Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результаты мрт
9 ответовРешил сделать мрт,из-за головных болей,давление почти всегда в норме 120на80,курю,пачка в день.Занимаюсь силовыми видами спорта,много провожу времени за компьютером (работаю в it)делал до этого 3 года назад,киста во лбу была.Расскажите,есть что-то страшное и надо ли...
Здравствуйте. По МРТ головного мозга ничего критичного нет. Киста прозрачной перегородки и арахноидальная киста являются врождёнными, практически никогда не растут, клинически не проявляются, лечения не требуют. По поводу кист верхнечелюстных пазух нужна консультация ЛОР врача. Опишите подробнее характер головной боли - давящая, пульсирующая, распирающая? Локализация - лоб, виски, затылок? Боль сопровождается свето или звукобоязнью, тошнотой? На сколько баллов можете оценить интенсивность головной боли от 1 до 10?
Бывшая спортсменка, многоборка, мастер спорта. Сейчас тренируюсь но для себя. Неделю назад почувствовала что колено теряет подвижность. Травмы не было, боли как таковой нет, сходила на узи нашли нашли разрыв заднего нора мениска. Пошла на УЗИ. Пришел ответ. Прошу дать...
Здравствуйте. У Вас предпоследняя степень повреждения мениска - 3а (последняя 3б). Пока, судя по описанию, мениск свои функции частично выполняет и лучше с ним, чем без него. Поэтому пока оперативное лечение не обязательно. Консервативное лечение (см ниже) поможет, но ограничения придётся соблюдать постоянно. Не рекомендуется бегать, прыгать, приседать, поднимать тяжести. При физ нагрузках нужно будет надевать ортез. Из видов спорта идеально плавание, допускается велосипед. После оперативного лечения (артроскопия) придётся то же соблюдать такие ограничения. Хотя, справедливости ради, половина профессиональных футболистов играет в футбол после такой операции. Но и последствия такой нагрузки в виде быстрого прогресса артроза то же не редкость. Делать операцию или нет - решайте сами. Пока это не обязательно. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Через неделю после начала лечения пройти курс PRP терапии внутрисуставно № 3 Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Через месяц желательно ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ. Внутрисуставные уколы не являются обязательной процедурой, но желательно их сделать, если есть возможность. Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - Ортез BAUERFEIND GenuTrain A3 или аналогичные. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Диастаз после родов
12 ответовДобрый день! Беспокоят небольшие "ощущения" около пупка. Как будто кто то пальцем нажимает. Сходила по узи, результат прикладываю. Необходимо ли оперативное ушивание диастаза или с таким размером можно попробовать специальными упражнениями укрепить мышцы? Роды были в августе...
Здравствуйте, прикрепите фото живота стоя
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт и витамины
6 ответовЗдравствуйте! Занимаюсь бегом не профессионально конечно, но вполне серьезно 3-4 тренировки в неделю плюс раза 3-4 в год любительские соревнования. Подскажите дефицит каких витаминов или минералов вызывает бег? Какие витамины стоит пить или за какими анализами стоит следить...
Здравствуйте. Вот несколько основных моментов по витаминам и минералам для бегунов: 1.Железо: Бег, особенно длительные тренировки и забеги, увеличивают потребность в железе. Железо важно для транспорта кислорода в организме. Проверяйте уровень ферритина (запасы железа) периодически и при необходимости принимайте железосодержащие добавки. 2.Кальций и Витамин D: Бег, особенно бег на длинные дистанции, создает дополнительную нагрузку на кости. Кальций и витамин D важны для поддержания крепких костей. Следите за их уровнем в организме и при необходимости принимайте добавки. 3.Витамин B12 и фолиевая кислота: Эти витамины необходимы для образования красных кровяных телец и предотвращения анемии. Их уровень стоит регулярно проверять. 4.Витамины C и E: Эти антиоксиданты помогают бороться с окислительным стрессом, вызванным интенсивными тренировками. 5.Омега-3 жирные кислоты: Они помогают снизить воспалительные процессы и ускорить восстановление после тренировок. Я советую проверять эти показатели в рамках регулярного медицинского обследования. Это поможет выявить возможные дефициты и вовремя их скорректировать. Также важно следить за сбалансированным питанием с достаточным количеством белка, углеводов, витаминов и минералов.
Экг ребенка
10 ответовПошли делать справку для спорта с ЭКГ, ребенку 9 лет, жалоб нет, внешне здоров, на обмороки, дискомфорт в сердце не жаловался никогда, на спорт ходит уже года 3 ..для сравнения показываю и прошлогоднюю ЭКГ. Вроде такая же- год ребенок с этой ЭКГ отходил на спорт- не было...
Оксана, здравствуйте! По результатам ЭКГ ритм правильный; частота пульса в норме , согласно возрасту ; зубцы и интервалы в норме; нарушение ритма и проводимости не выявлено ; нарушение процессов реполяризации у детей - вариант нормы; Таким образом, результаты ЭКГ в пределах возрастной нормы, поводов для беспокойства нет С ЭКГ все хорошо, не переживайте Противопоказаний для физических нагрузок , спорта нет ; те нагрузки , которые ребенок комфортно переносит , можно делать . Если остались вопросы, буду рада помочь
Апноэ у ребенка ?
22 ответаЗдравствуйте, подскажите , пожалуйста. Дочке 4,5 года заметила иногда во сне лежу на спине может задержать дыхание секунд 3-5 , это у нас апноэ ? ЭКГ делали недавно для спорта , у кардиолога были сказали все хорошо . Храпа нет , просто когда крутится со сне может задержать...
Здравствуйте! Задержка на 3-5 секунд во сне может быль Во сне дыхание становится более поверхностным и частота дыхательных движений в норме сокращается Если проблем с сердцем нет , аденоиды и заложенность носа не наблюдается То поводов для переживаний нет ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночная боль в пояснице
1 ответЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста каким видом спорта можно заниматься при таких результатах МРТ пояснично крестцового отдела. -признаки дегенеративных изменений в поясничном отделе позвоночника (остеохондроз; деформирующий спондилез; спондилоартроз); выбухание кзади...
Здравствуйте. Для квалифицированного ответа на вопрос и дачи рекомендаций в Вашем случае необходимо подробно изучить весь объём МРТ исследования в цифровом формате dicom. Т.е. визуально осмотреть сами МРТ сканы. Современные технологии позволяют проводить вполне информативные онлайн консультации. Можете через Яндекс/Google мою статьюв Т-журнале: "Почему для консультации по МРТ и КТ важно предоставить все исследования в формате DICOM" Вам нужно отправить врачу не просто бумажное заключение, а сами электронные снимки (как цифровые «негативы»). Они записаны на диске, который выдали в клинике после обследования. Пошаговая инструкция: 1. Скопируйте всё с диска на компьютер. ● Вставьте диск в дисковод компьютера. ● На экране откроется окно с содержимым диска. Вы увидите одну или несколько папок с названиями вроде «DICOM», «IMAGE» или просто набор файлов. ● Важно: Скопируйте ВСЁ, что есть на диске, целиком. Для этого нажмите на самую главную папку правой кнопкой мыши и выберите «Копировать». Затем перейдите на «Рабочий стол» или в «Документы» и нажмите правой кнопкой мыши → «Вставить». 2. Создайте архив (упакуйте папку в «zip»). ● Найдите на рабочем столе или в документах ту папку, которую вы скопировали с диска. ● Нажмите на неё правой кнопкой мыши. В появившемся меню найдите пункт «Отправить» → «Сжатая ZIP-папка». ● На компьютере появится новый файл-архив с таким же названием, но с иконкой в виде папки с молнией или зиппером. Это и есть ваши снимки, упакованные для пересылки. 3. Загрузите архив в «облако». ● Откройте любой удобный для вас бесплатный облачный сервис: Яндекс.Диск, Mail Облако или Google Диск. ● Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт. ● Перетащите созданный ZIP-архив в окно браузера или найдите кнопку «Загрузить» и выберите ваш файл. ● Дождитесь окончания загрузки. 4. Отправьте ссылку врачу. ● После загрузки найдите загруженный файл в вашем облаке. ● Нажмите на него правой кнопкой мыши или найдите кнопку/иконку «Поделиться» или «Скопировать ссылку».
Излишний набор жировой массы
4 ответаУ мужчины после принятия гормональных препаратов в возрасте 9 лет и по сей день (26 лет) есть излишнее скопление жировых отложений вокруг талии и груди, так же жир фактически как вода, ведет активный образ жизни, занимается силовым и легкоатлетическим видами спорта. В чем...
Здравствуйте. Причина может быть в нарушении гормонального фона. Сдайте в утренние часы (до 11 утра, так как в это время идёт максимальная выработка тестостерона) кровь на гормоны: общий и свободный тестостерон, ГСПГ (секс - гормон) - глобулин, связывающий половые гормоны, ЛГ, ФСГ, ТТГ, Т3, Т4, пролактин, эстрадиол. Также рекомендую пройти УЗИ органов мошонки.
Холестерин
6 ответовЗдравствуйте! Повышен лпнп и в целом пограничные значения по холестерину. За последние пол года набрал 6-7 кг, появился пивной живот, сменился образ жизни на мало активный, спорта практически нет. Возврат 36, вес 82. Нужно ли обратиться к врачу при таких показателях или...
Здравствуйте смотрю файл
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какой препарат лучше?
7 ответовЗдравствуйте! У меня большие физические и эмоциональные нагрузки. Очень устаю от стресса на работе и спорта. Хочу начать прием милдроната. Посоветуйте, пожалуйста, что лучше: милдронат или мельдоний? Можно с этими препаратами креатин? Я сейчас пью витамины «берокка», нужно ли...
Здравствуйте. Проблем сочетать берокку с мельдонием и креатином нет. Препараты совместимы. Мельдоний и милдронат это одно и то же действующее вещество, просто милдронат является оригинальным препаратом, поэтому лучше он. По 500 мг 2 раза в сутки 1 - 1,5 месяца. При приеме креатина не забывайте, что увеличивается потребность в воде. А также, то что он может нагружать почки. Поэтому увеличить объем выпиваемой жидкости.