Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пульс
2 ответаДавление 122 на 75 ,но пульс очень низкий всего 35,что можно сделать в домашних условиях ,чтобы пульс пришел в норму ,может выпить кофе или может есть какие нибудь упражнения?Заранее большое спасибо .
Такой пульс, повод вызвать скорую .
Подскажите, пожалуйста или дайте оценку, возможно назначить лечение по имеющимся результатам анализа крови. С учётом занятий в спортзале(силовые упражнения). Принимаю БАДЫ, ВИТАМИН С, хелатный МАГНИЙ, ОМЕГА 3 И D3. Препарат от давления.
да, можно и Урсосан, только следите за стулом, послабляет
После прогулки опухают ноги. В чем может быть причина. Прошло месяц после того как сняли гипс. Как долго проходит восстановление. Нам не дали реабилитацию. Делаем по интернету упражнения. Но ходит плохо и опухоль.
Добрый день. А можно по подробнее? Что за травма? Были ли операции?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хандрос
1 ответОсобенно по утрам стали неметь пальцы рук, после физической нагрузки болят спина и шея также не поднимаются руки. Какие упражнения нужно делать чтобы это прошло. Всякие таблетки и пилюли глотать не особо охота.
Здравствуйте. Вы можете выполнять упражнения лфк прт шейном и поясничного-Крестцовом остеохондрозе , в специальных спортивных залах под наблюдением. При необходимости можете заниматься дома, упражнений очень много, как минимум вы можете поискать их на просторах интернета.
Гидроцеле с лева
2 ответаПри гидроцеле с лева можно ли заниматся активным спортом(бег, силовые упражнения)? На работе раз в квартал сдают физическую подготовку. Надо ли мне брать справку? Операцию в клинике пока что совершить не могу.
Доброго времени суток. Всё зависит от размеров, мешает ли вам оно при нагрузках или нет.
Фитнес при грыже шоп
1 ответЗдравствуйте! Можно ли заниматься фитнесом при грыже в шоп? Какие упражнения категорически запрещены? Можно ли делать приседания, выпады, отжимания? Можно ли делать зарядку для шеи с наклоном головы, с поворотом головы и вращением?
Здравствуйте. При грыже шейного отдела позвоночника абсолютных противопоказаний для занятий фитнесом нет. Нагрузки должны быть умеренные. Приседать можно, но желательно с весом собственного тела, без штанги. Отжиматься можно, если отжимания не вызывают усиление болевого синдрома в шее. Выпады со штангой делать нежелательно. Для шеи лучше всего делать лечебную гимнастику по методике Шишонина. Вращение головы при грыже шейного отдела позвоночника выполнять нежелательно. В таких ситуациях также хорошо подходят упражнения на растяжку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сказали постоянно носить ортез и снимать его на ночь. Надо ли при выполнении упражнений ЛФК снимать ортез или делать упражнения в нем? Как долго носить ортез? Поможет ли блокада Дипроспаном в данном вопросе?
Здравствуйте. Артроз 1 ст не болит и является вариантом нормы. Боль обусловлена повреждением латерального комплекса связок и сухожилий голеностопного сустава, которое вызвало тендовагинит, синовит, фасцит - то есть, тотальное воспаление мягких тканей в области голеностопа. Рекомендовано: 1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул. Не спешите с ЛФК. Сейчас покой на первом месте. Боль не преодолевать, избегать. 2. Ортез - это правильно. Носить пока будет боль постоянно. Потом надевать при выраженных физ нагрузках. 3. Показан короткий курс лекарственной терапии 10 дней Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Мидокалм 150 мг 2р в день. Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно Компрессы с Димексидом - 10 дней. 4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны. 5. При отсутствии эффекта следует начать с блокады Дипроспан (или Дипромета) 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0. Очень эффективно. Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно. Лучше обойтись без блокад. Это крайнее средство.
Отек голеностопного сустава
1 ответЗдравствуйте, после физической нагрузки в течение полутора месяцев, джампинг упражнения, началось опухание косточки с одной стороны, с другой резкая боль, боль прошла, отек нет, уже на протяжение четвертой недели, что это может быть?
Здравствуйте. Описанная вами картина похожа на тендинит (восплаение связок). Проверить просто - сделать УЗИ связок сустава. Но врач должен специализироваться на скелетно-мышечном ультразвуке.
Прошло 4 месяца, не знаю как восстановиться, никто не помогает, пытаюсь делать какие то упражнения сама, но плохо получается, как можно делать самой. Что посоветуете, может какие то лекарства. Боли в парализованной руке
Добрый день. Восстановительный период после инсульта включает в себя регулярное (1-2раза в год) стационарное или амбулаторное в зависимости от степени выраженности клинических проявлений лечение. Оно включает в себя лечение основного заболевания, вызвавшего острое нарушение мозгового кровообращения (гипертоническая болезнь, сахарный диабет и др), приём нейропротекторов, которые улучшают метаболизм в головном мозге, уменьшают зону ишемии, способствуют улучшению передачи нервных импульсов, улучшению процессовпамяти, внимания, мышления. К таким препаратам относится например Глиатилин. Его применение желательно в виде внутривенных инфузий в течение 10-15 инъекций, а затем прием в виде капсул или раствора внутрь в течение 2-3 мес. При болях в парализованных конечностях (габапентин, тебантин).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Внезапное появление синяка боль
2 ответаПри выполнении упражнения по йоге "хлопки" на правой ладоне сначало появился жар потом боль резкая вздулись вены и на месте вздутия вены появился синяк. Затем постепенно боль и жар прошли, а синяк остался.
В чем ваш вопрос?