Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят колени
5 ответовЗанялась спортом, дома, приседания, выпады. Степпер, спустя 2 недели появилась боль в коленях, сделала МРТ, от заключения стало дурно, помогите разобраться
Обычно такие изменения не означают полный отказ от спорта. Чаще всего речь идёт о временном ограничении, пока ткани восстанавливаются после перегрузки. В дальнейшем тренировки вполне возможны, но в щадящем режиме и с грамотным подбором нагрузок. Приседания обычно разрешают, но не глубокие и с умеренным весом, при условии что нет боли. Эллипс считается более мягкой нагрузкой для коленей, чем бег или степпер. Велотренажёр тоже полезен, но при интенсивном «сайкле» нагрузка может быть слишком высокой, особенно при вставании на педалях и высоких скоростях. В таких случаях обычно рекомендуют начинать с лёгкого кручения педалей с минимальным сопротивлением, а интенсивные занятия обсуждать только после укрепления мышц и снижения воспаления. Таким образом, ограничения чаще всего временные, а в дальнейшем спорт остаётся возможным, но в адаптированном варианте: без чрезмерных весов, с акцентом на правильную технику и постепенность.
Сердцебиение плода на сроке 10недель
8 ответовЗдравствуйте,беременность 10недель,по узи врач сказала все хорошо,а уже дома я увидела,что сердцебиение всего 100уд.в мин.Это ведь мало?
Обычно определяют больше 140-170, но это не очень важно. скорее всего, доктор просто не стал направлять доплеровскую установку на эмбрион (в чем был совершенно прав), а цифру вписал "на глаз". Мог бы и просто "плюсик" поставить, безо всякого урона для информативности исследования.
Часто болеющий ребенок
1 ответЗдравствуйте! Ребенок второй год ходит в сад, постоянные больничные, 2-3 дня в саду, 2-3 недели дома - сопли, бронхит, ларингит, ковид. Хотелось бы услышать мнение педиатров, если не водить ребенка в сад, пойти уже в школу. Наличие сада как-то влияет на частоту заболеваний...
Здравствуйте! Скажите витамин Д3 принимаете ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кровенистые выделения
8 ответовСегодня вечером после похода в туалет заметила совсем чуть чуть коричневых выделений, спустя пару часов выделения стали кровенистыми, на белье нет, только на бумаге. Немного тянет низ живота. Беременность 7 недель. Узи делала в среду- все хорошо, эмбрион есть, сердцебиение...
Выпить, однозначно. 4 таблетки сразу, далее по 1 т х 3 раза в день.
Укус щенка
17 ответовЗдравствуйте, у нас дома маленький щенок 3 месяца смесь терьера и чихуахуа...укусил за палец, сам спровоцировал....прошло уже 4 дня...все в порядке...находится у нас дома..на улицу выходит держа на руках..мать его привитая....стоит ли волноваться от домашних щенков?и еще...
Здравствуйте. Если щенок домашний и не контактирует с уличными животными риска заразиться бешенством нет. Щенка можете вакцинировать по плану.
Странная оболочка у кок
13 ответовЗдравствуйте Купила линдинет в аптеке , со мной некоторое время в сумке ездили , температура колебалась с 20-25. Положила дома в тумбочку, дома до 23 градусов, пью таблетку и чувствую что оболочка не гладкая как обычно и во рту не сразу тает (обычно через пару секунд), а тут...
Добрый день. На эффективности препарата это совершенно никак не отразится. В принципе, приобретать новую упаковку препарата особой необходимости нет, можно продолжить приём текущей. Контрацептивный эффект прежний
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь у новорожденного
22 ответаРебенку 3,5 месяца, каждый раз после ночного сна вылезают прыщики на ногах и лице, похожие на укусы. На коленях в большей степени. На щеках пару шт на ухе. Когда покраснение сходит остаются белые выпуклости. Из препаратов только витамин д, находимся на смеси. Принимали ванну...
Здравствуйте, по возможности прикрепите фото высыпаний до и после.
Тянет низ живота
35 ответовУважаемые врачи, помогите, пожалуйста. Тянет низ живота. Родила 11 мес назад, при выписке были высокие лейкоциты в крови, пила антибиотики. Потом гинеколог почему-то не назначил никаких анализов, только УЗИ. Хотя сейчас думаю - почему? Пошла сама сдала в лабораторию у дома....
Рада помочь, Ксения!
Дистопия миндалин мозжечка
1 ответДобрый день, последние несколько лет тревожили постоянное головокружение и обмороки, появляются они когда я выхожу из дома в людные места, дома чувствую себя нормально, недавно в поликлинике записали на обследование МРТ, там выявили диагноз Дистопия миндалин мозжечка, в...
Здравствуйте! Описанные симптомы больше похожи на тревожное расстройство. Но необходимо исключить анемию - нужно сдать общий анализ крови. Можно проверить себя на наличие тревоги\депрессии по опросникам онлайн - Госпитальная шкала тревоги и депрессии и шкала Бэка. Эктопия миндалин мозжечка - вероятно врожденная ситуация - и таких симптомов не дает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аллергия на кота
2 ответаДобрый день,6 лет жили в одной квартире с котом,а недавно начала проявляться аллергия:отек слизистой,чешутся глаза,иногда на лице выступают пятна,аллергия выражается не сильно,и только тогда когда целый день проводишь дома,или поиграешь с котом,можно ли принять какие то...
Здравствуйте. Скорее всего это аллергия не на котоа. Это даже не аллергич а восстановительная реакция на конфликт вне дома. Может в школе или с друзьями, где есть эмоциональная непереносимые ситуации. Это первый вариант. И второй вариант— аллергия как разрещения конфликта расстования с кошкой. Если есть сильная привязка к кошке.