Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Краснеют руки от мороза
7 ответовЗдравствуйте. У меня краснеют руки от мороза с внешней стороны ладони. Если приглядеться, то видно, что трескается кожа. Даже если я на минуту выхожу на улицу с голыми руками или в тонких перчатках, то это проявляется. На ночь мажу мазью "Акридерм", чтобы на утро руки не были...
Здравствуйте. На самом деле, это часто встречающаяся ситуация. Холодовый дерматит - довольно частое явление. Вам нужно проконсультироваться с дерматологом по поводу ухода за кожей. Акридерм - это крем, который снимает воспаление, его целесообразно наносить после того как вы вернулись домой. Не бывает ранок после трещин кожи?
Спазм в груди
9 ответовЗдравствуйте. Уже месяц как выхожу на прогулку в груди спазм и выходят как отрыжки воздух . Думала в начала после еды а тут проверила желчный все нормально.полтора года у меня как тревожное растройство и П.А. хондроз шейный .как начались приступы проходила обследование. ...
Сабина , на доброе здоровье ? Еще раз повторяю - с Сердцем это не связано ! Для уменьшения тревожности и страхов советую принимать Фенибут 250 мг 2 раза в день 1 месяц Берегите себя ?? С наступающим Новым годом ❄️?
Мнительность
1 ответУ меня такой вопрос Я думаю о работе больше чем о сыне и маме ,мне кажеться что только я выхожу их кабинет про меня говорят и вообще я стараюсь всем угодить чтобы сомной тоже разговаривали. Делаю те вещи которые мне не нужны лижбы другим поравилоась . Сплю плохо через...
Здравствуйте. Так недалеко до тревожного расстройства. Начинайте заниматься психотерапией уже сейчас, чтобы не довести дело до телесной симптоматики и панических атак. Почитайте книгу Лихи Свобода от тревоги, работайте с мыслями, ведите дневники.Пройдите несколько сеансов у психолога, чтобы вам подсветили ваши бессознательные аспекты, автоматические мысли, и научили с ними правильно работать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кружится голова
5 ответовДобрый вечер.Месяца 2 назад начались головокружения сильные. КАК выхожу на улицу головокружения усиливаются. (Начинаются резко как ьудто резко кидает в сторону).голова не болит. терапия которую прикладываю не дала улучшений.прикладываю результаты мрт и назначения.Планирую...
Я по этому поводу написала выше. Энцефалопатия это устаревший термин. Очаги глиоза. Гидроцефалия описала тоже.
Не могу взять себя в руки
1 ответЗдравствуйте. Еще в ноябре ушла с работы, не могу найти подходящую, но есть желание учиться новому и тому, чем хотелось бы действительно занимать. Не хочу возвращаться в те сферы, в которых работала. Пока ищу работу не могу самоорганизоваться, взять себя в руки, ложусь в 3...
Здравствуйте, Гульфина! Понимаю, что вы находитесь в непростой ситуации. Изменение работы и поиск нового направления могут вызывать стресс и неопределенность. Позвольте предложить несколько шагов, которые могут помочь вам организовать ваше время и вернуть мотивацию: Создание распорядка дня: Попробуйте установить фиксированное время подъема и отхода ко сну. Это поможет вашему организму восстановить привычный ритм и улучшит общее самочувствие. Цели и планирование: Определите, какие навыки или знания вы хотели бы приобрести. Запишите их и разработайте план, как вы можете начать обучение (онлайн-курсы, семинары, самообучение). Самоорганизация: Начните с небольших шагов. Выделите время на занятия, чтение или изучение нового. Старайтесь придерживаться расписания, даже если это сложно. Физическая активность: Даже легкие физические упражнения могут значительно улучшить ваше самочувствие и уровень энергии. Попробуйте гулять на свежем воздухе или заниматься дома. Социальные связи: Общение с друзьями и близкими может поддержать и вдохновить. Возможно, стоит записаться на мероприятия или курсы, где вы сможете встретить новых людей. Профессиональная помощь: Если чувство упадка сил и апатии не проходит, возможно, стоит обратиться к психологу. Профессиональная поддержка может помочь вам найти новые подходы к вашей ситуации. Не забывайте о том, что любые изменения требуют времени, и важно быть терпеливым к себе. Удачи вам в поисках новых возможностей!
Болит голова каждый день.
3 ответаЗдравствуйте! У меня каждый день болит голова.В основном в лобной и в височной долях.Давление 130 на 90.Месяц назад сдавала анализы(на гормоны щитовидной железы,общий). Холестерин,сахар,гормоны в норме. Экг тоже в норме.Вес 98кг. Сидячий образ жизни.На улицу выхожу раз в пару...
Худеть однозначно надо. Аяд на таблеткпх какое было? Пара недель конкора не вариант Аскофен совсем неудачный вариант,его долго и часто нельзя принимать. Посетите еще невролога и сделайте ущи сосудов головы и шеи. Рентгентпозвоночникп, шейного отдела
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, доктор. Уже почти месяц меня мучает кашель которые не откашливается, пила ренгалин 1 пластинку, таблетки от кашля 1 пластинку и щас половину банки сиропа закончила, кашель не проходит + еще 2 дня как горло и грудь начала болеть и народные методы...
Здравствуйте. Для уточнения причины кашля следует сдать анализы - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ, анализ крови на С реактивный белок, анализ крови на общий IgE. В настоящее время для купирования кашля рекомендую - пульмикорт через небулайзер 0,25/2 мл + 2 мл физраствора 2 раза в день в течение 10 дней. Коррекция лечения - по результатам анализов.
Давление при ходьбе
7 ответовЗдравствуйте доктор. У меня повышается давление при ходьбе до 180 и бывает выше. Но потом оно приходит в норму само. Опускается до 140или 130.Частые головные боли жуткие. Принемаю Вольсакор 160 утром. И у меня грыжи позвонков шеи. И я не знаю что делать. На улицу выхожу...
Здравствуйте, попробуйте например заменить Вальсакор на Эдарби кло 40+12.5 мг по 1 т 1 раз в сутки. В плановом порядке проконсультируйтесь с гастроэнтерологом, выполните эхокг, узи Брахиоцефальных сосудов, экг., смад
Аллергия на холод.
1 ответЗдравствуйте! У меня после к/с (после выписки с роддома) появилась аллергия на холод. Не могу пользоваться холодной водой из под крана, трогать любой холодный предмет, руки сразу начинают болеть и опухают. Если выхожу на улицу даже при +3-4 лицо краснеет, ноги и живот...
Здравствуйте! Возможно пройдет сама, специфического лечения нет, когда выходите на улицу наносите на открытые участки кожи Бепантен крем. Можете курсом пропить антигистаминные, но эффект будет кратковременный,а затягивать их прием нельзя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давление в голове
24 ответаЗдравствуйте, беспокоят переодическое давление в голове. В основном когда выхожу с машины. Или если переворачиваюсь со спины на живот. Голова будто надувается, происходит некое оглушение и пульсация под давлением. Это длится секунд 30, потом проходит. Я не знаю как правильно...
Конечно не сказать, что сосуды причастны, так как симптрмы возникали бы при каждом повороте, наклоне шеей, у вас же не всегда симптомы возникают. Можно сделать УЗДГ брахиоцефальных сосудов с поворотным пробами, это позволит в момент УЗИ оценить кровоток при максимальных поворотах, сгибаниях. Но думаю будет норма. Но за рулём очень напрягаются мышцы шеи , они могут сдавливать вены и теоретически такие симптомы допустимы. Попробуйте, прежде чем выйти из машины, помассировать их и посмотреть, поможет это или нет. Если поможет, тогда целесообразно начать сирдалуд 1-2 мг, он снимает мышечный спазм, 10 дней. Плюс массаж шейно-воротниковой зоны.