Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю что происходит
5 ответовС начала 2025 года(с ежемесячным ухудшением), появилась апатия, потеря жизненных сил и энергии, постоянно клонит в сон, много пустых мыслей (доходило до того, что было бы если меня не стало). Все эти симптомы "на меня не похожи ", не понимаю что происходит....
Смена работы может быть триггером. Фактически любой стресс или субъективный/объективный кризис. Нужно исследовать все сферы , самостоятельно это довольно сложно , лучше с психологом Напишу вам Примерный план по преодолению: 1 Начните читать книгу, которую я вам рекомендовала выше. 2 Проанализируйте режим дня (сон/бодрствование), обязательно подключите поведенческую активность. 3 Исключите соматику (чекап), дефициты (например, анемия может давать схожие симптомы). 4 Обращение к психиатру (можно в частном порядке, не в поликлинику). 5 Обращение к психологу за терапией в КПТ (можно онлайн ) 6 Используйте практики майнфлунсес (в сети есть описание), начните хотя бы с малых ритуалов осознанности (например, чистка зубов или прием пищи в состоянии детокса для мозга). 7 Попробуйте практиковать дыхательные практики, например, по Виму Хоффу (начинайте с этого свой день). Дополнительно можно подключить прохладный или контрастный утренний душ (эти практики будут понижать уровень гормона стресса естественным образом).
Не понимаю растёт ли хгч
9 ответовНа 6 день задержки сдала хгч , пришёл ответ со значением 406,5 ME/л , через два дня сдала повторно в другой лаборатории и пришёл ответ в других измерениях 196 мЕд/мл , я не понимаю он растёт или падает ?
Здравствуйте, больше похоже на биохимическую беременность,
Я не понимаю что с мужем
107 ответовЗдравствуйте. Я понимаю, что вы меня посчитаете глупой, но я не понимаю как действовать дальше. Меня зовут дарина, у меня есть муж, вышла замуж в 18. Он находится в зоне сво и расписались когда он уже был там. От меня отвернулись почти всё друзья, остался только один самый...
Добрый день. Страх перед изменой наверно мешает вам увидеть главное. Вы держитесь за друга не из любви а из отчаянной потребности в тепле. Муж угрожает суицидом а это ловушка которая делает вас заложницей. Я уверен отношения уже мертвы если один шантажирует а второй тайно ищет спасения у другого!Попробуйте на месяц уехать к родственникам. Без друга и без мужа. Просто чтобы перестать мучиться выбором между холодом и виной. Ваша душа разрывается на части а выход наверно не в том кого любить а в том чтобы перестать жить чужими кризисами. Побудьте одна. Это страшно но честно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю что это
10 ответовЗдравствуйте, я писала недавно тут вопросы . Что у меня тревожное расстройство , и постоянно новые фобии. Сейчас анафилактического шока боюсь. Я тут кидала фото и вроде вы сказали на аллергию не похоже. Вот сейчас зудела кожа в одном месте и вышел прыщик. Я не ела с самого...
Марина, здравствуйте! С кожными высыпаниями могут протекать различные заболевания. Вы анализы не делали?Чтобы узнать точно, есть ли аллергия, рекомендую пройти скрининг на аллергию: 1. Общий анализ крови. Смотрим уровень эозинофилов, они повышаются при аллергии. 2. Анализ крови на общий иммуноглобулин Е. Это главный маркер аллергии, который складывается из всех специфических иммуноглобулинов Е - антител, вырабатываемых на каждый конкретный аллерген. 3. Эозифильный катионный белок (ЕСР) - неспецифический маркер активности эозинофильного воспаления, который часто повышается при аллергии и имеет сродство к дыхательным путям. 4. Риноцитограмму, это мазок из носа который показывает характер воспаления в носу. Повышение уровня общего Ig E и/или ECP выше нормы предполагает обследование с выявлением уже конкретных аллергенов: 5. Анализ крови на исследование специфических Ig E к определенным аллергенам, например, к белку молока, пыльце трав, шерсти животных. Такой анализ можно делать на один аллерген или на множество аллергенов - аллергопанели. Варианты аллергопанелей: * Полная аллергопанель с максимальным количеством аллергенов - это два вида тестов - ImmunoCap на 112 аллергенов или Alex на 300 аллергенов. Обследование не дешевое, Оба теста современные, но наиболее признанный и достоверный метод ImmunoCap. *Респираторная аллергопанель. Включает дыхательные аллергены. * Пищевая аллергопанель с продуктами питания. При кожных, кишечных и дыхательных проявлениях аллергии на начальном этапе диагностики достаточно сделать пищевую и респираторную аллергопанели методом ImmunoCaр или PROTIA.
Здравствуйте,был прерваный половой акт около недели назад,сейчас не понятные ощущения(кажется что разбухли соски и побаливает живот),задержка один день на данный момент,не понимаю либо это перед менстуарцией,либо беременность,сегодня сделала два теста-оба отрицательные.Что...
Добрый день! Беременности нет, это предменструальный синдром. Просто ждите менструацию
Не понимаю , заболел ли ребёнок ?
20 ответовДобрый день. 13 дней назад поставили ребенку прививку тривэйд. Она у нас активная очень, но последние два дня жалуется на то , что ей холодно , хотя трогаешь и она теплая , ложится под одеяло и как будто сонная. Ребёнок 3г2м. Еду кушает , от любимых продуктов почему - то...
до 2 недель наблюдаем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю чем болею
28 ответовДобрый день! Дней 15 назад контактировала с больной корью, через несколько дней поднялась температура 37,4, появился озноб, слабость, больше никаких симптомов и они держатся уже неделю. Температура прыгает, 37.2 - 37.4. У врача была, в легких норм, горло хорошее. Назначила...
Здравствуйте, смотрю файлы По результатам анализов: IgG говорит о том, что у вас есть иммунитет к кори( возможно после прививок от кори, возможно когда-то болели и выработался иммунитет)- данные иммуноглобулин не говорит о наличии заболевания сейчас ( для это необходим IgM) По результатам полного анализа крови- кровь хорошая. Полный анализ мочи- рекомендую пересдать по всем правилам сбора( утренний туалет, средняя порция утренний мочи) Сейчас есть нарушения при мочеиспускании?
Содрала прыщ или родинку, не понимаю
8 ответовНе понимаю, была ли на этом месте родинка или прыщ. Не болит, не чешется, просто увидела вот такую вот историю с небольшой корочкой. Стоит ли переживать?
Здравствуйте По представленным фотографиям, можно предположить наличие травматизации невуса Таких случаях обычно рекомендуют : Наружно фуцидин 3р в сутки 10 дней В плановом порядке очная консультация дерматолога , для проведения дерматоскопии В целом ничего страшного нет, не переживайте
Не понимаю что со мной.
15 ответовКружиться голова. Болит желудок, крутит ноги ( ляжки и колени) не могу сделать глубокий вдох . Давит ребре слева и руку и под лопаткой, Кажется что сейчас потеряю сознание . Раздражительность страх Иду и будто плыву и не понимаю где я . Ощущение что я просто выжила все...
Здравствуйте! То что вы описываете похоже на тревожную симптоматику. В таких случаях назначается фенибут, адаптол или магний в6 курсом по 1 т два раза в день месяц, или анксиолитики атаракс, грандаксин или стрезам курсом по 1 т два раза в день месяц. Если симптоматика не пройдет, показано назначение антидепрессантов, т.к. тревожные состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием (сертралин, пароксетин, эсциталопрам, флувоксамин), первое время в сочетании с анксиолитиками (атаракс, грандаксин, стрезам, тералиджен), курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более с момента нормализации состояния+психотерапия. Запишитесь пожалуйста на прием к психотерапевту. Сдайте кровь на ТТГ, свободные Т3 и Т4, АТ к ТПО, ферритин, общий и биохимический анализ крови, витамин Д, пройдите ЭКГ, чтобы исключить другую патологию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пятно: не понимаю норма ли
7 ответовЗдравствуйте. Я заметила на руке (прикладываю фото) небольшую точку. С одной стороны иногда мне кажется, что это будто след от вены, с другой не пойму, возможно, это какое-то пятно. Не понимаю, нужно ли идти к врачу или это норма. Подскажите, пожалуйста, есть ли повод для...
Екатерина, здравствуйте! По фото ничего страшного не визуализируется. Скорее всего это просвечивающий сосуд, это является вариантом нормы и не требует никакого лечения или вмешательства. Нет повода для беспокойства.