Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 37 лет. В прошлом много лет назад у меня был случай в жизни, когда мой первый парень меня бросил. И у меня тогда очень пострадала моя самооценка. Я разговаривала с психологом и она мне написала так: "И вот , на подсознательном уровне, возможна такая стратегия: "если он...
Здравствуйте, Ирина! Необходимо конечно поработать над самооценкой, с границами. Проблема в непринятии себя, своей ценности. Сложившееся о себе мнение основано не на реальных доводах , а на мнении лишь некоторых людей, у которых есть свои комплексы, но им легче их перекинуть на Вас. Пропишите в 2 столбика свои недостатки и достоинства. Искренне и честно. Проанализируйте, насколько эти пункты совпадают с тем, что Вам говорили, уверенна , совпадений не будет. Вы воспитанная, умная и добрая женщина, так часто бывает , что доброту воспринимает за слабость, но как только Вы осознаете свою ценность, Вы научитесь выстраивать личные границы, и подобных людей в Вашей жизни станет гораздо меньше. В рамках данной беседы могу лишь некоторые упражнения посоветовать, а вообще лучше с психологом поработать в другом формате.
Вопрос инфекционисту
1 ответПожалуйста, помогите, как избавиться от паразитов ТОКСОКАРА?
Здравствуйте! Очень просто - провести обследование и после обратиться очно к инфекционисту.
Частая ангина, как вылечить
11 ответовЗа 3 месяца, переболели ангиной 3 раза. Как нам избавиться от этого недуга? Как помочь ребёнку, выработать иммунитет к этой инфекции. Горло краснеет, на миндаленнах белый налёт, лечим антибиотиком. Из за этого ребёнок страдает запорами. Аципол, особо не помогает.
Здравствуйте, учитывая частые ангины необходимо сдать мазок из зева на микрофлору с чувствительностью, вероятно там патогенная флора, котрая чувствительна к определённому антибиотику, если патогенная флора есть это очаг хронической инфекции. По результатам консультация Лора
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от постакне
1 ответздравствуйте! мне 13 и у меня много подкожных прыщей и тд. и я в какой-то момент решила их всех выдавить и теперь от них красные пятна я пробовала цинковую мазь но результат есть но не очень что можете посоветовать чтобы пятна можно было быстро устранить
Здравствуйте. Хорошо от постакне - Базирон АС по инструкции. И конечно убрать причину, не выдавливать прыщики.
Как избавиться от гбн?
33 ответаДобрый вечер. 3 месяца назад случилось 2 панички. После первого приступа прошло около месяца, как случился второй. После второго случая начались головные боли сжимающего характера. Мрт с контрастом чистое, узи сосудов шеи тоже. На мрт шейного отдела позвоночника есть...
Здравствуйте! Сопровождаются ли головные боли тошнотой или рвотой, снижением аппетита? Раздражает яркий свет, громкий звук (хочется сделать громкую музыку потише, надеть солнцезащитные очки на ярком солнце и т п)? Односторонние или двусторонние? Пульсирующие или давящие? При физической активности боли усиливаются? Легче лежать или заниматься привычными делами? На сколько баллов от 1до 10 болит голова? Обезболивающее полностью снимает приступ? В менструацию бывают головные боли? Принимаете КОК? УЗИ сосудов обычно при головных болях не несет никакой клинической значимости.
Как это лечить? И что это?
4 ответа36 неделя беременности, пропила флебодиа 600, проставляла свечи натальсид , но вот это не проходит. При хотьбе начинается зуд, когда хожу в туалет боли нет. Когда трогаю боль есть. Пытаюсь избавиться от запоров с помощью дюфалака. Вопрос можно ли от этого избавиться до...
Наталья, Флебодиа - препарат, который в этой ситуации имеет скорее профилактическое, чем лечебное действие. Я уже написал, что возможность его применения стоит обсудить с наблюдающим Вас врачом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У моего ребенка аскариды и лямблии мы сним мучемся два года пожалуйста подскажите нам как от них избавиться мы ни как не можем от них избавиться пожалуста подскажите нам как нам от них избавиться мой ребенок мало ест плохой аппетит и бледный он ночью плохо спит зубки решит...
Здравствуйте! Приводите данные анализов.
Как избавиться от простуды?
4 ответаДобрый день! В 2010 году удалили желчный пузырь. Спустя время появился дуоденид и панкреатит, образовался хронич. гастродуоденит. Рефлюксная болезнь. Хеликобактер пилори. Гастрит. Вирус Эпштен Барра мучил меня года два с подъёмом температуры до 37.2 и потоотделением такой...
На улице можно гулять, только одевайтесь по погоде и не переохлаждайтесь.
Как избавиться от акне, постакне
13 ответовПолгода назад у меня стали появляться прыщи, тогда начался сильный стресс, я не обращала сначала внимание, т.к кожа от природы чистая и никогда до этого не было проблем с прыщами, акне. Но они проходить не стали, я не давила, но они часто лопались сами и возникали красные...
Пожалуйста. ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от навязчивых мыслей
9 ответовЗдравствуйте! Опишу ситуацию. Как то осенью, мы гуляли с подругой в баре, поехали кататься с ее парнем, и мы остановились возле магазина, он напротив моего дома, буквально минуты 2 ходьбы, и я пошла пешком до дома, позвонила мужу (или он мне), что иду домой, он потом сказал,...
Здравствуйте, Ирина, есть тревожные мысли,а есть навязчивые. Навязчивые мысли, которые приходят снова и снова и снова и чтобы с ними Вы ни делали, они всё равно приходят. Что невозможно или очень тяжело их переключить, что они снова приходят. Бывает, что в дополнение к мыслям есть действия - например, нужно что-то обязательно сделать - чтобы всё было хорошо и эта мысль не осуществилась - например, постучать три раза, сделать какое-то движение и т.д. тогда это может быть и ОКР. Стоит очно проконсультироваться у врача-психиатра, он оценит состояние и назначит лечение. И уже на фоне лечения начать работать с психологом, учиться отделять мысли от реальности, учиться более критически к ним относится, учиться переключаться, освоить техники работы с тревогой и учиться управлять своими мыслями.