Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночные пробуждения, ночной жор
17 ответовДобрый день, у меня проблема уже достаточно давно. Ночью постоянно просыпаюсь через каждые 1.5 часа , как будто по будильнику. С утра чувствую себя разбитым. Засыпаю достаточно быстро. Когда встаю ночью у меня дикий жор, я ем все что не приколочено в большом количестве. Когда...
Здравствуйте. Если рассматривать вопрос с психологической точки зрения, причин может быть несколько. Это может быть своего рода расстройством пищевого поведения, либо же один из побочных эффектов лекарственной терапии. Скажите, как давно это у вас началось, до приема препаратов тоже были такие периоды, или же это началось после назначения лечения?
Кормление ребенка смесью
7 ответовЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, kак все же правильно кормить ребенка смесью: строго по расписанию или же по мере того, как ребенок показывает голод? К примеру, сегодня ночью покормили ребенка в 00.30, потом хотела разбудить примерно в 04.00 чтобы покормить ещё, но...
Здравствуйте. Кормить ребенка можно по требованию , главное не превышать суточную потребность. Если ночью ребенок спит, будить не надо. Даже если кормить по часам, ночью допустим перерыв в 6 часов.
Проблемы со сном
1 ответДобрый вечер! Каждый день ложусь спать и не могу уснуть по несколько часов,в голове возникают отрывки из прошедшего дня или из прошлого,которые вызывают тревожное состояние. В голове проносятся мысли из серии: правильно ли я поступила,а что обо мне подумали и тд Когда суд...
Здравствуйте, Анастасия. Вам прежде всего нужно нормализовать режим дня, график. Утром вставать не позже 8 часов. Вечером ложиться +- в одно время. Перед сном исключить просмотр новостей, телефона. В течении дня у Вас должна быть хорошая физическая активность (тело должно уставать). Введите регулярные прогулки и т.д. Помимо этого необходимо научиться справляться со своим внутренним состоянием, убирать поток мыслей, учиться расслабляться. Этому могут помочь техники дыхания (дыхание по квадрату), медитации, техники заземления(5-4-3-2-1). Также Вы пишите про мысли "правильно ли я сделала", "что обо мне подумают" - это симптомы отсутствия внутренней опоры, страха осуждения, недостаточной самооценки. С этим тоже важно разобраться, понять причины и с ними поработать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок 2 месяца много спит
1 ответСыну 2 месяца , на ГВ, много спит , ночь с 22 до 9.00 просыпается только поесть три раза за ночь с 9.00 где то до 10.30 бодрствует и потом опять спит 2-3 часа, может проснуться поесть и тут же уснуть опять на три часа , то есть днём спит так же крепко и долго без...
Здравствуйте. Если прибавки веса и роста нормальные, повода для беспокойства нет.
Смена замочка
1 ответДобрый день, мой ребенок 15 лет носит брекеты 9 месяцев, наша ортодонт ушла в декретный и нынешний врач менял легатуры и тут сообщает, что на следующий прием нужно переклеить два замочка, что они просятся на долю мм в сторону, это определено глазомером, я почитала форумы и...
Доброго времени суток. В Вашем случае, следовало бы посмотреть ребенка.
Здравствуйте! Ребенку 1 год 3 месяца, вчера днем сделали прививку (ревакцинация "Привинар"), уже глубокой ночью поднялась температура до 38.2 (в течение часа то 37,8 то 38.2). Ребёнок сейчас периодически просыпается, только чтобы взять грудь и дальше продолжает спать. Не...
Здравствуйте. Цифры по температуре допустимые. Если ребенок спокойно спит , то будить не нужно . Такая поствакцинальная реакция может быть. Раскройте малыша, если весь теплый, то протереть можно теплой водой. Грудь сосет хорошо, так получает жидкость . Температуру достаточно измерять , если горячий и плачет . Если спит , то специально не трогайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Красное лицо,шея,грудь
18 ответовЗдравствуйте,год назад я попал под шквальный ветер.провёл на нем 4 часа.лицо,шея,грудь были неистово красного цвета.спустя многие дни краснота частично спала,но все же осталась.месяц назад я крепко выпил алкоголя.лицо,шея покраснели настолько что не выйти на улицу.спустя...
Здравствуйте, может быть аллергия такая вы проходили какие то обследования?
Большой прирост головы за месяц
18 ответовЗдравствуйте! У ребенка (1 месяц) большой прирост окружности головы. При рождении был 35, сейчас 40. Сделали НСГ, без патологий, расширений субарахноидальных пространств и желудочков нет. Днем сон поверхностный, кратковременный. Крепко спит только на прогулке. Ночью сон...
Здравствуйте, это может быть индивидуальной особенностью строения черепа, генетическая предрасположенность, Также не исключена погрешность в роддоме, не переживайте, самое главное как развивается ребёнок. Пока только наблюдаем за приростом каждый месяц
Новорожденный 10 дней плохо спит
16 ответовДобрый день ребенок рожден 29.12.2023 ночь и день плохо спит, сон поверхностный и тревожный просыпается часто крепко не засыпает, при этом он просто смотрит и не капризничает, чуть засыпает и просыпается опять как будто вздрагивает и просыпается . Капризничает перед...
В целом такое поведение модет быть в норме Для исключения патологии необходимо сделать НСГ и очно показаться неврологу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тамоксифен и сон
3 ответаЗдравствуйте! После операции РМЖ назначен Тамоксифен. Принимаю всего месяц - усугубились проблемы со сном (он и до этого был неважный). Просыпаюсь, начиная с 2 часов ночи, в поту. По пять раз за ночь и долго не могу уснуть. Прочла, что СИЗИОс и Донармил принимать нельзя, так...
Здравствуйте Можно пробовать антидепрессант Вальдоксан, у него расслабляющий снотворный эффект. пьется на ночь.