ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. 3ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π³Π»Π°Π·Ρ, ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π»ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠΎ. ΠΠ° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π²Π΅ΠΊΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΎ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅Π΅ Π½Π° Π½Π°ΡΡΠ². ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ Π°Π»ΡΠ±ΡΡΠΈΠ΄, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ. ΠΠ»Π°Π· Π±ΡΠ» Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΡΠΎΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ - Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° Ρ
ΡΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠΊΠ°. Π£Ρ
ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ

ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠ»Π°ΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ. ΠΡΠΎ Ρ
Π°Π»ΡΠ·ΠΈΠΎΠ½, Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΉΠ±ΠΎΠΌΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π²Π΅ΠΊΠ°. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ½ "ΠΏΡΠΎΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ" ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠ²Ρ.
1) ΠΠ°ΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠ±ΡΠΎΠΌ (Π’ΠΎΠ±ΡΠ°Π΄Π΅ΠΊΡ) 4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ Π²Π΅ΠΊΠΎ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ (ΡΡΠΈΡΡΠΎΠΌΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ, ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π€Π»ΠΎΠΊΡΠ°Π») 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
2) ΠΡΠ»ΠΈ Ρ
Π°Π»ΡΠ·ΠΈΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅, ΡΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΏΠ° Π’ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠΈΠ½Π° Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ½Π° 5 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ.
3) ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ,ΡΡΠΎ Ρ
Π°Π»ΡΠ·ΠΈΠΎΠ½ Π²ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π·ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π² Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ΅.
4) ΠΡΠ΅ΡΡ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
Π£ΡΠΏΠ΅Ρ
ΠΎΠ²! ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ,ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΡΠ΄Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΈ, ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΡ. (ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅)
ΠΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² Π·Π° ΠΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΠΈ ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΡΠΊΠΈΠΉ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½.
ΠΠ΅Π»Π°Π»Π° Π£ΠΠ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Ρ, Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, Ρ.ΠΊ. Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎ ΠΠ΅ΡΠΈΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΎ, Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΈ Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ ΡΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ², ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π΅ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ·ΠΈ Π²ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π· Π² ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ
ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄ΠΎΠΏ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π° 3 (ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π‘), ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π»ΠΈ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΈΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π¦ΠΈΡΡΠΎΠ½ ΠΈ ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΎΠ½ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ, ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΌ ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°Π½, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΠ°Ρ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ² ("ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°"), Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΈ ΠΈ Π£ΠΠ.
ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ - ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ², Π½ΠΎ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΡΠΌΡΡ
Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ², ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ Π² ΠΏΠΎΡΠΊΠ°Ρ
. ΠΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ C ΠΏΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
Π΄ΠΎΠ·Π°Ρ
(Π΄ΠΎ 200 ΠΌΠ³/ΡΡΡ) ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΡΡ
ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ (ΡΠ°ΠΌΡΡ
ΡΠ°ΡΡΡΡ
) Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π΅Π½: ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° C ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠΊΡΠ°Π»Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΠ°Ρ ΠΎΠΊΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠΏ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° (ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΌΠΎΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ), ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ·Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° C (Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 500 ΠΌΠ³/ΡΡΡ) Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ.
Π¦ΠΈΡΡΠΎΠ½ ΠΈ ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΎΠ½ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π½Π° Ρ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ).
ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ², Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ C Π½Π΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, Π° ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΡΡ
ΡΠΈΠΏΠ°Ρ
ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ "ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ" Π²ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² (ΠΎΠΊΡΠ°Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠ°ΡΡ, ΡΠΎΡΡΠ°ΡΡ). ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ² - ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΏΡΡ
ΠΎΠΎΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ. ΠΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠ³Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΡ. Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π³Π»Π°Π·Π° (ΡΠ»Π΅Π·ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ° Ρ Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΌ).
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° - ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π°.
ΠΠ°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π·ΡΡ ΠΈ...
ΠΠ°, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3-Ρ
Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π²ΡΡΠ° Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠ½Ρ 4 Π½Π°Π·Π°Π΄ Π²ΡΠ»Π΅Π· Ρ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ, ΡΡΠΎ Ρ
Π°Π»ΡΠ·ΠΈΠΎΠ½, Π²ΡΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π² Π³Π»Π°Π·Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠ½ 1-2ΠΊ 4Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π· ΠΌΠ°Π·Ρ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ. Π§ΡΠΎ ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ?
ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π£ΠΠ Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΡ Π³ΡΡΡΠ°Ρ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ. Π Π΅ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½. ΠΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ? Π£Π·ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ. ΠΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π½Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ?

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π£ΠΠ₯Π - Π£ΡΡΠΎΡΠ°Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π£ΡΠ΄ΠΎΠΊΡΠ°, Π£ΡΡΠΎΡΠ°Π»ΡΠΊ 250 ΠΌΠ³ ΠΏΠΎ 3 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ (ΡΡΠ°Π·Ρ) ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ 3 ΠΌΠ΅Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π£ΠΠ.
ΠΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°.
1. ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΡ
ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π³Π»ΠΎΡΠ°ΡΡ. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ 1 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°, 2 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΆΠΈΠ½Π°
2. ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡ ΡΡΡΠ». ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Ρ
Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°: ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΡ - ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ - ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ - ΠΏΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»Π°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΡ 2 Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°: ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ 1 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠΉΡΠΈ Π΄ΠΎ 3Ρ
ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ» (Π² 1Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ 1 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ, Π½Π° 2Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ 2 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ, Π½Π° 3Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ 3 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ), ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠ»Π° ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»Π°)
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½Π° Π³ΡΡΡΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π»Ρ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ·ΡΡΠ΅. Π ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ±ΠΈΠ½ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΡ. Π ΠΌΠΎΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡ. Π Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ·ΠΈ. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅. ΠΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π·ΡΠ΄(Π±Π΅Π· Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ). Π§Π΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ?

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΡΠΈΠ½Π°
ΠΠΎ Π£Π·ΠΈ ΠΎΠ±ΠΏ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎ Π±Ρ
ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ ΠΎΠ±Ρ Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ±ΠΈΠ½.
ΠΠΎ ΠΎΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π΄ΠΎΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±Ρ Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ±ΠΈΠ½ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π° ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π° ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ ΠΠΈΠ»ΡΠ±Π΅ΡΠ°.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ: ΡΠ΅ΠΏΠ°, ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°, ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ, ΡΠ°Π²Π΅Π»Ρ, ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ, Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π³ΡΠΈΠ±Ρ
Π ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ.
ΠΡΡΠΏΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΠ½ 200ΠΌΠ³ ΠΏΠΎ 1ΡΠ°Π± 2ΡΠ΄ 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ
Π£ΡΡΠΎΡΠ°Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π£ΡΡΠΎΡΠ°Π»ΡΠΊ 10 ΠΌΠ³ Π½Π° 1ΠΊΠ³ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° 3 ΠΌΠ΅Ρ, Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Ρ 250 ΠΌΠ³ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ 250 ΠΌΠ³ 2ΡΠ΄ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅. Π§ΡΠΎΠ± ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 3 ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π£Π·ΠΈ ΠΎΠ±ΠΏ
β
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΎ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ
Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π» ΡΠ·ΠΈ
ΠΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°Π»Π°ΡΡ , ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π² ΠΏΠΎΡΠΊΠ°Ρ
ΠΡΠΌΠ°Π» ΠΈΠ· Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΎΠΏΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠ½ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°
Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π» ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ·ΠΈ
ΠΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ·ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» , ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅Ρ
ΠΠΎ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ
ΠΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ·ΠΈ

Π£ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½Π΄ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎ Π£ΠΠ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 3,5 ΠΌΠΌ, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ, Π§ΠΠ‘ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ
ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΎ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ². Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎ 2Ρ * 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1,5 - 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΡΠΈΡΠΎΠ½Π΅ΡΡΠΎΠ» ΠΏΠΎ 1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° * 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π΅ΡΡ Π½Π° 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ°Π²Π΅ΡΠΈΠ½ 40 ΠΌΠ³ ΠΏΠΎ 1 - 2 ΡΠ°Π±. * 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡ
. ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π£ΠΠ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ° ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΈ. ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΡΡΠ° 30 ΠΌΠ»/ΠΊΠ³/ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΡ
ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 37.6 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅, ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ·Π²ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π³Π»ΠΎΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΏΡ Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΡ
ΠΈ ΡΡΠΎΠΏΠ°Ρ
. ΠΠ° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΠΏΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅, Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ - ΠΠΈΠΊΡΠ°Ρ 20 ΠΌΠ³ .
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. Π― ΡΠ΄Π°Π»Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π£Π·ΠΈ, Π½Π°ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ Π² ΠΏΠΎΡΠΊΠ°Ρ
ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ. ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π΅ ΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊ. Π ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ ΠΈΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°...

Π£ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½Π΄ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠ±Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΠΌΠΎΡΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ
Π ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ-ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ.
Π‘ ΡΡΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ± ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅:
ΠΠ°ΠΊΠΌΠΈΡΠΎΡ ΠΏΠΎ 400 ΠΌΠ³ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΎΠ½ Π ΠΏΠΎ 2 ΡΠ°Π± 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 20 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΆΠΈΠ½Π°Π»Ρ Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ-ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Π΅ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 20 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΡΡ
ΡΡΠ°Π² ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
Π‘ΡΡ
ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ Π½Π° Π½ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°.
ΠΠΈΠ΅ΡΠ° Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ, ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ