ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΈΠ·ΠΎ ΡΡΠ°.ΠΡΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅.ΠΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π³Π°ΡΡΡΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ.Π§Π°ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·ΠΆΠΎΠ³Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ.ΠΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
,Ρ.ΠΊ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ.ΠΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ!
![ΠΡΠ°Ρ ΠΠ»Π΅Π½Π° Π Π΅Π·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°]( "ΠΡΠ°Ρ ΠΠ»Π΅Π½Π° Π Π΅Π·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°")
ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!Π Π½Π° Ρ
Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Π°ΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ
4-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ?
ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ·Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π·ΡΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ β ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ .
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 14 Π»Π΅Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΈΠ·ΠΎ ΡΡΠ°. Π½Π°Π»Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ·ΠΊΠ΅. ........................................................................................................................
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
1. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ Π·ΡΠ±Ρ.
2. ΠΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π»ΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½Π·ΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠ°.
3. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π€ΠΠΠ‘ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°.
ΠΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΠΈΠΏΠΎΠ».
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ!
ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΊΡΡΠ°Π»Π° Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠΏΠ°Ρ
, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΌΠΎΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΡΡ, Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊ... ΠΠΎΡ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ±ΡΠ°Π»Π° Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ, Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ.
ΠΡΠ΅ΡΠ° ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° Π½Π° ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠ»Π°, Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
Π°...
ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠ°
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΌΠΎΡΠΈ
ΠΠ»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΈ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΈΠ·ΠΎ ΡΡΠ° ΡΡΡ
Π»ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ. Π£ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ΄. ΠΡΠ±Ρ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, Π±ΡΠ»Π° Ρ Π»ΠΎΡΠ° Π³Π»Π°Π½Π΄Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ» Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ Π±ΡΠ» ΡΠΎΠ½Π·ΠΈΠ»Π»ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ. Π£ Π³Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΏΡΠΎΡΠ»Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π±ΡΠ»Π° helicobacter, Π³Π°ΡΡΡΠΈΡ Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ, Π±ΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΈΡΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΆ. ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ...
Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ
ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ Π³Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ (ΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΄ΡΡ
Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π°.
Π Π΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ
- Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π±ΡΠΎΠ½Ρ
ΠΈΡΠ°Ρ
, Π±ΡΠΎΠ½Ρ
ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΡΡΠΌΠ΅. ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΊΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ (ΠΠΠ’, ΠΠ‘Π’, ΠΠΠ’, ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ°Π·Π°, ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΠΈΠ½, ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Π°, Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ±ΠΈΠ½ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ, Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ±ΠΈΠ½ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ, Π»ΠΏΠ½ΠΏ, Π»ΠΏΠ²ΠΏ, ΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΄Ρ, Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π°) ΠΈ Π£ΠΠ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ
ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΈ - ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠΎΠ»Π΅ΠΉ
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ - ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ-ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΏΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ°: Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ
ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ° (ΡΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ, ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ·ΡΠΊΠ°) ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ
Π·ΡΠ±Ρ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
Π² ΠΌΠΎΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
Π‘Π΄Π°Π»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π». ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π· ΡΠ΄Π°Π»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π² ( ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ) Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΠ»ΠΈΡΡ. Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΡΡΡΠ». Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅. Π§ΡΠΎ ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΄Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ...
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎ! ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΠΠ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ° ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
Π° ΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ» ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ.
ΠΠΎΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ(ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅), ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΠ² ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ.
ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΈΠ·ΠΎ ΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΠ±Ρ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ², ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠΠ Π²ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·: Π²Π°Π·ΠΎΠΌΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ Π½Π°Π·ΠΎΠ½Π΅ΠΊΡ, Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΠΠ’: Π³Π°ΡΡΡΠΈΡ, Π·Π°ΡΡΠΎΠΉ...
Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΈΠ·ΠΎ ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ:
- ΠΠ΄Π°. Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² (Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΡΡ Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡ) ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΈΡ
ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄ΡΡ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΡΡΡ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ Π΄ΡΡ
Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ
- ΡΠ°Π±Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅
- Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ° (ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΎ)
- ΡΡΡ
ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΠ½Ρ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
). ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Π΄ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°
- Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠ° ΠΈ Π³ΠΎΡΠ»Π° (ΡΠΎΠ½Π·ΠΈΠ»Π»ΠΈΡΡ, Π³Π°ΠΉΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ Ρ.Π΄.), ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΎ
- Π Π΅ΡΠ»ΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ° Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ (Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΆΠΎΠ³Π°, ΠΎΡΡΡΠΆΠΊΠ°?)
- Ρ
Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Π°ΠΊΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΈΠ·ΠΎ ΡΡΠ°, ΡΠ²ΡΠ·Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ»Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ Ρ
Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π΄ΡΡ
Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° (ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π» ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΠ€Π Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Ρ
Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½ΡΠΈΠ³Π΅Π½Π°
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ°Π±ΡΠ»Π° Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ. Π’Π°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
. ΠΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ» Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π·Π°Π±ΡΡΡ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ»Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½. ΠΠ΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½Π°, Π³Π½ΠΎΡ Π½Π΅Ρ. ΠΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Ρ Ρ Π½ΠΈΠΌ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ΅...
ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ°, ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ 6 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ Π€Π»ΡΠΎΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ΅ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ½.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ!
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠ»Π΅ΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠ»Ρ Π² ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²ΡΠ°Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ»ΠΈΠ»Π°, ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΌ ΡΡΠΎΡΠ»Π° Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΡΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅β¦...
Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π΅Ρ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!
ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠ» ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡ Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΎΠΌ ΡΡΡ
Π»ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΠΎΡ Π½Π΅Π΅.
Π‘ΠΏΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ , ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ» Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ : Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΠ°, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° , Π° ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΆΡΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΡΡΡΡΠ΅ , ΠΏΠ»ΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΡΡΡ
Π»ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ ,ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
...
ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΠΠ. ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊ Π²Π΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π±Π°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅Π² ΠΈΠ· ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡ Π²ΡΠ·Π²Π°Π»Π° ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅.
Π€Π°ΡΠΈΠΌΠ°Ρ Π₯Π°ΡΠΈΠ΅Π²Π°
