Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Планирование беременности и спорт
12 ответовДобрый вечер! Уважаемые врачи, вопрос следующий. Планирую беременность. Первая. Что, как и когда - конечно понятно. Занимаюсь давно в тренажёрном зале. Работаю с весами. Конечно не тяжёлая атлетика и пауэрлифтинг, но все таки это тренажеры. При планировании беременности надо...
Добрый вечер! На этапе планирования можете вести обычную жизнь, в том числе и обычные физ нагрузки. Как только узнаете о беременности, то лучше убрать веса, перейти на тренировки полегче. На зачатие и имплантацию это никак не влияет, не переживайте .
Дистопия почки и спорт
5 ответовЗдравствуйте. У ребенка дистопия левой почки. Почка находится в паху, функционирует. Какие есть рекомендации и противопоказания? Можно ли заниматься спортом и каким?
Все травматичные виды спорта исключаются,так как высок риск травмы.
Синдром Жильбера и спорт
3 ответаДобрый день. Ребёнку 8,5 лет, занимается плаванием. Пока занятия были 2 раза в неделю: общ бил 10.8, прям бил 3.6. Перешёл в проф группу, занятия 5 раз в неделю: общ бил 32.2, прям бил 5.2. Сдал анализ на синдром Жильбера: 7/7. Есть ли возможность совмещать проф.спорт при...
Здравствуйте. Обращает внимание, что после интенсивной тренировки общий билирубин поднимается за счет непрямой фракции, показатели прямого билирубина- практически не изменяются. Это говорит о том, что печень справляется с конъюгацией, просто не успевает выводить из- за гемолиза. Спорт и синдром Жильбера- совместимы. Если самочувствие ребенка не страдает, нет болей в животе , потемнения мочи- занятия стоит продолжать. Единственное, необходимо помнить, что течение ОРВИ, недосып, нагрузка, воздействие стрессовых факторов- способствует увеличения показателей билирубина , поэтому их необходимо минимизировать. Нормы показателей при синдроме Жильбера - нет. Показатели общего билирубина 50-70мкмоль/л при нормальных значениях прямого- считаются допустимыми. Снижать показатели необходимо, когда показатели общего билирубина стабильно выше 70-10» мкмоль/ л, при появлении симптоматики : пожелтение кожных покровов, склер, слизистых , потемнения мочи, дискомфорте в правом подреберье
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Травма кисти и спорт
10 ответовДобрый вечер! Получил сегодня травму , связанную с порезом сухожилий указательного пальца левой руки , сшили наложили гипс (лангетку) Могу ли я заниматься спортом (играть в футбол ) ?
Здравствуйте, изучил Вашу ситуацию. В подобных случаях обычно рекомендуется гипсовая иммобилизация 2-5 недель в зависимости от сложности оперативного вмешательства и степени повреждений. Немного не понятно, как Вы хотите в футбол играть. Бегать по полю в гипсовой повязке с только что проперированной рукой? По крайней мере как минимум до снятия швов не стоит физически нагружаться, потому что как минимум рука будет преть под повязкой и рана может инфицироваться. А потом, если не боитесь, что мяч прилетит в руку и только что зашитое сухожилие снова порвётся, можете играть в футбол.
Хронич пиелонефрит и спорт
9 ответовПодскажите, пожалуйста, можно ли заниматься спортивной гимнастикой (на любительском уровне) при хроническом пиелонефрите, ПМР (после коррекции) Ребенок 5 лет, девочка.
Прямых - нет.А ребенку надо закаливаться, укреплять организм. Спорт- не только не вреден, но и полезен.
Здравствуйте, 6 недель назад сделали хирургическое выскабливание ввиду замершей беременности на сроке 7 недель. По узи все в норме, чувствую себя хорошо. Сегодня начала занятия спортом (без поднятия тяжестей, но прыгала на скакалке во время тренировки) и засомневалась - не...
Здравствуйте Да. Вы можете возвращаться в спорт
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт после удаления атеромы
38 ответовДобрый день.Вчера хирург удалил атерому в области лба.Поставил дренаж.На 5 дней назначил антибиотик . Сегодня была на перевязке,сказали,что гноя нет,дренаж убрали.сделали перевязку.По самочувствию всё в порядке.я занимаюсь в тренажерном зале и врач рекомендовал до...
Здравствуйте, ограничения по спорту связаны во первых с повышенным потооотделение, а как следствие повышен риск присоединения инфекции в рану, плюс при физической нагрузке усиливается кровообращение, а это провоцирует отёк в области раны и рана будет больше болеть, плюс отёк нарушит отток отделяемого из раны. На лице при гнойных ранах отёк не желателен, так как это повышает риск тромбообразования. Поэтому на несколько дней спорт желательно исключить. Мыть голову и не мочить повязку можно, в вашей ситуации голову держать вниз и повязка не промокнет. Здоровья Вам
Спорт при дистрофии сетчатки
10 ответовЗдравствуйте. Полезно или вредно заниматься кардионагрузками при решетчатой дистрофии сетчатки, ограниченной лазером? И миопии -6. Я начала ходить в зал, силовые упражнения никакие не делаю. Только быстрая ходьба 6 км/ч, велотренажер (общая длительность тренировки 40...
Была рада проконсультировать)
Киста Бейкера и спорт
4 ответаЗанимаюсь бегом, заболело колено пол года назад , потом прошло, с врачом сделали вывод,что была перегрузка тренировкой . Сейчас колено опять заболело, после тренировки. Травмы не было , ужасов тоже . Дискомфорт под коленом сзади ,сходила на МРТ, прикрепляю заключение....
Здравствуйте. На МРТ имеются признаки перегрузки коленного сустава в виде начала дегенеративных изменений менисков, постперегрузочный синовит (избыточная воспалительная жидкость в суставе) и киста Бейкера. Киста Бейкера, на самом деле, не совсем киста. Она обычно связана с полостью сустава и представляет собой капсулу с внутрисуставной жидкостью. Из-за воспаления в суставе избыточная воспалительная внутрисуставная жидкость продавила капсулу сустава и образовала кисту. Она небольших размеров и проблемой не является. Лечить её не нужно. После ликвидации воспаления в суставе она расти не будет. Оперируют кисты больше 7 см из-за угрозы разрыва. Медиопателлярная складка - это врождённая особенность. Тип В пока проблем не представляет. Но при перегрузке может возникнуть синдром медиопателлярной складки и её придётся иссекать (артроскопия). В таких случаях обычно рекомендуют: Уменьшить нагрузку, заниматься спортом в ортезе (см ниже). Идеально перейти из бега в плавание. При продолжении интенсивных нагрузок не за горами прогресс повреждения менисков, рост кисты Бейкера, синдром медиопателлярной складки. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. Попробуйте тейпирование https://youtu.be/JBp4Cj9Z20E Назначают ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, BAUERFEIND GenuTrain A3 (подходит для бега) или ORLETT DKN-203 или аналогичных. Правильно распределяют нагрузку на коленные суставы индивидуально изготовленные ортопедические стельки, которые вкладывают в кроссовки для бега.. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 2 раза в год. Пропейте спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт после сотрясения мозга
14 ответовДобрый день. 01.04 упала в обморок на спину и получила сотрясение мозга. Из симптомов только сильная головная боль на протяжении нескольких дней. Прошла кт и ЭЭГ, все в порядке. Назначили мексидол форте и ноопепт. Хочется скорее вернуться к привычному образу жизни, активно...
У Вас был обморок или черепно-мозговая травма?