52кг, рост 152. Я считаю, что это очень много, можете дать совет, как сбросить вес, пожалуйста!
Здравствуйте, здесь нет детских диетологов. Для консультации можно обратиться к эндокринологу или педиатру.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как збавть вес
4 ответаУ меня рост 159 вес 72. Плюс были роды 9 месяцев назад. Как мне прийти в вес 60 за счет питания
Здравствуйте
Как сбросить вес
1 ответЗдравствуйте лишний вес 30 при росте 159, хочу сбросить до 65. После второго кесарево не могу скинуть вес стоит на месте, помогите мне пожалуйста что мне делать и как сбросить вес? Пп и спорт не помогает
Подсчет калорий вам в помощь, единственно работающий метод
Как сойти с Велгии
16 ответовЗдравствуйте. Колю Велгию с августа прошлого года скинула 25 кг. Сейчас вес 92 кг рост 173. Колю дозу 2.4 с января этого года. Вес не уходит с марта 2025 года. Знакомый перестал колоть и вес пошёл вверх.. Как плавно сойти с препарата, что бы не набрать вес ? И нужно ли...
Здравствуйте, препараты данной группы, отменяются сразу, без постепенного снижения дозы, так как на динамику веса и аппетита постепенное снижение никак не влияет. К сожалению на фоне отмены препарат у многим не удается сохранить свой результат и вес возвращается. Единственное что может помочь сдержать вес, это продолжать питаться по принципу тарелки и сохранять дефицит калорий.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набрать вес
2 ответаЗдравствуйте. После ОРВ похудела до 42 кг. Весила 44. Рост 164см. Страшно смотреть на себя в зеркало. Что делать? Желудок ноет иногда, живот втинулся, кушать хочет, но аппетит слабый, много не могу есть.
Здравствуйте. Вам необходимо обследоваться у гастроэнтеролога (Сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови (общий белок, глюкоза, АСТ, АЛТ, ЩФ, ГГТП, альфа-амилаза, липаза, билирубин общий, прямой и непрямой, с-реактивный белок, ферритин), сдать копрограмму, кал на эластазу, сделать ФЭГДС, узи органов брюшной полости.), сдать кровь на ттг, т4 своб, вит д 25он. Необходимо также посетить психотерапевта.
Усталость, невозможность набрать вес
19 ответовДобрый день! Мне 19 лет, рост 164 и вес 40кг. Я всегда была худая, но хорошо и много ем, но вес не набираю. Также меня постоянное сопровождает усталость, даже если я весь день ничем не занималась. Усталость именно физическая, не моральная. Имеются проблемы с давлением. Самое...
Это самая низка граница нормы. У вас идет истощение по железу. Рекомендую начать прием препаратов железа лучше комбинированный в течении2 мес не менее после конроль ферритина и гемаглобина,ОАК развернутый чтобы проконтролировать содержание гемаглобина в клетках эритроцитах
Не могу набрать вес
1 ответЗдравствуйте, мне 16 лет, рост 165, вес 41. Очень хочу поправиться. Ходила к гастроэнтерологу и эндокринологу, по анализам все в порядке кроме гемоглобина (с рождения анемия, принимаю железо). Питаюсь 6 раз в день, 3 основных приема пищи и перекусы. В рационе есть мясо,...
Здравствуйте! Напишите ваш дневник питания, пожалуйста, за пару дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
1 ответЗдравствуйте, мне 16 лет, рост 165, вес 41. Очень хочу поправиться. Ходила к гастроэнтерологу и эндокринологу, по анализам все в порядке кроме гемоглобина (с рождения анемия, принимаю железо). Питаюсь 6 раз в день, 3 основных приема пищи и перекусы. В рационе есть мясо,...
Здравствуйте, еду для малоежек пробовали? Может кушать детское питание, оно калорийно.