Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я обычный подросток с прыщами (комедоны, папулы. стабильно на лице 5-6 воспалений) уже год пользуюсь уходом за кожей лица, придерживаюсь правильного питания. у родителей ярко выраженного акне не было.
Здравствуйте. Непременно выполнить исследование клинического и биохимического анализа крови, уровень половых гормонов, при наличии проблем с жкт- решение проблем с участием гастроэнтеролога. Представьте снимки мест поражения, результаты проведённых исследований
Набор веса
35 ответовНа фоне постоянных физических нагрузок и правильного питания набор веса, за 3 месяца 8 кг, отчётность, появление апельсиновый корки на лице, запоры. Анализы сданы, хочу начать принимать редуксин или саксенду
Здравствуйте! Прикрепите анализы, которые Вы сдали. Если ли у Вас гипертензия или заболевания сердца? Какой рост и вес?
Аллергены у ребенка
1 ответРебенок (3 года) сдал анализы на аллергены, приложил результат, какие продукты нужно исключить из рациона питания ? Например курицу и говядина, ребенок любит мясо но приходится исключать в садике . Как быть ?
Добрый день! Посмотрела ваш анализ, выявлена сенсибилизация к кошке, лесному ореху, яичному белку, пшенице. Если у ребенка есть аллергическая реакция, исключите из питания все продукты, содержащие указанные аллергены минимум на 6 мес. На пшеничную муку может быть перекрестная реакция на рожь, ячмень и овес. По молоку исключить цельное молоко, а ферментированные продукты можно пробовать есть - сыр, масло, сметана, творог, йогурт. На говядину сделать анализ отдельно. Обратитесь к педиатру за справкой в детский садик. С уважением, врач аллерголог иммунолог, анестезиолог реаниматолог, стаж работы 29 лет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Начинается обострение гастрита. Ноющая боль в районе желудка., скорей всего из за неправильного питания. Без приема таблеток, только с помощью диеты я смогу восстановиться ? Или если применять только омез.
Здравствуйте. Диета 1-1а по Певзнеру 1 месяц + Омепрозол 20 мг 2 р в день, 14 дней. Желательно сделать ФГДС+ Хелпил тест, биохимию крови, УЗИ брюшной полости
Девочка10 лет
12 ответовЗдравствуйте доктор! Наружу розовый, не опухший кусочек. Зуд к вечеру. Не кровит. С 6 лет. Есть фото. Болезненные и неприятные ощущения каждый вечер. Режим питания стараемся соблюдаем. Могу вацап. 89189840799
День добрый, лучше через директ в Инстаграме. Babikovdoc
Как прийти в форму после родов
2 ответаРодила в октябре месяце. Хочу прийти в свою нормальную форму. Сейчас рост 159, вес 77. Как правильно с моими параметрами рассчитать калории и план питания, чтобы снизить вес. Кормлю грудью
Здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". Для успешного снижения веса при грудном вскармливании, важно обеспечить баланс между питанием, необходимым для поддержания лактации, и вашим стремлением к возвращению в нормальную форму. Чтобы правильно произвести расчет калорийности, необходимо: 1. Узнать основной обмен веществ (ООВ) с использованием формулы Харриса-Бенедикта, которая учитывает ваш возраст, рост и вес. Если подставить ваши данные, то у вас получится 1504 ккал. 2. Физическая активность: умножьте ООВ на коэффициент физической активности: 1.4 - умственный труд. 1.6 - лёгкий физический труд. 1.9 - средняя тяжесть труда. 2.2 - тяжёлый физический труд. 3. Добавьте 300-500 калорий для поддержания лактации, особенно в первые 6 месяцев кормления. Тогда получится ваша калорийность. Диета: Баланс БЖУ (Белки, Жиры, Углеводы): - Белки: Около 15-20% от общей калорийности. - Жиры: 25-35%, предпочтительно из полезных источников, таких как орехи, семена и жирная рыба. - Углеводы: 45-55%, отдавая предпочтение сложным углеводам, таким как цельнозерновые продукты, овощи и фрукты. Обеспечьте достаточное количество жидкости, чтобы поддерживать лактацию. Чай, травяные настои и вода - лучший выбор. Разнообразие в продуктах обеспечит поступление всех необходимых микронутриентов. Избегайте строгих диет и дефицитов, чтобы не влиять на выработку молока и ваше самочувствие. Можно выполнять упражнения по своему самочувствию, также подойдут прогулки с коляской на свежем воздухе. Также следует следить за режимом сна и уровнями стресса, так как они могут влиять на метаболизм и общий уровень энергии. Успехов Вам в достижении вашей цели!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стул один раз за 5 дней
5 ответовСтул очень редкий раз в 5 дней или даже может и неделю. Кашеобразного жёлтого цвета. Также газики очень пахнут. Это может быть связано из-за моего питания? У нас ГВ
Здравствуйте! Какой возраст ребенка?
Добрый день! Шелушение и покраснение на лице, в зависимости от питания, и если употреблять алкоголь картина ставиться хуже, зуд увеличивается, расчесывается до болячек. Фото прикрепляю, дерматолог ставил диагноз атопический дерматит
Здравствуйте, это себорейный дерматит. Вызывается флорой , которая живет на коже . Она увеличивается за счет питания , стрессов , обострения хронических заболеваний . Наружно используйте крем Скинкап
Сахар у беременных
2 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста сахар из вены натощак 6.28. Нормы лаборатории 4.4-6.38. Беременность 5 недель. Стоит ли паниковать и что делать вообще? Что принимать или что исключить из питания? Спасибо
Здравствуйте, у вас гестационный сазарный диабет, вам нужно соблюдать диету,жирное, жареное, мучное убрать с рациона,всп тушёное, отварное,на пару. Кортроль сахара крови натошак до 5.1ммоль/л,через час после еды до 7.0ммоль/л. Если диетой не получается держаться в допустимых цифрах,то подколки инсулина.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Герболайф и кок
10 ответовОбратилась за консультацией к девушке, которая помогает похудеть. Она рекомендовала вместе с соблюдением питания принимать продукцию Герболайф. Читаю отзывы и не понимаю, можно ли? Принимаю КОК. Не будет ли вреда?
Дарья, добрый вечер! Препараты совместимы с КОК, можете принимать