Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ипохондрия-тревожное растройство.
20 ответовЗдравствуйте!! Я конечно не врач, но начитавшись интернета я так понимаю, у меня ипохондрия+тревожное расстройство. Начну с того, что подобная ситуация, о которой я сейчас расскажу, было 5 лет назад я придумала себе рак, так же ездила по больницам, но тогда всё прошло я даже...
Здравствуйте! По описанию конечно все данные за тревожное расстройство имеются, но не совсем подходит под ипохондрию. Сейчас стоит обратиться к врачу-психотерапевту для более детальной оценки психической системы и надо решать насчет необходимости приема медикаментозной терапии, в частности антидепрессантов (которые будут снижать этот поток мыслительный, снижать тревогу и стабилизировать работу нервной системы). Параллельно желательна психотерапия (индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом/психологом) чтобы научиться работать со своими этими мыслями и эмоциями. Попробуйте самостоятельно начать выполнять дыхательную гимнастику, например диафрагмальное дыхание. Начните чтение книги - Роберт Лихи - Свобода от тревоги, станет очевидно и определенно проще с состоянием, там описано подробно.
Почему скачет давление
17 ответовХотел поделиться своей проблемой и обратиться за советом. Уже как месяц страдаю боязнью повышения артериального давления. До этого никогда не жаловался на высокое давление. Периодически измерял его ради интереса. И все время было 120 на 70, ну ооочень редко могло повыситься...
Здравствуйте, повышение давления,спазмы сосудов, расширение ликворных пространство,все это из за протрузии в шеи. Вам нужна гимнастика и консультация невролога и врача ЛФК. Также препараты улучшающие кровоснабжение капельно в вену. А страх,это страх умереть,или попасть в больницу,как друг,он делает вам хуже. Перестаньте бояться,ваше состояние не опасно для жизни.
Хотел поделиться своей проблемой и обратиться за советом. Уже как месяц страдаю боязнью повышения артериального давления. До этого никогда не жаловался на высокое давление. Периодически измерял его ради интереса. И все время было 120 на 70, ну ооочень редко могло повыситься...
Здравствуйте, повышение давления,спазмы сосудов, расширение ликворных пространство,все это из за протрузии в шеи. Вам нужна гимнастика и консультация невролога и врача ЛФК. Также препараты улучшающие кровоснабжение капельно в вену. А страх,это страх умереть,или попасть в больницу,как друг,он делает вам хуже. Перестаньте бояться,ваше состояние не опасно для жизни.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.