Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как сбросить быстро вес
1 ответМне 23 года родила почти три года назад , вес убавился сначала до 90 кг первые пол года пока кормила , а дальше стала набирать и сбрасывать и так по кругу , сейч 175 см и вес 116 кг , что делать какой план питание придерживаться (сразу говорю что типа есть белки там или...
Здравствуйте, чтобы наладить питание все-таки нужно разобраться что такое белки,жиры и углеводы, это не сложно,чтобы разбираться каким продуктам отдать предпочтение. Универсальной диеты или плана питания,который бы всем подходил к сожалению нет,также как и нет волшебных таблеток. Для начала ешьте больше овощей и фруктов,не менее 400 гр в день,пейте больше воды, высыпайтесь, добавьте физ.активность. Нужно тратить больше энергии чем вы получили энергии из еды.
Ребенок вялый, быстро устает
16 ответовДобрый день. Позавчера приехали с отдыха на море (сутки в поезде). Сын, 6 лет, начал жаловаться на усталость. Начал спать днем, хотя от дневного сна отказался больше года назад. Спрашиваю, что болит, ничего не болит, я устал. Днём ему хочется лежать. В отпуске были 10 дней,...
Доброе утро Теоретически - Может Поэтому и написала про общий анализ крови + глюкоза
Как быстро снять боль?
3 ответаЗдравствуйте. Неудачно повернулась и защемило спину. Болит поясница, ровно с двух сторон. Был спазм мышц, начала пить толперизон, расслабило немного, но боль усилилась. Есть грыжа и две протрузии в пояснично-киестцовом отделе. Вопрос такой, можно ли ввести препараты...
Можно, коротким курсом, прикрывая слизистую желудка препаратами Омепразол или Нольпаза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, беспокоит такая проблема, с недабнего времени стало сильно жирниться лицо, до этого ничего такеого небыло, т.е. питание сбалансированное, уход за лицом правильный. Использовал Дифферин курс и Базирон, иногда могу помазать Комфодермом, но это происходит очень...
Здравствуйте! Не наносите на лицо гормональные препараты (Комфодерм) уход за лицом : очищающий гель Эфаклар или пенка Сетафил, хорошо матирует крем Биодерма Себиум mat control
Ячмень, как быстро вылечить
1 ответДня четыре назад у меня начал припухать глаз. Выяснилось, что это ячмень. Прикладывала теплое яйцо. Сейчас образовался красный шарик на нижнем веке, причем внутри. Купила тетрациклиновую мазь, нанесла. Но после появился синяк, как буд-то ударили под глазом. Подскажите, может...
Здравствуйте!Греть пока не нужно,это может усилить воспаление.Тетрациклиновая мазь слабовата.Можете загрузить фото глаза в облако и прислать ссылку?
Как быстро вылечить горло?
5 ответовЗдравствуйте, неделю горло то болит, то вроде нет, при глотании неприятно, других симптомов нет, насморк, кашля и температуры? Как его вылечить в беременность 27 недель? Пью синупрет и тонзилгон, рассасывала лизобакт, брызгала ангидак, полоскаю
Здравствуйте. Вероятнее всего у вас рефлюкс-фарингит. На таком сроке как у вас очень часто возникает гастроэзофагеальный и ларингофарингеальный рефлюкс, т.е. заброс содержимого желудка в пищевод и глотку. Это происходит из-за того, что беременная матка смещает внутренние органы и поджимает их, в том числе и желудок. Повышается внутрибрюшное давление. Из-за этого могут мучать и изжоги. И ваши боли в горле как раз скорее всего из-за этого. Кушайте небольшими порциями. За 2 часа до сна легкий ужин, на ночь не наедаться. Приподнимите головной конец кровати. На ночь еще можно использовать гевискон.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как быстро удалить жировик.
2 ответаМне 41 год, заметила два жировика в 7 классе, на спине не беспокоит .. А вот на голове вырос после того как далбанулась об трубу на работе. Появилось 4 , но основной стал большим , мне стыдно куда то идти.. Скрывать сложнее. Сейчас в отпуске, протыкаю шприцом , и накладываю...
Здравствуйте! Вам нужно обратиться к хирургу(если в области волосистой части головы) или в отделение ЧЛХ,нужно сначала установить диагноз(это много чем может быть),затем удаление образований .Сами ни в коем случае ничего не делайте,не занимайтесь самолечением,Вы можете сделать только хуже.Чем раньше обратитесь к врачу,тем быстрее Вам помогут.
БЖУ, быстро набираю вес
25 ответовБыл в армии, где питался 2р в день иногда 1, что примерно 800 кал каждый день, пришел домой, решил начать ходить в зал, вес 70 кг, стал есть примерно 1900-2000 калорий, что вроде как, моя норма по бжу, за неделю набрал 2кг, а за следующую ещё 2кг,хотя не переедаю, ем чистые...
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, - Свой рост - Кроме тренажерного зала есть активности, ходьба? - Как давно вы так едите и когда вернулись с армии? - Не ухудшилось ли самочувствие? - Вы считаете калории? - Сколько воды употребляете за день? Сладкие напитки, алкоголь? - Вы считаете калории через приложение?
Быстро образуется зубной камень
4 ответаЗдравствуйте 16-го октября делала профессиональную гигиену полости рта и спустя месяц снова возник зубной камень, по жëлтому налëту на передних зубах нижней челюсти очень заметно. Зубы чищу два раза в день, правильной техникой, правда зубную нить редко использую,...
Обычно раз в 6 месяцев, но при подобных показаниях раз в 3 месяца Так же можно записываться только на ультрзвуковую чистку, например, раз в 2 месяца, а полноценную раз в 6 месяцев делать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропала фаза быстро сна
4 ответаЧто с этим можно сделать? Когда бы я не ложился спать на утро встать оочень тяжело, нету бодрствования по утрам, и такое уже на протяжении 6 месяцев, даже если спать 8, 10 часов никогда не высыпаюсь, чувство будто поспал 1 час. И частенько на утро болит голова сверху в правой...
Здравствуйте Я вас попрошу пройдите тестирование hads, для определения уровня тревоги и депрессии по данной ссылке https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii первично необходимо сдать анализ на биохимический анализ крови ферритин вит д вит б 12 исключить дефицитные состояния так как при нарушение возникает такая симптоматика,вторично исключить нарушение со стороны обмена -сдать биохимический анализ крови на электролитный Баланс калий натрий хлор магний