Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ожирение тела
1 ответЗдравствуйте , не могу похудеть вес93 кг рост 160 возраст 33 года , питание не правильное , не знаю как питаться вкусно и правильно подскажите , как эффективно похудеть с минимум физ нагрузки и ПП
Здравствуйте. Действительно, снижение веса возможно при коррекции питания. Рекомендуется выстроить здоровое сбалансированное питание, за счет формирования здоровых привычек и осознанного подхода. В этом вам поможет помочь врач-диетолог. Если коротко, чтобы прийти к этому может помочь всемирно известный метод, облобренный диетологами - это метод тарелки. Разделите тарелку на 3 части: 1/2 часть овощи, 1/4 часть белки, 1/4 часть углеводы. Раскладывая на тарелке в нужном соотношении ваши любимые "вкусные" продукты вы сможете достигнуть своей цели через питание. Помните, что привычки формируются постепенно. Меняйте привычки раз за разом. В дальнейшем обратите внимание на возможность добавления физической нагрузки.
Инсулин повышен
5 ответовДобрый день! Женщина 45 лет, имеется лишний вес, трудно сбрасываемый. Прошу помочь с расшифровкой анализа на инсулин. Хотелось бы получить рекомендации по дальнейшим действиям. Можно ли есть какой то минимум сладкого?
Здравствуйте Инсулин повышается на фоне лишнего веса и при снижении веса инсулин сам снизится С этим ничего делать не нужно По анализам гликированный повышен Норма до 6, у вас 6% Поэтому в данном случае нужно соблюдать низкоуглеводную диету с ограничением сладкого и мучного Резко и совсем сладкое не отменять , так как углеводы нам тоже нужны в первую очередь для энергии Глюкоза в норме
Анализ мазка
7 ответовЗдравствуйте, по онкоцитологии нашли воспаление шейки матки, сказали сдать анализы, к врачу только 15 июля, можете посмотреть результаты и как минимум какое-то лечение до 15 июля, чтобы не терять время?
Здравствуйте. По анализу у вас всё в порядке, при отсутствии жалоб Никакое лечение не требуется, по цитологии воспаления не ставит, это не информативно, главное чтобы не было атипических клеток
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сделала общий анализ крови, процент лимфоцитов 53% (пишут, норма максимум 40%) Процент нейтрофилов 40% (пишут, норма минимум 50%) Разброс распределения RBC 19 (пишут, максимум 18) И лимфоциты 4.67 (пишут, максимум 4.00)
Здравствуйте Полностью анализ прикрепите на Яндекс диск и пришлите сюда ссылку
Пью лекарства по гинекологии
1 ответЗдравствуйте, пью таблетки по гинекологии, врач назначил линекс, но уже который день кишечник чувствует себя плохо. Диарея ужасная 6 день точно, а лекарства ещё пить минимум неделю. Что вы посоветуете пропить?
Анастасия, здравствуйте! Вы не могли бы уточнить, какие конкретно таблетки пьете по гинекологии? От этого зависит, могла ли диарея быть следствием терапии, или, возможно, у вас банальное отравление.
Родинка, бородавка, жировик.
1 ответУ меня с юности на носу белый бугорок, сейчас он увеличился и рядом вроде начинает образовываться еще один. Мне 48 лет. К какому специалисту мне обратится чтобы удалить? Желательно минимум посещений.
Здравствуйте, обратитесь к дерматовенерологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Принимаю золофт 10 дней,сначала 25 мг 7 дней, затем 50,начались скачки давления. Врач теперь назначил элецию 10 дней по минимум. Как их вместе принимать, ведь золофт нельзя сразу отменить.
Здравствуйте. Золофт и Элицея относятся к одной группе антидепрессантов, в связи с чем их можно заменять одномоментно с соблюдением эквивалентной дозы. Т.е. если Вы принимаете 50 мг Золофта, то на следующий день Вы можете перейти на прием Элицеи в дозе 5 мг. Если же Вы в настоящий момент принимаете 25 мг Золофта, то Элицею следует принимать с 2,5 мг. Кроме того, когда перейдете на прием Элицеи, с целью уменьшения риска возникновения побочных симптомов, рекомендуется наращивать ее постепенно по 2,5 мг каждые 7-10 дней, до выхода на дозу 10 мг (далее прием 4-6 недель в данной дозе для оценки состояния и решения вопроса о продолжении повышения дозы).
Здравствуйте! Можно ли ребёнку 2,4 года провести пробу Манту через 2 недели после перенесённого гриппа? Или необходимо подождать минимум месяц? И можно ли в день оценки пробы сделать прививку от ветрянки?
Можно сделать манту через 2 недели. И можно сделать вакцинацию ветрянки в день оценки пробы
Спорт после мононуклеоза
4 ответаРебёнок перенёс мононуклеоз без осложнений. УЗИ печени и селезёнки в норме. Бх.ан. крови в норме. Теперь ему запрещают заниматься спортом минимум 3 мес. Почему, если всё в норме? Какая опасность? Спс
Здравствуйте. После перенесенного заболевания организму нужно восстановиться обычно на это уходит до 1 месяца. Лёгкие упражнения можно делать и сейчас
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы крови
4 ответаЗдравствуйте, сдал анализы на витамины , пью сейчас витамин Д. Некоторые анализы приближенных к минимум. Может стоит что-то пропить? Почему пошёл сдавать т.к хожу как сонная муха , устаю и хочу спать.
Здравствуйте По результатам анализов дефицит вит Д. Рекомендую принимать 1 месяц 5000 Ме в день, далее 2000 ме в день-поддерживающую дозировку. Летом в приёме нет необходимости Скажите ОАК, ферритин сдавали?