Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тренировки и нарушение стула
8 ответовНеделю как начала ходить в спортивный зал. С пятницы по субботу было 6 тренировок по часу. Разной направленности. Со среды начался понос, частый, водой. С четверга по 2-3 раза в день стул, жидкий. Чем лечить не знаю. Из-за поноса уже обострился геморрой.
Здравствуйте, старайтесь придерживаться диеты 4 стол по Певзнеру, сорбенты-смекта 3 раза в день, пробиотики-энтерол 2 к 2 раза в день в течение 10 дней, питьевой режим если нет температуры можно лоперамид для купирования диареи.
Здравствуйте, у нас такая проблема,у ребёнка инвалидность по атопическому дерматиту и астма лёгкая частично контролируемая. Второй год занимается спортивной аэробикой, недавно проходили спортивный диспансер и комиссия решила нас не допускать к спорту. Скажите пожалуйста,...
Здравствуйте! Вашему ребенку спорт не противопоказан, но занятия спортом имеют некоторые ограничения. В вашей ситуации врачи боятся приступов астмы на фоне физического напряжения.
Брадикардия у ребенка 10 лет
15 ответовДобрый день, спортивный врач наслушала экстрасистолы, сказала не выдаст справку без ЭКГ мониторинга. Поставили суточный монитор, заключение: Основной ритм - синусовый с ЧСС 43-160 в мин с эпизодами выраженной синусовой аритмии, синусовой брадиаритмии в ночное время. Общ....
Добрый вечер. Пожалуйста, прикрепите результаты исследования к вопросу. Подскажите, ребёнок занимается спортом? Есть какие-то жалобы? Обмороки ? Накануне болели какими-то инфекциями?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что это такое?
16 ответовДобрый день. Сын-подросток. Худенький, спортивный, но со сколиозом. Ходит дома топлесс))). Обратила внимание, что у него слева внизу выпирает что-то. Что это может быть? Ему всё равно. Беспокойства нет. А я заволновалась. На ощупь твердое, потом вроде мягкое. Не пойму. Фото...
Здравствуйте, по фото ничего патологического не видно. Отметьте пожалуйста маркером какое именно выпирание Вам не нравится.
Черные катышки в кале
10 ответовНесколько дней назад в кале появились черные катышки, похожие на зерна мака или что-то такое. В остальном кал абсолютного здорового цвета и формы. Что это может быть? Сейчас пью комплекс витаминов спортивный, в котором есть и железо. Это может быть из-за этого?
Здравствуйте! Изменение цвета или тёмные вкрапления в кале на фоне железосодержащих препаратов является вариантом нормы. Так же употребление фруктов, в частности бананов, может давать такие же изменения в кишечном содержимом.
10 лет, Шинца. Ортопед разрешил спортивный лагерь, хотя пятка болит после тренеровки. После 3 тренировки ежедневной (после 3х дней) наступить на пятку не может, лагерь 21, не разрушит пятку, хуже не будет? На тренировки убегает сам, потом приходит и ляжит. Мне как маме😥
Добрый день. Если продолжаете тренировки то в обувь вставить гелевые стельки, они хоть немного смягчат удары по разрушающейся кости. А так вся нагрузка должна быть исключена, или восстановление будет крайне долгим. Необходимо провести лечение: электрофорез с эуфиллином и кальцием хлорида на пятки 10дней с повтором через 2 месяца, гелевые стельки или подпяточники для снижения нагрузки, трентад по 100мг 1 таб в сутки 1 месяц для улучшения кровоснабжения эпифиза пяточной кости, вит Д3 (аквадетрим) по 2 капли по утрам 1 месяц,
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, с режимом. Малышу 7 месяцев. Просыпается в 6:30-7 утра. Днем спит 3 раза, все сны 30-40 минут, первый сон обычно продлеваю до часу-полтора. Укладывается на фитболе. Бодрствует примерно 2,20 - 2,30 - 2,50 - 3,10. Сын активный в течение дня,...
Здравствуйте Ребенок уже « привык» к укачиванию Поэтому если начинает плакать берем на руки , ходим и снова ложимся Качать постоянно будет сложно для Вас Как прибавки веса? Нужно убедиться, что ребенок ночью просыпается не от голода В 7 месяцев у Вас должно быть 2-4 сна по 40 мин- 2 часа Ночной сон 10-12 часов В сутки 13-15 часов Вставать в 7 утра нормально , Вам хочется подлить утренний сон?
Здравствуйте! Кот 16 лет, вес 3500, кастрирован, без породы, домашний. ХПН 1,5 года. Недавно поставили диагноз сахарный диабет. Назначили канинсулин каждых 12 часов и 2-х разовое диабетическое питание. Хочу уточнить по режиму питания. Кот привык к еде в свободном доступе....
Да, все верно. Препаратами выбора для кошек является лантус/левемир/винсувет, если по названиям смотреть. По действующему веществу гларгин и детемир
Появилось необычное раздражение на икре
12 ответовДевушка, 21 год, без хронических заболеваний, без вредных привычек, спортивный образ жизни. Была в обычной одежде, зачесалась нога, вечером после работы обнаружила вот такое раздражение (фото прилагаю). При надавливании чешется и болит(похоже на синяк), в центре раздражения...
На здоровье!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 17 лет у меня вес 102 кг, и рост 182 см хочу начать ходить в спортивный зал и принимать протеин для роста мышц и похудении проблем с печенью и почками у меня нету и с сердцем всё нормально подскажите мне можно ли употреблять соевый протеин?
Здравствуйте, Арсений. Вы — большой молодец, что решили заняться спортом и подходите к этому осознанно, заранее уточняя, какие добавки действительно безопасны. Такой подход говорит о зрелости, и это уже половина успеха. На Ваш вопрос отвечаю прямо: да, в 17 лет соевый протеин можно употреблять, особенно если: – у Вас нет пищевой аллергии на сою – нет нарушений со стороны пищеварения – и Вы планируете регулярно тренироваться и следить за режимом питания Почему это допустимо и безопасно: – организму в период роста и физической нагрузки требуется больше белка – соевый протеин — это растительный источник белка, он не содержит лактозу, хорошо усваивается – он не влияет на гормональный фон, как иногда ошибочно пишут в интернете, особенно в адекватных дозировках Как и когда принимать: – обычно 1 порцию (~20–25 г белка) принимают после тренировки – при необходимости — можно добавлять в один из приёмов пищи (например, в кашу или смузи) – но важно помнить: протеин — это добавка, а не замена нормального питания На что ещё стоит обратить внимание: – основа успеха — это сбалансированный рацион, где есть овощи, крупы, белок (животного или растительного происхождения), полезные жиры – тренировочный процесс должен быть регулярным, но с достаточным восстановлением – не стоит резко ограничивать калории: Вам ещё предстоит расти и формировать тело на годы вперёд